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Ofrecemos experiencias relacionadas con el bienestar, la naturaleza y el turismo activo

18/08/2024

Mañana comienza una semana apasionante, llena de experiencias para todos los gustos y necesidades, de la mano de las salas de Puerto la la Cruz.
Consulta la programación completa e inscríbete a través de la web de
Esperamos que lo disfrutes 💜

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yogastudio 💜 💜 💜 💜 .school
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31/07/2024

PHE YOGA MEETING
5ª Edición de este encuentro al aire libre en el que disfrutaremos de una jornada con una variedad de estilos para todos los niveles. La inscripción de tan solo 5€ incluye acceso a todas las prácticas y un snack, cortesía de nuestros patrocinadores.

SESIONES

💜 10.00h ENCUENTRO CON LA RESPIRACIÓN con Dev Kumar de Yoga Happiness

💜 11:00h ASANA LAB con Elena y Sofía de El Árbol Terapias Naturales

💜 12:00h VINYASA YOGA con Wiktoria Skokowska de Tushala Yoga Studio

💜 13:00h LIVE ECSTATIC DANCE con DJ Janka de Sol y Luna Retreat Center

🚩Estadio El Peñón,
Reserva ya tu plaza en: www.phefestival.es/phe-yoga-2024/

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29/07/2024

Encantadas de ofrecerte la 5ª Edición de un encuentro al aire libre en el que disfrutaremos de una jornada de , un taller de , una práctica de , y una sesión de con música en vivo. Para todos los niveles. Además, la inscripción de tan solo 5€ incluye acceso a todas las prácticas y un snack, cortesía de nuestros patrocinadores.

🏪 Sábado 24 de 10:00h a 14:00h
🚩Estadio El Peñón,
Reserva ya tu plaza en: www.phefestival.es/phe-yoga-2024/

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29/07/2024

Nos encanta participar y ofrecer esta experiencia para disfrutar de unas emocionantes jornadas previas a , en Participa en actividades al aire libre del 19 al 22 de agosto y ¡sin límite de edad!
y

Organizadas y dirigidas por profesionales especializados.

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29/06/2024

El yoga puede ayudarte a cambiar tu punto de vista. Prueba a verlo todo desde otra perspectiva. 🌟🧘‍♂️

28/06/2024

¿Estás esperando el mejor momento para comenzar? Hoy es siempre el mejor día, es el único que tienes.

Clases para todos los niveles y exigencias. Grupales, individuales privadas y personalizadas y para empresas.

30/05/2024

🌟 Descubre los Beneficios del Pilates 🌟

¡Es hora de fortalecer tu cuerpo con Pilates! Este método de ejercicio no solo mejora tu postura y flexibilidad, sino que también aumenta tu fuerza y equilibrio. Ya seas principiante o avanzado, nuestras clases de Pilates en Tenerife están diseñadas para adaptarse a todos los niveles.

🔹 Beneficios del Pilates:

Mejora la postura y la alineación

Aumenta la fuerza del core

Mejora la flexibilidad y el equilibrio

Reduce el estrés y mejora la concentración

No importa cuál sea tu nivel de experiencia, ¡estamos aquí para ayudarte a alcanzar tus objetivos de bienestar! Ven y únete a nuestra comunidad de Pilates en Tenerife y empieza a sentir los increíbles beneficios hoy mismo.

📅 Consulta nuestro horario y reserva tu clase ahora!

29/05/2024

🌟 Junio está aquí 🌟

Únete a nuestra comunidad este mes. Un calendario lleno de actividades diseñadas para todos los niveles. Ya sea que prefieras Yoga, Pilates, Stretching o Balance, ¡tenemos algo para ti!

🧘‍♀️ Yoga: Encuentra tu calma y mejora tu flexibilidad.
💪 Pilates: Fortalece tu cuerpo y mejora tu postura.
🤸‍♂️ Stretching: Libera la tensión y aumenta tu rango de movimiento.
⚖️ Balance: Disciplina de fitness que combina yoga, tai chi y pilates

¡No importa tu nivel de experiencia, te guiaremos en cada paso del camino! 🌈

📅 Consulta nuestro calendario y reserva tu clase!

29/04/2024

¿Qué método es mejor para mi?

El yoga es mucho más que una práctica física; es una filosofía de vida que integra posturas, respiración y meditación para fortalecer el cuerpo y calmar la mente.

El pilates se enfoca en fortalecer y la correcta alineación del cuerpo desde adentro hacia afuera, centrándose en el núcleo, o "mansión del poder" como se refería Joseph Pilates, creador del método, al core.

El stretch/stretching es esencial para mantener la flexibilidad muscular y prevenir lesiones. Al estirar suavemente los músculos, liberas tensiones acumuladas, mejoras la circulación, sintiendo tu cuerpo más ágil y ligero.

Ofrecemos clases regulares y en grupo.También clases individuales y privadas y servicios para empresas.

28/04/2024

"El cambio es lo único que permanece"

El cambio es la esencia de la vida; sin cambio, no hay progreso ni crecimiento.

Clases para grupos, individuales privadas y personalizadas y para empresas.

31/03/2024

No subestimes el poder del descanso, es la medicina natural más poderosa. Tu cuerpo es una máquina compleja, la desconexión es como reiniciar un ordenador, y restaurar la energía.

Volvemos el 2 de abril

30/03/2024

ON Vinyasa Yoga & Stretching

Combina elementos de yoga dinámico para todos los niveles, con ejercicios de estiramiento. Comienza la sesión con una rutina estática para aliviar la tensión muscular y mejorar la movilidad. Continúa con una secuencia de posturas de yoga para mejorar la flexibilidad y la fuerza. La clase promueve la activación, relajación y la liberación de la tensión física y mental.

Lunes y miércoles 18:15h
🚩 Estudio Phenomenal

Address

38400

Website

https://onstudiocanarias.com/

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