22/02/2021
Buenos días
Mi maestro de yoga decía que lo más difícil de la práctica era colocarse sobre el stiki (la Esterilla de yoga) son tantas las excusas que encontramos cada día para no hacerlo.
Una mente sin entrenar no puede conseguir nada. El entrenemiento físico es parte del preparatorio para el entrenamiento mental
Ven a practicar yoga dinámico, una meditación en movimiento
