marialastra_felden

13/01/2026

Quienes asisten a mis clases presenciales, suelen ser hombres y mujeres de mediana edad, que suelen buscar alivio para condiciones crónicas como fibromialgia, rigidez, ansiedad, estrés….y están en un momento vital en el que priorizan el bienestar integral (físico, mental y emocional).
Son clases grupales presenciales, que se desarrollan en un espacio seguro y mis alumnos saben que cualquier síntoma que presenten, esta escrito en su manera de moverse, por lo tanto, si comienzan a aprender otras opciones de movimiento, el síntoma se alivia o desaparece.
Las clases se transforman, de ser una "obligación” por dificultades de salud a convertirse en un tiempo de disfrute profundo.
Aprenden a distribuir el esfuerzo del movimiento de forma adecuada, su respiración va estando más presente y fácil. Y se conectan con un estado de tranquilidad y calma, donde la intensidad mental se reduce desde el inicio.

Recordarte que imparto clases presenciales en Santander y BIlbao.
Si te has quedado con ganas de más información, escríbeme por privado.

12/12/2025

🙏Durante el pasado fin de semana, tuve el honor de recibir en Santander a , nos acompañó en un taller sobre el duelo.
Uno de los temas que se trabajaron fue el despedirse de lo que "no pudo ser".
Y como los FINALES dan lugar a lo NUEVO.
Personalmente y creo que no fui la única, Gustavo Rodio me asombra y me cautiva con su saber hacer, desde el corazón, desde la escucha incondicional y el total respeto por el consultante. Adiós a tantas veces en las que he creído entender en la necesidad de confrontar al consultante.
🌅Es característico de Gustavo Rodio que monte un pequeño altar durante su taller, como explica, para dar un lugar a lo sagrado.

👨‍👩‍👧 Tampoco se olvida la fuerza de nuestros ancestros.

🎁La jornada del sábado fue intensa y concurrida. Y durante la mañana del domingo, pudimos disfrutar de una jornada más íntima, en la que fuimos menos los participantes, pero esto nos permitió tener a Gustavo Rodio muy cerca y desmenuzando todos los detalles.

🪷De momento me toca seguir aprendiendo con y espero que pueda volver pronto a Santander.

Gracias.

26/11/2025

¿LISTO PARA ENTRAR EN EL 2026 MÁS LIVIANO Y EN PAZ?
🌅Taller-Ritual para cerrar el año, aprovechando este mes de diciembre donde los finales se intensifican.


👉🏼Este taller puede ser para ti, si buscas alternativas nuevas y profundas, más allá de las terapias convencionales, en situaciones como:

❄️¿ Cargas con alguna pérdida que no has podido cerrar ( una ruptura, un sueño abandonado, la pérdida de algún ser querido) y todavía crees que has de pasarla tu sol@?

❄️O ¿Presentas síntomas como ansiedad, ira o dificultad para conectar emocionalmente, sin razón aparente? (duelo congelado, donde el dolor se queda atrapado debido a que los sucesos ocurridos no pudieron ser procesados emocionalmente en ese momento)


✨”Se presentará el DUELO como un tiempo sagrado de RESTAURACION donde tras la pérdida, incorporas un aspecto nuevo a tu identidad y conectarás con tu fuerza interior”

✨Durante el taller, se te guiará a través de un camino para reconocer, validar, honrar tu pérdida.
Y liberar las cargas inconscientes provenientes de tus ancestros.

🌎 enfoque de Gustavo Rodio es singular presenta una mirada integradora que va más allá de la psicología Clinica tradicional, abrazando lo espiritual, lo ritual y lo sistémico, de una manera profunda y respetuosa.


❤️ Será un viaje de autoconocimiento integral y profundo.

🌼Con la intención de que todo aquel que esté interesado pueda venir a conocer el trabajo, podrás asistir sólo una mañana ( 4 horas), solo un día o todo el fin de semana.

