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Chiropractic Center Nicolas FREY DC

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San Miguel de Salinas
Chiropractic Center Nicolas FREY DC

Live pain-free in San Miguel de Salinas and Torrevieja !!! We focus the root cause of your symptoms to help you regain your full health potential.

Contact us and discover how chiropractic care can improve your quality of life, Gentle, Safe and Effective. We are dedicated to providing professional and attentive chiropractic care in San Miguel de Salinas. At Chiropractic Center Nicolas FREY DC we understand that being healthy is more than just being pain free, it’s an overall feeling of wellbeing and being able to live the life you desire. We are a premium provider of affordable, safe and effective chiropractic care with outstanding quality and a concern for your overall health and wellbeing. Our advanced services, including symptomatic relief, rehabilitation and preventative care, help to provide great pain relief as well as improve overall spine and nervous system function allowing optimal health expression and vitality.

13/03/2026

📲Phone posture is becoming the #1 neck pain trigger.

Most people look down at their phone hundreds of times a day, and that repeated forward‑head angle increases spinal load far more than we realise.

⚠️ When the head tilts forward, the neck muscles work overtime to hold the weight — and over weeks, months, years, this creates a predictable pattern of irritation.

Common consequences:
➡️ neck tension
➡️ headaches
➡️ shoulder tightness
➡️ reduced mobility

👍The good news is that your posture habits are modifiable.
Even small daily corrections can protect your cervical joints and prevent chronic irritation.

If you want chiropractor‑approved posture corrections you can apply right away, call or send me a message.

📍 Torrevieja – San Miguel de Salinas
📞 🟩 +34 694 443 290
🌐 www.chirofrey.com

12/03/2026

⭐ CE QUE DISENT NOS PATIENTS ⭐

Antoinette P. a retrouvé mobilité et confort après plusieurs mois de douleurs au bas du dos et aux hanches. Après 2 séances, elle pouvait déjà se tenir droite, et après 4, elle a marché 1,5 km sans douleur.

Toujours heureux de voir nos patients revivre pleinement. 🙏

📞 Pour toute question ou si vous vivez quelque chose de similaire, vous pouvez m’appeler ou m’écrire sur WhatsApp.

📍 Torrevieja – San Miguel de Salinas
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12/03/2026

⭐ WHAT OUR PATIENTS ARE SAYING ⭐

Today I’m sharing the experience of Antoinette P., who came to see me during the winter months in Spain after struggling for many months with lower‑back and hip pain while walking.
She had tried different treatments in the Netherlands, but unfortunately without noticeable improvement.
After just two chiropractic sessions, she was able to stand upright again.
And after four sessions, she became almost completely pain‑free.
👉 That morning she even walked 1.5 km with zero pain.

It’s always a pleasure to see patients regain their mobility and quality of life.
Thank you, Antoinette, for your trust 🙏

If this sounds familiar, feel free to call or WhatsApp me with any questions.

📍 Torrevieja – San Miguel de Salinas
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10/03/2026

🔴 Sitting might be your hidden problem

Too much sitting from driving, cafés or home office leads to:
✅ Hip stiffness
✅ Lower back tension
✅ Neck compression

Your body is built to move — not to stay folded in a chair.
➡️ Improving one daily habit often reduces pain faster than most people expect.

I’ve helped many patients in Torrevieja and San Miguel move better, release joint tension and improve their posture — and I’d be happy to help you too.
👉 Need help improving your posture? Reach out anytime.

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09/03/2026

🔥 NOUVEAUX À TORREVIEJA ?
Voici les douleurs les plus courantes que ressentent les nouveaux arrivants 👇
📌 Les 3 tensions les plus fréquentes :
• Lombalgies liées au déménagement et aux cartons
• Cervicalgies dues au stress administratif
• Raideurs après les trajets et rendez-vous

✨ Ce sont des douleurs courantes… mais pas normales.
Une évaluation rapide permet souvent de comprendre ce qui coince et d’améliorer votre confort dès les premiers jours.

👉 Besoin d’un avis ? Vous pouvez me contacter en message.
📍 Torrevieja – San Miguel de Salinas
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07/03/2026

Living in Torrevieja or the Costa Blanca means more walking, more sun, more activity… and sometimes more pain than expected.

Here are 3 common pains — but shouldn’t ignore:

1️⃣ Lower back pain after walking the promenade
2️⃣ Hip or groin discomfort when climbing stairs or hills
3️⃣ Neck tension from long drives or looking down at the phone

These pains aren’t “just age.”
They are signs of restricted spinal mobility — something chiropractic care can correct safely and effectively.

