El Taller de Ioga de Premià

Casa
España
Premiá de Mar
El Taller de Ioga de Premià

Nova pàgina de Facebook del centre de Ioga "El Taller de Ioga" de Premià de Mar, dirigit per la Mònica Calvo i l'Àlex Costa.

Tots dos formats amb el Juliàn Peragón a l'escola Yoga Sintesis. Aquesta pàgina substitueix a eltallerdeioga i tallerdeiogapremia.

11/11/2025

Ioga en parella: postures que escolten, respiracions que connecten.

Una sessió íntima i càlida per acostar-nos des de la cura.

Si t’hi ve de gust, envia’ns un WhatsApp i t’informem.

06/11/2025

Quan l’any abaixa la veu, el cos escolta. La Garrotxa · 31/12–4/01 · ioga, meditació i natura. Tres opcions d’estada. T’expliquem els detalls per WhatsApp?

04/11/2025

Quan l’any s’acomiada, el cos demana tornar a casa.
Respirar. Escoltar. Suavitzar.

A El Taller de Ioga, el que ve ara és això:

• Dissabte 15 de novembre · 10:00–18:30 h
Ioga en Parella. Un espai per mirar-nos amb tendresa i confiar en el suport mutu.

• Dissabte 22 de novembre · 9:30–13:45 h
Curs d’aprofundiment en Ioga: El Cos. Habitar-lo amb consciència, perquè cos i ment són inseparables.

• Dissabte 13 de desembre ·9:30–13:45 h
Curs d’aprofundiment en Ioga: La Respiració. Obrir espai. Deixar que l’aire es faci lloc i calmi.

• Del 31 de desembre al 4 de gener
Retir de Cap d’Any a la Garrotxa – amb Laberint de Llum
Connectar amb el silenci. Recordar qui soc. Obrir el cor amb suavitat.

Encara hi ha places. Tens tota la informació al nostre web https://tallerdeiogapremia.cat/agenda
Si ho sents, t’ho expliquem i t’acompanyem si és el teu moment.

03/11/2025

Un petit recull d'imatges del retir de Ioga a la Natura que hem viscut aquest cap de setmana a
Què bonic és compartir el Ioga i la Natura entre amics!

30/10/2025

Quan un cos confia, l’altre cos ho sent.
Quan una respiració s’alenteix, l’altra acompanya.
Quan l’atenció torna a l’ara, el vincle s’obre.

Així és com treballem el Ioga en Parella.

📅 Dissabte 15 de novembre
🕒 10:00–18:30
📍El Taller de Ioga, Premià de Mar
👥 Places limitades a 20 persones

Escriu-nos “Parelles” i en parlem sense pressa.

28/10/2025

Ioga per a Parelles · Tornar-se a mirar 🫂

Hi ha maneres de tornar a trobar-se que no passen per les paraules.
Quan respirem juntes, quan el cos s’alenteix, quan l’atenció torna a l’altre sense pressa… alguna cosa s’obre, es recompon, es recorda.

El Curs de Ioga per a Parelles és una invitació a crear espai de veritat per cuidar el vincle.
Un lloc segur, càlid i amable, on el contacte, la respiració, el massatge i l’escolta profunda ens ajuden a tornar a mirar-nos amb tendresa.

Primera trobada:
📅 Dissabte 15 de novembre · La confiança com a base
🕒 De 10:00 a 18:30
📍 El Taller de Ioga, Premià de Mar

Places limitades a 20 persones.

No cal cap nivell de ioga. Només ganes de cuidar-vos.

21/10/2025

Quan la tardor arriba, la natura ens recorda que deixar anar també és créixer. 🍂
Et proposem un cap de setmana per fer el mateix: respirar, relaxar-te i reconnectar amb tu mateixa.

🗓️ Del 31 d’octubre al 2 de novembre
📍 La Bartra · Muntanyes de Prades
🌿 Ioga · Pranayama · Natura · Castanyada

Un retir per tornar a casa renovada i plena d’energia.
✨ Només 15 places disponibles.
📲 Escriu-nos per reservar la teva o demanar més informació.

07/10/2025

COMPASSIÓ SILENCIOSA 💖

Tardor 🍁
El nou aparador d'El Taller de Ioga està en sintonia amb l'energia de tardor: ens recorda el cicle vital de despreniment i transformació: deixar anar allò que no ens cal.

Meditar 🧘🏼‍♀️
La imatge de Buda ens recorda el fonamental del ioga: seure a meditar per tal de desenvolupar la consciència plena i autorealització.

El somriure de Buda😑
Expressa pau, saviesa i compassió. Representa la ment que ha trobat l'equilibri més enllà dels extrems de plaer i dolor, sense reaccions ni judicis. Transmet tendresa, serenor i una acceptació profunda de la vida havent deixat de lluitar pel que és.

Cor ❤️
El focus principal de l'aparador és una fulla d'arbre amb un cor retallat al centre: símbol de l'amor pur i la compassió conscient i silenciosa cap al tots els éssers 🥰

Dirección

Dr. Fleming 22
Premiá De Mar
08330

Teléfono

+34645475372

Página web

https://tallerdeiogapremia.cat/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando El Taller de Ioga de Premià publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.