10/10/2024
Hoy es el día mundial de la salud mental.
Salud mental no es únicamente la ausencia de trastorno mental: es también tener la capacidad de afrontar los retos de la vida diaria con el menor sufrimiento posible, es poder desarrollar las habilidades individuales, poder explorar la potencia interna que cada unx de nosotrxs llevamos dentro.
De un tiempo a ahora, se ha integrado la idea de que además de las variables biológicas, posibilitan o interfieren en el sano desarrollo, variables sociales, como la económica y la geopolítica.
Aunque aún persiste cierto prejuicio en torno a la salud mental y la importancia que en la vida individual Y social ésta tiene, se viene dando un movimiento de apertura cada vez mayor, tanto en los espacios políticos como personales, en los que figuras del espectáculo o del deporte , por ejemplo, dan cuenta de cómo se vieron afectados por x circunstancias y qué fue lo que lxs ayudó (Simone Biles, Lady Gaga o el príncipe Harry, por poner algunos ejemplos).
Salud mental es un trabajo digno, un techo bajo el cual resguardarnos, alimento en la barriga y espacios de distensión.
Salud mental es un cuerpo sano, un lugar libre de guerras y violencia e igualdad de oportunidades.
