04/11/2025
Els suports al ioga Iyengar no són per fer més fàcil la pràctica, sinó per fer-la més conscient.
Cadires, totxos, bolsters, cinturons, mantes o cordes a la paret ens ajuden a comprendre millor les postures i a trobar estabilitat, equilibri i espai interior.
Amb ells, podem adaptar cada āsana a les necessitats del nostre cos, respectant els límits i aprofundint en la precisió i la sensibilitat.
Els suports no substitueixen l’esforç: ens ensenyen a escoltar-lo.
Treballem amb aquesta mirada detallada i respectuosa, per oferir una pràctica segura, accessible i transformadora.
📩 Per a més informació: info@yogareus.net
