Natur Yoga Studio

17/11/2025

15/11/2025

🇪🇸El Yoga Restaurativo es una práctica suave y profundamente reparadora que invita al cuerpo y a la mente a soltar tensiones y descansar de manera consciente. A través de posturas sostenidas con el apoyo de materiales.
( bloques, bolsters…) y equilibra el sistema nervioso.
Un descanso profundo desde la consciencia.

🇬🇧Restorative Yoga is a gentle and deeply restorative practice that invites the body and mind to release tension and consciously rest. Through postures held with the support of props (blocks, bolsters, etc.), it balances the nervous system.

A deep rest through awareness.

15/11/2025

Durante este camino mucha gente me ha acompañado y ha formado parte de este sueño. Quería agradecer a por su labor haciendo las cortinas y material de yoga. por sus consejos como decoradora por su excelente trabajo. A electricistas Rosello, mol7 con Marius para el pladur. .

During this journey, many people accompanied me and were part of this dream. I want to thank for their work making curtains and yoga materials; for her decorating advice; for his excellent work; the electricians Rosello, mol7 and Marius for the drywall; and

14/11/2025

A veces la mente no para.
Nos enredamos en pensamientos, emociones y exigencias…

Este taller es una invitación a volver al cuerpo, comprender lo que sentimos y encontrar calma en medio del ruido mental. Tenemos el placer de tener a para facilitar este taller.

🌿 Herramientas prácticas para regular las emociones con consciencia
🗓 Viernes 5 de diciembre | ⏰ 18:30 a 20:30h
📍 Natur Yoga Studio | 💰 25 €

Plazas limitadas — Reserva tu lugar escribiéndome por mensaje o WhatsApp.

Del ruido mental… a la calma 🌸

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13/11/2025

🇪🇸 Ardha Matsyendrasana –
Esta postura masajea los órganos internos, estimula la digestión y libera la tensión de la espalda. Además, ayuda a mantener la columna flexible y a equilibrar el flujo de energía en el cuerpo.

🇬🇧 Ardha Matsyendrasana –
This pose massages the internal organs, stimulates digestion, and releases tension from the back. It also helps keep the spine flexible and balances the body’s energy flow.
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30/10/2025

Natur Yoga Studio renace en Sóller
Un espacio de calma, conexión y transformación.
Clases de yoga, meditación y crecimiento personal, inspiradas en la naturaleza y el ritmo consciente de la vida.

✨ Respira. Vuelve a ti.

English version

Natur Yoga Studio is reborn in Sóller.
A space for calm, connection, and transformation.
Yoga, meditation, and personal growth — inspired by nature and the rhythm of slow living.

✨ Breathe. Come home to yourself.

22/03/2025

17/10/2024

English below
“Momentos del presente “
Hoy al sentarme en la esterilla. Sentí el viento rozar mi piel. Sentí el sol calentándome. Oí a los pájaros cantar. Cerré los ojos y abrí la mirada interna. Para tener más consciencia sobre el momento presente. Observe mi respiración anapanasati y pude por un segundo estar en el presente viendo como la próxima inhalación es todavía futuro y la última exhalación es parte del pasado.
Al abrir los ojos sentí gratitud por la belleza que la naturaleza me estaba regalando.

“Moments of the present”
Today as I sat on the mat, I felt the wind brush my skin. I felt the sun warming me. I heard the birds singing. I closed my eyes and opened my inner gaze. To be more aware of the present moment. I observed my anapanasati breathing and for a second I was able to be in the present, seeing how the next inhalation is still future and the last exhalation is part of the past.
When I opened my eyes I felt gratitude for the beauty that nature was giving me.

16/10/2024