Lightseeds

Lightseeds Somatic Yoga, Authentic Relating & Creative Leadership

28/04/2026

El cuerpo tiene memoria.
No puede separarse de su historia, de sus vínculos ni del entorno que lo sostiene.

Esta inmersión es una invitación a ir más allá de las posturas, soltar rigidez y transformar patrones relacionales.

A través del yoga y prácticas somáticas aprenderás a escuchar la sabiduría de tu cuerpo como brújula para crear nuevas formas de vincularte.

Durante el fin de semana exploraremos:

• Regulación del sistema nervioso
• Expresar emociones difíciles con más recursos
• Conciencia corporal y cuerpo emocional
• Comunicación sana y reparación relacional
• Conexión desde la vulnerabilidad y la autenticidad
• Presencia y vínculos más conscientes

📍 Palma de Mallorca
📅 16 y 17 de Mayo

Comenta VÍNCULOS y te comparto por privado el programa completo + la oferta especial disponible hasta el 3 de mayo 🌱

Somos una obra maestra única e irrepetible de la naturaleza🍃Que los condicionamientos sociales de los estándares de bell...
28/04/2026

Somos una obra maestra única e irrepetible de la naturaleza🍃

Que los condicionamientos sociales de los estándares de belleza no eclipsen tu esencia, ni te mantengan distraída de otras cosas importantes que quieres compartir y experimentar en el mundo por estar demasiado ocupada mirándote al espejo.

Súsurrate cosas bellas cada mañana.

La belleza intrínseca más pura y magnética siempre será eterna🤍

27/04/2026

Algunos dirán que soy una hippie. Pero lo que hay detrás es un trabajo profundo y un compromiso por dejar de disociar y distraerme, para abrirme a la vulnerabilidad de sentir mi naturaleza, mi verdad, mi humanidad y mi conexión con todo lo que me rodea. Porque somos seres relacionales e interdependientes.

Sí, puede haber mucho dolor cuando te has estado evadiendo durante mucho tiempo, pero al otro lado también te esperan el éxtasis y la alegría de vivir.

Vivir una vida plena es atreverse a sentir. Y la vida se vuelve bastante trippy cuando empiezas a hacerlo 😅

¿Qué decisión tomarías hoy si lo peor que pudiese pasar fuera sentir una emoción incómoda, y no la historia que te sigues contando para no hacerlo?

La medicina más potente es la de atreverse a vivir y con ello viene el sentir. Expandir tu capacidad para sostener todo ...
23/04/2026

La medicina más potente es la de atreverse a vivir y con ello viene el sentir. Expandir tu capacidad para sostener todo el rango de emociones que esta maravillosa vida nos ofrece expande exponencialmente la calidad de nuestras vidas y relaciones.

🫀Si quieres formar parte de la próxima formación inmersiva de Yoga Somático y Relaciones Auténticas en Palma el próximo 16 y 17 de Mayo. Comenta y te paso el programa + el descuento disponible hasta el 3 de mayo😊✨

Te invito a explorar el cuerpo más allá de las posturas, de lo rígido y de aquello condicionado por la sociedad que much...
22/04/2026

Te invito a explorar el cuerpo más allá de las posturas, de lo rígido y de aquello condicionado por la sociedad que muchas veces termina afectando nuestra forma de vincularnos.

A través del yoga y de prácticas somáticas experimentaremos el bienestar relacional, accediendo a la sabiduría del cuerpo para descubrir formas más armoniosas de relacionarnos con nuestro cuerpo, vínculos y entorno.

Integramos cuerpo y contexto relacional a través de la práctica del yoga somático y las dinámicas de relaciones auténticas.

Durante el fin de semana exploraremos:

• Fundamentos del Yoga Somático
• Embriología y Anatomía Vivencial
• Regulación del sistema nervioso
• Comunicación sana y reparación relacional
• Liderazgo desde la vulnerabilidad y la autenticidad

📍 Palma de Mallorca
📅 16 y 17 de Mayo

Si sientes que esto es para ti, comenta y te comparto por privado el programa completo y la oferta especial disponible hasta el 3 de mayo 🌱

Si sientes que ya es hora de poner atención a mundo relacional, vente al próximo encuentro.Encuentro de Somática y Relac...
16/04/2026

Si sientes que ya es hora de poner atención a mundo relacional, vente al próximo encuentro.

