Raquel Porcel

10/12/2025

En las sesiones cada niñ@ elige que quiere hacer. En cada situación va a mostrar aquello que necesita ser visto.

Cualquier creación es valida para poder acompañar sin juzgar ❤️

09/12/2025

En cada sesión el niñ@ elige que necesita para poder expresar aquello que está en su interior.

El dibujo es una herranienta que los ayda mucho.

El significado del dibujo y los colores representan aquello que es importante para el niñ@❤️

25/11/2025

Cuando estés en una relación debes sentirte tranquila y en paz, debes sentir y saber que es un lugar seguro. Si esto no te está pasando, sientes ansiedad, inquietud, miedo a ser abandonada etc...debes saber que tu cuerpo te está avisando que hay algo que debe ser mirado.

La herida y el trauma infantil siempre nos avisará en forma de ansiedad.
Es el momento de mirar y hacer un camino de autoconocimiento para poder vivir la relación desde un lugar sano y tranquilo.

Te pide mirarte 💜

19/11/2025

Si de niña te habias sentido abandonada o viviste situaciones de abandono, es muy probable que de adulta no confias en tus parejas.

Puedes estar viviendo en un estado de "hiperalerta" constante que te lleva al miedo a ser abandonada. Tu herida necesita ser vista y mirada para poder ser transformada y vivir relaciones sanas y tranquilas.💜

18/11/2025

Si te sientes insegura, vulnerable, te cuesta poner límites o tomar decisiones cuando estás en pareja probablemente te sientas con poca "fuerza" y "pequeñita" delante de tu pareja.

En estas situaciones es habitual idealizar a la pareja y sentir en el cuerpo una sensación extraña de no poder fluir o no poder ser tú misma.

Tu niña interior necesita ser vista y reconocida.💜

11/11/2025

Cuando te pierdes en el otro dejas de ser tú.
Cuando dejas de mirarte dejas de ser tú.
Cuando no respetas tus necesidades dejas de ser tú.
Cuando no te cuidas dejas de ser tú.
Cuando te abandonas dejas de ser tú.

10/11/2025

04/11/2025

Si te conformas con poco amor, debes saber que te "toca más", que hay mucho más para ti. No te conformes con menos de lo que mereces y te toca.
De pequeña probablemente entendiste que funcionaba así, pero no es verdad, simplememte lo entendiste mal y has crecido entendiendo que en las relaciones con poquito es suficente.

Para cambiar esta dinámica y creencia tu herida necesita ser vista y sanada 💜