Espacio de Psicologia y Crecimiento Personal

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Espacio de Psicologia y Crecimiento Personal

Espacio de psicologia y crecimiento personal El Espacio de Psicología ha sido creado con el objetivo de ser un lugar donde puedas sentirte escuchado.

Donde puedas acudir a la hora de cuidarte emocional y psicológicamente. Donde puedas encontrar las pautas y guías para trabajar tu crecimiento personal y ser cada vez más libre y feliz.

25/09/2018

Hola a todos:
Hace demasiado tiempo que tenía abandonada la página de facebook del espacio de psicología pero hoy, después de un verano largo os invito a la jornada de puertas abiertas que tendrá lugar mañana día 26 de septiembre de 16 a 20 horas en la calle Ciudad de Sueca 10-4ª A de Pamplona.

Voy a presentar las actividades del centro para el curso que en pocas palabres son:
Biblioteca con Psicólogo: donde analizaremos un libro al mes, con una jornada de presentación del mismo y otra de puesta en común. Esta actividad es los martes de 18 a 19,30 h
Cine y Psicología: Parecido a los libros pero con peliculas, dos sesiones, una de presentacióny otra de análisis. esta actividas es los jueves de 18 a 19,30h
Grupo en crecimiento: sesiones quincenales de crecimiento personal empezando el miercoles día 3 de octubre de 17,30 a 19h
Podéis apuntaros y resolver dudas en el teléfono 626 117 009 y 948 127 993.
Estas actividades se pueden hacer vía Skype.
Os espero

15/01/2018

Hola a todos:
Para los que estudiamos la carrera en San Sebastian el año empieza el día 21 de enero, después de la tamborrada y acaba la navidad. Cuando yo era joven la navidad empezaba el día 22 de Diciembre, con la lotería, y no había ningún peor día del año.
Hoy os escribo para desearos un gran lunes, no el más triste del año como dice internet sino el que vosotros queráis.
Es fácil dar recetas desde el mundo de la psicología pero no lo pretendo sólo os recuerdo que si nos acostumbramos a pensar mejor de nosotros mismos, nuestras circunstancias no serán tan negativas, serán más realistas.
En el Espacio de Psicología sigo trabajando para que cada uno encuentre su camino y allanemos juntos las dificultades que vamos encontrando y que en ocasiones nos parecen insuperables.
Sigo ofreciendo terapia individual , parejas y familiar y sigo programando actividades como la Biblioteca con psicologo, cursos de autoestima, comunicación e inteligencia emocional, etc
Como auto deseo para este 2018 voy a intentar ser más constante a la hora de compartir con vosotros contenidos, este es el primero.
Buena semana y gracias por seguir estando ahí

29/09/2017

Hola a todos:
Empiezan las clases de los niños por las tardes, el otoño ya está aquí y es hora de empezar las actividades del Espacio de Psicología que espero sean de vuestro interés.

Para apuntaros y resolver dudas podéis escribirme o llamar a los teléfonos 626 117 009 y 948 127 993

Este año tenemos:

BIBLIOTECA CON PSICOLOGO: primer y último martes del mes, donde presentaremos y análizaremos un libro de psicologia al mes con el fin de que nos ayude a encontrar nuevas rutas hacia nuestro bienestar

GRUPO "EN CRECIMIENTO" reuniones quincenales los viernes, inicio el 6 de octubre para entre todos y con ayuda de distintas técnicas psicologicas mejorar aquellos aspectos que todavía lastran nuestro día a día.

CRECIMIENTO PERSONAL: para personas que hayan sufrido abuso sexual en la infancia, sesiones quincenales con horario a convenir para repasar y sanar aquellos aspectos de nuestra vida que permanecen afectados por aquel trauma.