Plazas limitadas- reserva tu plaza desde ya.
+información: 605882762/ mariadlastra@gmail.com

Fechas: 6 y 7 de diciembre.
Horarios: sábado de 10h a 14h y de 15.30h a 19.30h.
Domingo de 9h a 13h

Síguenos si quieres estar informado sobre el trabajo de Gustavo Rodio.

26/11/2025

29/09/2025

✨ **Con mucha ilusión os comparto que esta semana comenzamos de nuevo las clases de Feldenkrais.

😍Cada encuentro es un espacio para parar, escucharnos y descubrir cómo el movimiento puede ser más ligero, más fácil y más nuestro.

🪷No hace falta experiencia, solo traer curiosidad y ganas de cuidarse

👉🏼 Para más información, escríbeme por privado o vía WhatsApp al 📞605882762

03/09/2025

🙋🏽‍♂️En el Centro JEIKI de BIlbao, se retoman las clases del Método Feldenkrais este primero de septiembre.
Os envío los horarios y puedes ver los detalles👆🏽 Si tienes intención de continuar con la práctica o iniciarla, por favor cuéntanos cuando quisieras incorporarte y en qué horario.

23/07/2025

Doy de nuevo la bienvenida a Mar Martinez Falero, Maestra de Psicología Sistémica.
Trabaja en Mexico desde hace 7 años en una institución educativa donde aplica los órdenes del amor según el Maestro Hellinger.
Os esperamos en un taller donde podrás experimentar y descubrir tu ubicación en la vida.

25/06/2025

👏👏Durante el fin de semana con encontramos herramientas para poder reescribir nuestra historia y que patrones de abandono, estancamiento, abuso y culpa no se sigan repitiendo hasta la extenuación, resignación o inconsciencia.

❤️Gracias al grupo por su contribución a crear un espacio de confianza, complicidad, amor y respeto.

28/05/2025

En mis clases de Feldenkrais, puedo ver la historia de vida escrita en el movimiento de mis alumn@s.
Y cuando alguno de ellos presenta algún síntoma más llamativo o que persiste y reincide en el tiempo, surge la pregunta: ¿Cuál es la historia más profunda que están contando realmente esos cuerpos?
Como facilitadora de Constelaciones familiares, siempre mi mirada se dirige a lealtades familiares inconscientes o a los excluidos en los sistemas familiares. Ahora con todo el tiempo que he de dedicar a preparar mis clases, no he podido ofertar mis propios talleres de Constelaciones.
¡Quizá algún día!
De momento, tuve el privilegio de asistír a un taller de Gustavo Rodio y pude ver en el a alguien de mucha valía, cuya manera de trabajar me dejó cautivada y con quien me sentía en total confianza.

Coincidió que él estaba disponible a acercarse a Santander y yo dispuesta de nuevo a compartir esta poderosa herramienta con los míos.
Por nuestra parte ya esta todo listo para poder recibir a Gustavo en Santander.
Ahora falta hacer correr la voz y que el mayor número de personas puedan aprovechar esta oportunidad.
¡Os esperamos!

28/04/2025

¿Sabías que todo el cuerpo funciona como una cadena conectada?
Por eso, cualquier movimiento de la cabeza baja en cadena por toda la columna hasta llegar a la pelvis.
¡Es como un sistema de resortes o poleas interconectadas.
¿Eres consciente de esto cuando te mueves?
¿Quieres experimentar y conocer como se organiza en ti esta relación y poder mejorarla?

Este va a ser el tema de mi próximo taller del Método Feldenkrais que impartiré en Santander.
Las plazas son limitadas, así que reserva la tuya cuanto antes. ®

23/03/2025

Una manera de conectar con esa coherencia interna, sería por ejemplo la de re-aprender a distribuir el tono muscular en toda nuestra persona. Y desde esta experiencia adquirir una sensación de completitud.
Por el contrario, si actuamos involucrando el tono muscular sólo en unos pocos lugares, la sensación será de mayor fragmentación y caos interno.
Con las clases grupales y las sesiones individuales del Metodo Feldenkrais, podemos aprender y experimentar estas diferencias.
El Metodo Feldenkrais es una poderosa herramienta de Autoconocimiento, a través de la atención plena a tu propio movimiento.