25/11/2025
Este 25N es fundamental recordar que la prevención, la educación y el acompañamiento psicológico son esenciales.
Reflexionemos sobre lo siguiente:
🟣 No es tu culpa. A pesar de que así se experimente en primera persona, la evidencia psicológica muestra que ninguna persona “provoca” ni “merece” la violencia. Las dinámicas de maltrato se explican por otros factores, como el de control, desigualdad y aprendizaje social. Una vez se recibe apoyo, la recuperación emocional mejora significativamente.
🟣 No estás sola. Existen recursos especializados para ofrecer atención psicológica, jurídica y social. Además, el acompañamiento social y familiar es el mayor factor protector, que reduce el impacto emocional a largo plazo.
🟣 Pedir ayuda es un acto de valentía. Aunque es complicado, una vez se decide pedir ayuda, la persona reconoce su valor y su derecho al bienestar, y esto es un indicador de fortaleza mental, no de debilidad.
Si necesitas apoyo o conoces a alguien que pueda estar en riesgo, pide ayuda. Romper el silencio salvar vidas.