Encuentro de Somática y Relaciones Auténticas en Palma

🗓️Sábado 18/04 de 10 a 12hrs

Comenta o escríbeme para más información😊🙏

Somatic Yoga / Yoga Somático by the sea 🌞🌊Martes / Tuesdays · 9:15 – 10:30Miércoles / Wednesdays · 18:30 – 19:45Más info...
15/04/2026

Somatic Yoga / Yoga Somático by the sea 🌞🌊

Martes / Tuesdays · 9:15 – 10:30
Miércoles / Wednesdays · 18:30 – 19:45

Más info por privado / More info, DM me 💌

ES / EN

En un mundo acelerado y en constante alerta, la pausa y la escucha pueden sentirse difíciles de sostener, sin caer inconscientemente en el hacer constante. Pero es en esos espacios donde afinamos los matices que dan forma a nuestra vida. Y al integrarlos, van tejiendo la persona que somos… y la que elegimos ser.

El Yoga Somático nos invita a salir de la idea de una alineación perfecta para cultivar la conexión con la sabiduría natural del cuerpo y del ser, y movernos de una forma más orgánica y auténtica.

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In a fast-paced world, constantly on alert, pausing and listening can feel difficult to sustain without unconsciously falling into constant doing.
Yet it is within these spaces that we begin to refine the subtle nuances that shape our lives. As we integrate them, they gently weave the person we are… and the one we choose to become.

Somatic Yoga invites us to move away from the idea of perfect alignment and instead cultivate a connection with the natural wisdom of the body and being, allowing us to move in a more organic and authentic way.

Cuando no vives desde la autenticidad, hasta el problema más pequeño se vuelve una amenaza. Cuando vives en coherencia, ...
13/04/2026

Cuando no vives desde la autenticidad, hasta el problema más pequeño se vuelve una amenaza. Cuando vives en coherencia, todo es una invitación, una oportunidad para que lo nuevo y la magia de la vida emerjan🌀

Vente al próximo encuentro de Somática y Relaciones Auténticas y descúbrelo por ti mism@.

📩 Comenta o escríbeme para más info.

Si, cuando visualizas y sostienes tu visión, tu guía interior se activa y todo tu cuerpo vibra con un “sí”… es por ahí.E...
31/03/2026

Si, cuando visualizas y sostienes tu visión, tu guía interior se activa y todo tu cuerpo vibra con un “sí”… es por ahí.
Escúchala, sobre todo si viene cargada de una claridad que sobrepasa la lógica.

Quizás no tengas clara la forma.
Ten paciencia.
Las piezas se irán colocando.

No has venido aquí a crear más de lo mismo. Cuando sigues tu guía interna, tu expresión auténtica emana por todos tus poros y ganas claridad ✨

🗓️ Próximos encuentros:

🌀 17 de abril — Empieza la Formación de Yoga Somático & Relaciones Auténticas (ONLINE)

🌀18 de abril — Encuentro de Somática & Relaciones Auténticas en Palma

🌀 16 y 17 de mayo — Intensivo de fin de semana
Yoga Somático & Relaciones Auténticas en Palma

📩 Escríbeme para más detalles

23/03/2026

¿Cuál es esa conversación que no quieres tener, que te hace sentir vulnerable… pero sabes que necesitas?

En esta sesión exploramos la interconexión entre cuerpo y vínculos para habitar nuevas formas de relacionarnos desde la autenticidad, la armonía y la coherencia con tu verdad.

Si quieres aprender sobre las claves de la anatomía de las relaciones auténticas, responde aquí abajo y te paso el enlace de acceso 🌱🌸

Es todo un reto pero aquí estamos para empoderarnos hacia el cambio desde la apertura, la vulnerabilidad, la conexión, l...
19/03/2026

Es todo un reto pero aquí estamos para empoderarnos hacia el cambio desde la apertura, la vulnerabilidad, la conexión, la tierra y la magia de vivir ✨

🗓️ Encuentro de relaciones auténticas & creative play este sábado 23/03 a las 11:00h

🗓️ Clase online Gratuita: La anatomía de la las relaciones auténticas - Domingo 22/03 a las 18:00h

Escríbeme o ves al link de mi perfil para más info🫀

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Palma De Mallorca

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 17:00
Martes 09:00 - 17:00
Miércoles 09:00 - 17:00
Jueves 09:00 - 17:00
Viernes 09:00 - 17:00
Sábado 09:00 - 17:00
Domingo 09:00 - 17:00

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