20/06/2024
Hola!!!✨
El viernes 21 de Junio es el día Internacional del Yoga!!!
En nuestras clases del Viernes realizaremos una práctica especial.💜
El Yoga es una ciencia milenaria (hasta 5000 años). Es Patrimonio inmaterial de la humanidad por la UNESCO declarado en 2016, su práctica está recomendada por la OMS; y promovida por Naciones Unidas en el Día Internacional del Yoga. Su objetivo principal se fundamenta en cesar los fluctuaciones de la mente a través de la unión de cuerpo y mente empleando diferentes herramientas propias de esta ciencia. Es mediante este proceso, aquietar las fluctuaciones mentales, que la persona integra, vive y experimenta varios beneficios en 3 niveles: físico, emocional y psíquico. Teniendo en cuenta lo impacte y beneficios del Yoga en diferentes niveles es importante poder hacer llegar el Yoga a todo el mundo que desee practicar. 🕉️
Declaración de la Organización de los Naciones Unidas:
🪷Yoga para la Pau:
El yoga es una práctica física, mental y espiritual de tradición antigua, que se originó en India. La palabra yoga proviene del sánscrito y significa unidad porque simboliza la unión del cuerpo y la mente. En reconocimiento de su popularidad universal, el 11 de diciembre de 2014, los Naciones Unidas proclamaron el 21 de junio como el Día Internacional del Yoga, con la resolución 69/131.
Además, el yoga es una práctica saludable que puede contribuir de manera holística a conseguir un equilibrio entre la mente y el cuerpo. Este enfoque de la salud y el bienestar puede contribuir directamente, y de manera práctica, a la búsqueda de la humanidad para conseguir el desarrollo sostenible y avanzar hacia estilos de vida que están en armonía con la naturaleza.🌞
La celebración de este Día sirve para concienciar en la población sobre los beneficios de practicar yoga.🧘♀
