08/11/2025
Hola estrellitas,
En consulta lo veo cada día.
Personas agotadas de intentar que todo salga bien.
Con listas, rutinas, y ese “si lo controlo todo, estaré tranquila”.
Pero entonces pasa algo.
Una llamada, una pérdida, una sorpresa,
y de repente la vida recuerda su regla favorita:
no sigue nuestros planes.
Ahí aparece la verdadera lección emocional:
por más que la autoexigencia prometa seguridad,
en realidad solo nos roba calma.
Porque el control absoluto no existe,
y lo que sí existe — y vale oro —
es la capacidad de adaptarte,
de reírte un poco,
y de seguir presente incluso cuando todo se tambalea.
Quizás por eso esta foto me toca tanto.
Porque mientras la mente quiere preverlo todo,
la vida ocurre… y, a veces, incluso mejor de lo esperado.
💛
La gestión emocional no consiste en no sentir,
sino en no perderte dentro de lo que sientes.
Y eso — te aseguro — no se aprende en los días perfectos.