👉 Want your weekends to feel lighter and more comfortable?
Call or WhatsApp me for an assessment.

📍 Torrevieja – San Miguel de Salinas
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07/03/2026

Vivre à Torrevieja et sa région, c’est plus de marche, plus de sorties, plus de soleil… et parfois plus de douleurs que prévu.

Voici 3 douleurs très courantes — et qu’il ne faut pas ignorer :

1️⃣ Douleur lombaire après avoir marché sur la promenade
2️⃣ Gêne dans la hanche ou l’aine en montant les escaliers
3️⃣ Tension dans le cou à force de conduire ou regarder le téléphone

Ces douleurs ne sont pas “l’âge”.
Elles indiquent souvent un manque de mobilité articulaire ou une restriction de votre colonne — et ça, ça se corrige.

👉 Envie de profiter de vos week-ends avec plus de confort?
WhatsApp ou appelez-moi pour un bilan.

📍 Torrevieja – San Miguel de Salinas
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06/03/2026

Your body often gives warning signs before pain becomes a bigger problem.

Headaches, stiffness, numbness or recurring back pain can sometimes be linked to how your spine and nervous system are functioning.

If these symptoms keep coming back, it may be time to have your spine checked.

Book your appointment and let’s take a closer look.
📞 +34 694 443 290
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04/03/2026

🏌️Golfers in Torrevieja: 3 pains you should NOT blame on “getting older”

Golfers in Torrevieja, if you feel any of these after your round, don’t blame your age… blame your spine 😉
1️⃣ Lower back pain after your drive
2️⃣ Shoulder stiffness by hole 15
3️⃣ Neck tension after a few swings

These issues usually come from limited spinal mobility or muscular imbalance. A proper chiropractic adjustment can improve comfort and power.

👉 Which course do you play the most?

📍Torrevieja - San Miguel de Salinas
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04/03/2026

🏌️ Golfeurs de Torrevieja : 3 douleurs qui ne sont pas “normales”

Golfeurs de Torrevieja, si vous ressentez l’une de ces douleurs après vos parcours, ce n’est pas “l’âge”…

1️⃣ Douleur lombaire après le drive
2️⃣ Raideur d’épaule en fin de parcours
3️⃣ Tension dans le cou après plusieurs swings

Ces douleurs viennent souvent d’un manque de mobilité dans la colonne ou d’un déséquilibre musculaire. Une correction ciblée peut améliorer votre confort et votre puissance.

❓ Sur quel terrain jouez-vous le plus souvent ? Las Colinas, Vistabella, Villamartín… ?

👉 Besoin d’un bilan ? Appelez ou WhatsApp 📞 +34 694 443 290
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28/02/2026

🚵‍♂️ Roulez plus malin, bougez mieux !

Douleurs lombaires, inconfort au genou ou raideur de la nuque après vos sorties à vélo ?
Les positions répétitives et les longues distances peuvent créer des tensions qui limitent vos performances et votre confort.

👉 Dans mes cabinets de Torrevieja – San Miguel de Salinas, j’aide les cyclistes à pédaler avec plus de confort, plus de mobilité et moins de restrictions.
✔ Posture améliorée sur le vélo
✔ Meilleure mobilité articulaire
✔ Récupération plus rapide
✔ Moins de douleurs, plus de plaisir

👉 Besoin d’un rendez vous ? Appelez moi ou écrivez moi sur WhatsApp.
📍 Torrevieja – San Miguel de Salinas
🌐 www.chirofrey.com
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28/02/2026

🚴‍️ Ride Smarter, Move Better

Low back pain, knee discomfort, or a stiff neck after your rides?
Cycling is great, but repetitive posture and long rides can create tension that limits comfort and performance.

👉 At my chiropractic clinics in Torrevieja – San Miguel de Salinas, I help cyclists ride with more comfort, better mobility, and fewer restrictions.

✔ Improved posture on the bike
✔ Better joint mobility
✔ Faster recovery
✔ Less pain, more enjoyment

👉 Need an appointment? Call me or message me on WhatsApp.

📍 Torrevieja – San Miguel de Salinas
🌐 www.chirofrey.com
📞 +34 694 443 290

Dirección

Calle Alberto Barberá, 19
San Miguel De Salinas
03193

Horario de Apertura

Lunes	10:00 - 20:00
Martes	10:00 - 20:00
Miércoles	10:00 - 20:00
Jueves	10:00 - 20:00
Viernes	10:00 - 13:00

Página web

https://www.chirofrey.com/

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