Os espero

11/09/2017

Hola a todos:
Como pasa el tiempo, los niños en el colegio, las vacaciones olvidadas y la sensación de nervios y de necesidad de gustar a la hora de presentar las nuevas actividades del Espacio de Psicología para el curso.
Este año vamos a tener un grupo de biblioteca con psicologo, un grupo de crecimiento, un cine forum y alguna otra actividad cultural y psicologica.
No hace falta estar mal para empezar a cuidarse por dentro, el gimnasio está bien también, pero además de correr como galgos un poco de introspección sin juicios es lo que os ofrezco en estas actividades.
Ahora es el momento de mostrar interés, en breve saldrán las convocatorias formales, con días, horas y costes pero ya podéis informaros en el correo electronico y en los teléfonos 626 117 009 y 948 127 993.
Espero que todos estéis bien y que no me tengáis en cuenta que no escribo muy a menudo, es un proposito para este curso.
Adelante

27/03/2017

Hola a todos:

Quiero invitaros a las actividades de primavera del Espacio de Psicología que versarán sobre el estrés.

Miércoles día 29 de Marzo de 18 a 19,30h café-tertulia titulado: "Estrés, ¿Voy por la vida como una olla exprés?"

Miércoles de Abril y Mayo (comienzo día 5 de abril de 18,30 a 20h) Escuela de Buena Gente: "El estrés y el cuidado del cuidador"

Espero que os resulten interesantes y os agradezco la difusión que podáis hacer de las mismas.

Para más información, resolver dudas y apuntarse tenéis los teléfonos 626 117 009 y 948 127 993
Gracias, os espero

14/12/2016

Hola a todos:

Día 14 de Diciembre, quedan 10 días para la Nochebuena y Navidad y estas fechas son de encuentros y felicidad pero también de melancolia y pereza.

Hay mucha gente a la que estas fechas no les gustan, les entristecen, etc. Los psicólogos que saben más que yo dicen que lo importante no son las cosas que nos pasan sino como pensamos esas cosas que nos pasan.

Estamos, la mayoría, en el primer mundo y eso hace que podamos permitirnos pensar en estas fechas de muchas maneras, si tuviesemos serias necesidades nos encargariamos de intentar superarlas. Lo que es seguro es que cada año estas fechas van a llegar, con sus anuncios, sus familiares que faltan, etc. ¿Cómo quieres que sean?

En el espacio de Psicología he preparado dos actividades para tratar este tema y quiero invitaros a participar, las actividades son dos cafes tertulia titulados:

"Ojala fuese ya 8 de enero" que se celebrara el día 21 de 18 a 19,30h
"Los deseos de año Nuevo, cómo conseguir que se cumplan" que se celebrara el día3 de enero de 18 a 19,30h

Para apuntaros podéis llamar al 626 117 009 o 948 127 993

Os espero

17/11/2016

Hola a todos:
Ayer tuve un mal día. tras trabajar toda la mañana recibi una llamada de teléfono, era una señorita de gas natural que me ofrecia un seguro para... le atendí y le dije que no me interesaba.

A la tarde pensaba que tenía que haberle preguntado por la opinión de su compañia sobre la muerte de la señora que gracias a que le cortaron la luz, murio en un incendio porque la vela que tenía encendida proboco el incendio. No lo hice.

Me dio por pensar que algo estams haciendo mal, muy mal, cuando dejamos entre todos que una persona de 80 años tenga que estar sin luz en su casa, sin calefacción mientras en las noticias unos dicen que tenían que avisar y otros que nadie les habia avisado de la situación.

La compañía suspende los cortes de luz en la ciudad del suceso, y me pregunto yo que vivo en otra ciudad, a mí si me cortaran el suministro si no pago.

A la noche nuestros representantes, los politicos estaban en quien iba a presidir tal o cual comisión, o si hoy había que ir al besamanos de inicio de legislatura...

Me fui a la cama muy triste, casi enfadado y no consigo que se me pase la tristeza.

Señora ,vaya desde aquí mi humilde homenaje y espero que en su larga vida fuese feliz, buen descanso

03/10/2016

Hola a todos:

Hoy sólo unas pequeñas líneas para desearos feliz lunes y para recordaros que esta semana empiezan las actividades del Espacio de Psicología.

