Yooando Bienestar Integral

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🔥 Este septiembre no vuelvas… ¡REINICIA CON FUERZA! 🔥Deja atrás la pausa y vuelve a sentirte bien en tu cuerpo y tu ment...
30/08/2025

🔥 Este septiembre no vuelvas… ¡REINICIA CON FUERZA! 🔥
Deja atrás la pausa y vuelve a sentirte bien en tu cuerpo y tu mente.
En Yooando te acompañamos con clases de fitness online diseñadas para que retomes tu rutina con ganas, constancia y resultados. 💪✨

✅ Entrena desde casa
✅ Rutinas efectivas para todos los niveles
✅ Comunidad que te impulsa
✅ A tu ritmo, pero sin excusas

🌟 No esperes a sentirte listo. Entrena y verás cómo llega la motivación.
Este mes es tu punto de partida.

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🔥 This September, don’t just come back… RESTART STRONG! 🔥
Leave the break behind and start feeling good in your body and mind again.
At Yooando, we’ve got your back with online fitness classes designed to help you get back into your routine with energy, consistency, and real results. 💪✨

✅ Train from home
✅ Effective routines for all levels
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✅ On your schedule — no excuses

🌟 Don’t wait to feel motivated. Start training, and the motivation will follow.
This month is your fresh start.

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Después de seguir nuestros entrenamientos de alta intensidad bodyweight junto con el 98 % de asistencias a nuestras sesi...
07/02/2024

Después de seguir nuestros entrenamientos de alta intensidad bodyweight junto con el 98 % de asistencias a nuestras sesiones, el resultado fue claro -14 kg.🔝

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ESTA NAVIDAD REGALA SALUD!OFERTA:☆Bono de descuento de 70 €.☆Participación en la lotería de Navidad con la posibilidad  ...
05/12/2023

ESTA NAVIDAD REGALA SALUD!

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☆Bono de descuento de 70 €.
☆Participación en la lotería de Navidad con la posibilidad de ganar 20 mil €.

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Nutrición inadecuada y su impacto en una empresa: Los hábitos alimentarios inadecuados pueden afectar la productividad d...
16/06/2023

Nutrición inadecuada y su impacto en una empresa:


Los hábitos alimentarios inadecuados pueden afectar la productividad de un equipo en hasta 20%.


El 53% de la población española adulta está por encima de su peso.


Las enfermedades crónicas aumentan el absentismo laboral.


Beneficios únicos son esenciales para la atracción y retención de empleados.

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14/06/2023

Los problemas psicológicos son la segunda causa más común de baja laboral. Desde Yooando, trabajamos por desestigmatizar y crear conciencia de la importancia de trabajar en ellos.

Como publicamos en nuestra última  historia vamos a dedicar 3 post sobre la importancia de incorporar al entorno de trab...
08/06/2023

Como publicamos en nuestra última historia vamos a dedicar 3 post sobre la importancia de incorporar al entorno de trabajo el fitness, la psicología y la nutrición.
Además aportaremos una solución a los diferentes problemas que pueden enfrentarse los trabajadores en su puesto de trabajo con el objetivo de crear entornos de trabajo más felices y productivos.
En este post explicamos la importancia de incorporar fitness

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24/05/2023

En este post, hablaremos sobre uno de los mitos más comunes en nutrición y son los beneficios "magicos" del agua con limón.

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22/05/2023

Querer no siempre es poder.... aquí tienes una pequeña introducción a un tema que nos produce tantas frustración y nos da problemas a la hora de conseguir nuestros objetivos.





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17/05/2023

En el directo del domingo con nos preguntaron que actividad física sería la ideal para perder peso, en este post tienes la respuesta.

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29/03/2023

A la hora de decidir empezar una dieta, asegúrate que los objetivos que te planteen sean realista, olvidemos de dietas milagros y empecemos a comer bien. Si quieres asesorarte de los mejores profesionales, contáctenos.

Desde Yooando trabajamos para acercar la terapia a nuestros usuarios  y hacerles entender que en ocasiones es una herram...
28/03/2023

Desde Yooando trabajamos para acercar la terapia a nuestros usuarios y hacerles entender que en ocasiones es una herramienta necesaria, desestigmatizando esta especialidad.

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