16/04/2013
LA IMPORTANCIA DE LOS ACEITES ESENCIALES OMEGA PARA NUESTRA SALUD
El organismo no puede funcionar sin los Aceites Esenciales Omega 3, 6 y 9 y cuenta con nosotros para que se los proveamos.
La mayoría de nosotros somos deficientes crónicos de estos componentes indispensables y la diferencia para nuestra salud y vitalidad cuando están presentes en el organismo es sencillamente extraordinaria.
Como dice el reconocido cirujano y cardiólogo Dr. Dwight Lundell: " Los omegas 6 son esenciales ya que forman parte de cada membrana celular que controla lo que entra y sale de la célula, sin embargo, deben estar en equilibrio correcto con los omegas 3".
Se estima que el 95% del mundo occidental presenta deficiencias crónicas de los Aceites Esenciales Omega, sobre todo del tipo 3. Es por ello que se recomiendan especialmente a personas con altos niveles de colesterol “malo” y a personas con afecciones cardíacas.
El cuerpo requiere de Ácidos Grasos Esenciales, conocidos como ácidos omega 3 y omega 6 para convertirlos en los derivados que necesita para su funcionamiento. Al carecer la alimentación actual de muchos productos naturales y ser desequilibrada en nutrientes, al cuerpo le faltan los ácidos grasos esenciales. Cuando faltan estas grasas buenas, el cuerpo va deteriorándose poco a poco, pues ninguna célula, tejido, glándula u órgano puede funcionar normalmente sin ellas. Esto se traduce en diferentes síntomas:
* Piel seca
* Estreñimiento
* Bajos niveles de energía
* Pérdida del cabello o cabello reseco
* Uñas quebradizas
* Deterioro de hígado y riñones
* El sistema inmunológico se deteriora, provocando más infecciones, cicatrización lenta de las heridas.
* Problemas digestivos, inflamaciones, hinchazones, alergias, enfermedades auto-inmunes.
* Pérdida de mineral en los huesos
* Fallas en la reproducción: esterilidad en los hombres y abortos espontáneos en las mujeres.
* Crecimiento retardado en los niños
* Resistencia a la insulina
* Mayor riesgo de sobrepeso
* Mayor riesgo de cáncer
* Mayor riesgo cardiovascular
* Menor habilidad para enfrentar el estrés
El consumo regular de los Omega 3, 6 y 9 reporta, por tanto numerosos beneficios a nuestro organismo.
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