El Taller de Ioga de Premià

Home
El Taller de Ioga de Premià

Nova pàgina de Facebook del centre de Ioga "El Taller de Ioga" de Premià de Mar, dirigit per la Mònica Calvo i l'Àlex Costa.

Tots dos formats amb el Juliàn Peragón a l'escola Yoga Sintesis. Aquesta pàgina substitueix a eltallerdeioga i tallerdeiogapremia.

18/02/2026

Obertes les inscripcions pel Retir de Setmana Santa a Mas La Comademont (La Garrotxa), del 2 al 9 d'abril.

I per anar escalfant motors, us deixem un recull de moments del retir de l'any passat

05/02/2026

Aquí teniu el live on us expliquem tots els detalls sobre el Ioga en parelles, i en especial del curs que farem per Sant Valentí

05/02/2026

Aquest Sant Valentí obrim una tarda especial de ioga en parella i massatge conscient a El Taller de Ioga.

Un espai per aturar-nos, respirar plegades, moure el cos en sincronia i compartir el contacte amb presència. Aprenent a escoltar, donar i rebre en harmonia.

🕯️ Dissabte 14 de febrer
🕔 De 17:00 a 20:00 h
🧘‍♀️ Ioga en parella + massatge conscient
👫 Pot ser parella afectiva, d’amistat o de camí
🌱 No cal experiència prèvia

Aportació: 70 € per parella

És un grup reduït i cuidat.
Si vols més informació, ens pots escriure per privat.

Una abraçada
Mònica i Àlex

02/02/2026

FEBRER AL TALLER DE IOGA

Un mes per renéixer.
Per escoltar-nos.
Per compartir.

Aquest febrer ens trobem en tres propostes diferents,
unides pel mateix fil: presència, moviment conscient i vincle.

🌺 7 de febrer · El curs dels Xacres
Explorem el segon centre energètic, el lloc on viuen el moviment, la creativitat
i el plaer de sentir el cos des de dins.

🤍 14 de febrer · Ioga en Parella
Un espai per practicar acompanyat, amb contacte conscient, escolta
i presència compartida.

🌿 Retir de Setmana Santa
Obrim inscripcions per uns dies fora del ritme habitual, per tornar a l’essencial: cos, natura i silenci.

Ttens tots els detalls al web i a l’enllaç del perfil.

T'acompanyem.
Mònica i Àlex

27/01/2026

Aquest diumenge en fem 18! I tornem a celebrar-ho amb una pràctica llarga i profunda amb la Carme Nalini.
Inscripcions disponibles als enllaços de la Bio

22/01/2026

✨ Ja està disponible l’enllaç d’inscripció ✨

Aquest diumenge celebrem els 18 anys d’El Taller de Ioga amb una classe oberta i gratuïta, molt especial.

🧘‍♀️ Una pràctica llarga de ioga i meditació acompanyada de
🎶 Cant de mantres en directe amb Carme Nalini

Una celebració senzilla i profunda, per agrair el camí recorregut i compartir presència.

📩 Inscripció prèvia necessària (places limitades):
👉 https://forms.gle/9NXgmgiLJVvBqwQbA

Ens farà molta il·lusió compartir aquest moment amb tu

19/01/2026

La pluja nodreix la terra i embelleix la bellesa de la natura.

18/01/2026

Celebració de l'Aniversari d'El Taller de Ioga
18 anys de pràctica compartida

Fa 5 anys vam celebrar l’aniversari del Taller de Ioga en format online.
La veu de la Carme Nalini ja hi era.

Aquest any celebrem 18 anys de pràctica compartida i ho fem de nou juntes, presencialment a la Sala d'El Taller de Ioga, en directe, i després un dinar a Premià.

🧘‍♀️ Pràctica llarga · ioga, meditació i cant de mantres
🕙 10:00 – 13:00
✨ Amb la

📩 Obrim inscripcions aquest pròxim dijous 22 de gener.

13/01/2026

Muladhara. L’arrel.

Abans d’elevar-nos,
cal sentir la terra.

Muladhara és el primer centre energètic.
Parla del cos, de la seguretat
i de la capacitat d’estar aquí,
sense pressa.

Quan l’arrel està present,
la respiració descansa
i el cos confia.

Aquest dissabte 17 de gener
obrim un espai per explorar Muladhara
des del moviment, la respiració
i el silenci compartit.

Si ho sents,
t’hi esperem

09/01/2026

✨ Obrim un cicle nou:
🌀 El Despertar dels 7 Xacres

📍 Premià de Mar
📅 Un dissabte al mes, de gener a juny
📆 Comencem el 17 de gener

🕊️ Al matí:
Moviment Expressiu — Río Abierto amb la Mònica Costa

🧘 A la tarda:
Sessió llarga de ioga i creixement personal

👉 Pots venir només al matí, només a la tarda o tot el dia (opció recomanada per integrar millor el treball).
🎯 Grup reduït i pràctica pensada per a companyes i companys que ja han caminat amb nosaltres.

🔗 Més info i inscripcions → link a la bio
o
📍 https://tallerdeiogapremia.cat/despertar-de-xacres-ioga-i-moviment-a-premia-de-mar

08/01/2026

Comencem l'any amb un nou "centre simbòlic" a la sala de pràctica.
Us proposem participar-hi donant color al mandala: "la flor de la vida"
Cada alumne, abans o després de la sessió, pot posar color a una sola part del mandala
- Pètals llargs: blau fosc
- Triangles: blau clar

“Cada pètal tindrà l'essència de cadascú de nosaltres. Junts, embellim la Flor de la Vida, creant un símbol d'unitat, harmonia i col·laboració.”

23/12/2025

Que aquests dies
no calgui afegir gaire res.

Que hi hagi espai
per tornar al cos,
a la respiració,
al silenci.

Que la llum sigui suau
i el ritme, més lent.

Bones festes.
El Taller de Ioga

Address

Dr. Fleming 22

08330

Telephone

+34645475372

Website

https://tallerdeiogapremia.cat/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when El Taller de Ioga de Premià posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to El Taller de Ioga de Premià:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City:

18/02/2026

05/02/2026

05/02/2026

02/02/2026

27/01/2026

22/01/2026

19/01/2026

18/01/2026

13/01/2026

09/01/2026

08/01/2026

23/12/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share