"ESCUELA DE BUENA GENTE" los miércoles de 19 a 21h o los viernes de 10 a 12h
"BIBLIOTECA CON PSICOLOGO" primer y último viernes del mes a las 17,30
"YOGA Y RELAJACIÖN" los martes de 18,30 a 20h

Aunque creais que es precipitado durante las primeras semanas se puede acceder aún a los grupos, así que animaros y estos son los teléfonos: 626 117 009 y 948 127 993

Os espero pronto y buena semana

20/09/2016

Hola a todos:

Casi acabado septiembre y con los chiquillos en el cole van a empezar las actividades del Espacio de Psicología que este curso son:
"BIBLIOTECA CON PSICOLOGO" dos reuniones al mes para mejorar nuestro día a día gracias a las guías de lectura de los libros de autoayuda más actuales. (primer y último viernes del mes a las 17,30h)
"ESCUELA DE BUENA GENTE" una reunión semanas donde pararnos, serenarnos encontarnos, mirarnos y encontrar caminos nuevos para un discurrir más satisfactorio con nosotros mismos, nuestro maridos, nuestras mujeres, nuestros hijos, nuestros jefes... (miércoles de 19 a 21h)
"YOGA Y RELAJACION" una sesión semanal, los martes a las 18,30h
Espero que os gusten y tenéis los telefonos 626 117 009 y 948 127 993 para resolver dudas y apuntaros.
Hasta pronto, os espero.

05/09/2016

Hola todos:

Primer lunes de septiembre, quedan dos días para que los pequeños empiecen a madrugar para volver al colegio, animo, también para los padres que tendran una adaptación más dura que la de sus hijos.

Hoy también empezaba la vida política pero estando la cosa como está mejor que no inicien nada, bueno ya llevan un año así. Que vergüenza!. Más nos vale no esperar a que nos solucionen nuestros problemas.

El Espacio de Psicología sigue preparando las actividades del curso que empezarán a finales de septiembre y principios de octubre, os adelanto que podeís hacer la reserva de plazas y llamar para solventar las dudas. Concretare más la información pero no quiero dejar de deciros que entre otras tendremos estas actividades:

ESCUELA DE BUENA GENTE
BIBLIOTECA CON PSICOLOGO
YOGA
CRECIMIENTO PERSONAL PARA PERSONAS QUE HAYAN SUFRIDO ABUSO SEXUAL EN LA INFANCIA

Espero que os parezcan interesantes y os espero en ellas
Infromacion: 626 117 009 y 948 127 993

15/07/2016

Hola a todos:

Acabadas las fiestas de San Fermín, con el sol en el cielo de nuevo y desde la impotencia y la tristeza por los sucesos de Francia, Siria y todas esa guerras olvidadas os escribo para comentaros e invitaros a las actividades de verano del Espacio de Psicología que serán:

Yoga y relajación, los miércoles de 18,30 a 20h empezando el día 20 de julio.
Jornadas de autoconocimiento, los Lunes de 19 a 21h empezando el día 1 de agosto

Para apuntarse o resolver dudas podéis llamr a los teléfonos 626117009 y 948 127 993

Muchas gracias y buen verano

12/07/2016

Este año el verano en pamplona ha caido en domingo, hoy estabamos con 13 grados a las seis de la mañana, está nublado y amenaza lluvís, pero seguimos de fiestas, la gente sigue bailando y bailando mientras en cada esquina suenan diferentes músicas, unas mejores, otras peores pero todas animan a mover el esqueleto.

No queda otra que mirar al cielo y decidir si hoy va a ser un buen día o no, independientemente de si hace sol o llueve, que fácil es esto de decir y que dificil nos resulta muchas veces hacerlo, pero se puede conseguir, somos más fuertes que el tiempo, pensamos como nos va a ir el día y lo afrontamos según lo hayamos pensado, así que os animo a empezar los días con canciones que os sirvan para subir ese espiritu combativo que muchos tenemos y ese espiritu compartido que muchos deseamos y trabajamos para tener.

Pasad un buen día, haga el tiempo que haga

Dirección

Calle Ciudad De Sueca, 10/4º A
Pamplona
31014

Teléfono

(+34) 948127993

Página web

http://www.espaciodepsicologia.com/

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