16/12/2025
Crecimos viendo la salud como algo que se pierde, no como algo que se cultiva.
Vamos al médico cuando el cuerpo grita, pero casi nunca lo escuchamos cuando apenas susurra.
La verdadera salud empieza mucho antes de cualquier síntoma.
Está en cómo afrontas el estrés, cómo te hablas, lo que comes, lo que piensas y lo que eliges cada día.
Ser saludable no es tener suerte, es estar motivado de querer crear una buena calidad de vida .
No es evitar la enfermedad, es estar tan presente en tu propia vida que no le dejas espacio al descuido.
Cuidarse es un precioso acto de responsabilidad hacia ti mismo.
Es respeto por la vida que te habita.
Haz de tu salud un proyecto consciente.
Porque quien vive en modo prevención, no vive con miedo…
vive con propósito.