18/12/2025
A veces el “no soy suficiente” no aparece en tu cabeza… sino en tus relaciones.
En cómo lees un mensaje, en cómo te colocas frente al otro, en ese miedo silencioso a no ser querida.
Este patrón no nace de la nada.
Suele venir de historias tempranas donde tu valor parecía depender de “cómo te portabas”, de no molestar, de hacerlo perfecto.
Y aunque hoy ya no estés allí… tu sistema nervioso sigue intentando protegerte.
En este carrusel te cuento cómo se manifiesta, por qué surge y qué puedes empezar a hacer para desactivar esa voz interna tan dura.
Pequeño recordatorio:
No tienes que ganarte el cariño; lo mereces por ser tú.
Si te ves reflejada y quieres trabajarlo, puedes reservar tu llamada de 10 minutos gratuita desde mi web. 💙
