30/03/2026
Adhomukha virasana, una postura fàcil i còmoda que té tantes indicacions!
Es pot fer amb suport sota el front, amb corda, en tracció, amb suport sota el ventre, segons la necessitat del practicant.
__
Us recordem de les dates de la propera Matinal de ioa Iyengar
🗓️ diumenge 19 abril
Us podeu inscriure via mail, o per missatge privat d'instagram. No cal ser alumne del centre per participar a la matinal
📩 info@yogareus.net