02/12/2025
Inseguridad emocional: cuando tus relaciones tempranas aún hablan en tu presente
A veces no es “que seas así”, sino que aprendiste a protegerte muy pronto.
Las dinámicas de tus primeros vínculos pueden dejar huellas que hoy aparecen como:
* Evitar cualquier conflicto para no perder a nadie
* Hiperanalizar cada detalle por miedo a equivocarte
* Necesitar validación constante para sentirte tranquila
* La sensación persistente de “no soy suficiente”
* Una voz interna crítica que parece dirigirlo todo
La buena noticia: puedes aprender a escucharte desde otro lugar.
✨ Una herramienta sencilla: autoobservación suave.
Pregúntate: “¿De dónde viene esta voz?”
De ti, pero de una versión tuya más pequeña que hizo lo que pudo para sentirse segura.
Hoy puedes acompañarte con más calma, más comprensión y más sostén interno. 🤍
