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• Nuevo post en el Blog•~ Aceite esencial & Aceite vegetal ~Me resulta un concepto básico de conocer y diferenciar cuand...
09/02/2022

• Nuevo post en el Blog•
~ Aceite esencial & Aceite vegetal ~

Me resulta un concepto básico de conocer y diferenciar cuando de aromaterapias hablamos. Y aquí, en este espacio tan mío la aromaterapia tiene un lugar muy presente e importante, igual que en mi día a día.

Es un post un poco largo pero creo que la ocasión lo merece. La madre naturaleza nos regala su esencial para que podamos usarla y beneficiarnos de ella, ya que somos parte de de si misma.

Un abrazo.
Bea.

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🩸 3 beneficios de registrar tu ciclo menstrual 🩸• Duración de tu ciclo: conocer de cuantos días es tu ciclo, esto te ayu...
04/02/2022

🩸 3 beneficios de registrar tu ciclo menstrual 🩸

• Duración de tu ciclo: conocer de cuantos días es tu ciclo, esto te ayuda a conocer si tienes un ciclo regular o irregular, y si es regular saber el día aproximado del nuevo sangrado.

🩸 Identificar Patrones: así detectarás si tienes sensaciones físicas, emocionales, así como dolores, abundancia en el sangrado en los mismos días de tu ciclo.

🩸 Ovulación: la observación de tus sensaciones te puede ayudar a identificar la fase ovulatoria, esta no es algo fácil de identificar, pero la observación de nuestros ciclos nos es útil para ello.

🌕 Espero te haya gustado esta publicación.

Feliz día
Bea 🪶

• 3 Aceites Esenciales para la Menstruación • 🩸Hoy en el blog 3 aceites para ayudarnos con nuestros días de sangrado y u...
03/02/2022

• 3 Aceites Esenciales para la Menstruación • 🩸

Hoy en el blog 3 aceites para ayudarnos con nuestros días de sangrado y una receta para preparar un rollon!!

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CONOCIENDO ACEITES: SALVIA 🌿La Salvia es una planta muy relacionada con la mujer desde siempre, por eso en el blog me ap...
28/01/2022

CONOCIENDO ACEITES: SALVIA 🌿

La Salvia es una planta muy relacionada con la mujer desde siempre, por eso en el blog me apetecía hablaros un poco sobre ella, algo rápido pero que espero os guste.

Para mí el aceite esencial de Salvia es indispensable en mis preparados para transitar los días de sangrado.

Feliz fin de semana 🧡

¿Sabes qué hormonas intervienen en nuestro ciclo menstrual? 🩸Hoy voy a hablar de las 2 hormonas principales y de otras 2...
26/01/2022

¿Sabes qué hormonas intervienen en nuestro ciclo menstrual? 🩸

Hoy voy a hablar de las 2 hormonas principales y de otras 2 que también intervienen en nuestro ciclo menstrual.

🩸Estrógenos: esta hormona es una de las principales en el ciclo menstruales, su disminución coincide con el inicio del sangrado. Los estrógenos son los “culpables” de esas emociones oscuras que podemos sentir en determinadas fases del ciclo, tristeza, sentirnos más irritables…. A medida que aumentan en número nos vamos sintiendo mas activas y alegres. Son las estimulantes del deseo sexual.

🩸 Progesterona: vital para los ciclos menstruales y embarazo, su producción se inicia con la menarquia y desaparece cuando se acaba la etapa fértil. Fundamental en la lactancia, la progesterona es la hormona que interviene en el desarrollo de las características sexuales femeninas y es la “culpable” de que en las fases ovulatoria y durante la menstruación retengamos líquidos en distintas partes de nuestro cuerpo.

🩸LH: hormona Luteoestimulante, y como su nombre indica estimula la ovulación.

🩸 FSH: hormona foliculoestimulante, y que estimula?? …los folículos (ya te contaré otro día sobre ellos). Pero es vital en la ovulación y por tanto en un ciclo menstrual sano.

Este “baile de hormonas” hace posible el ciclo menstrual. 🩸

• Tenía muchas ganas de comenzar a compartir sobre Educación Menstrual en el blog y hoy me estreno• Os dejo la entrada e...
11/10/2021

• Tenía muchas ganas de comenzar a compartir sobre Educación Menstrual en el blog y hoy me estreno•

Os dejo la entrada en el Link de la bio del perfil.

Un abrazo!

🧡

✨OráculosUsar oráculos para trabajar mi crecimiento personal, me ayuda a escuchar y traer a “la superficie” mi intuición...
09/10/2021

✨Oráculos

Usar oráculos para trabajar mi crecimiento personal, me ayuda a escuchar y traer a “la superficie” mi intuición. Siempre he sido una persona muy intuitiva y en diferentes momentos de mi vida, le he dado la espalda, por no querer aceptar lo que me venía “diciendo” o por estar en un ritmo tan rápido y con el piloto automático todo el día... me hacía que no le prestase atención en absoluto.

Los oráculos con sus imágenes y textos nos hacen trabajar en nuestro subsconciente, viajando hacia nuestro interior realizándonos preguntas o reflexionando sobre circunstancias, sentimientos o situaciones que tenemos dentro. Habrá veces que veamos una relación clara, una conexión directa con el momento presente y otras, en las que nos dará la oportunidad de pensar qué nos resuena de esa carta, y cuanto de ella tenemos dentro.

Nos han enseñado socialmente que la intuición es algo sin valor, a lo que no debemos prestarle atención ni credibilidad, por ello me animo a escribir sobre esto tan intimo para mí, mis oráculos y mi trabajo interno con ellos, porque debemos escucharnos, debemos permitirnos sentir, debemos ir a nuestra naturaleza interior, dejarla fluir y guiarnos por ella en alguna que otra ocasión, o al menos contar con su sabiduría, para tomar elecciones o que nos sirva de aprendizaje.

La carta que os muestro es el mensaje que me dio hoy....”muéstrate, comparte tu voz y tu luz con el mundo” ✨

Un abrazo ✨🧡
Bea.

✨ DAR ✨
07/10/2021

✨ DAR ✨

La conexión con la luna es algo que desde que comencé a prestarle atención me ayudó a aceptar mis cambios de humor y mis...
06/10/2021

La conexión con la luna es algo que desde que comencé a prestarle atención me ayudó a aceptar mis cambios de humor y mis sentimientos en determinados días. A través del aprendizaje de sus ciclos y la energía que en ellos se promueven me hicieron conectar con esa parte de mí que hasta entonces era incomprendida y a la que intentaba ignorar si me hacía sentir incómoda.

Quizás la forma más fácil y rápida de iniciarse en la conexión con nuestro satélite, aquel que nos acompaña desde el inicio casi de nuestro planeta, sea identificando las 4 fases más “señaladas”, los cuartos crecientes y menguante, así como la luna llena y la nueva.🌕

Hoy, Luna nueva, comienzo de un nuevo ciclo lunar dejo subido también el calendario Lunar de a•sentir•te en el blog, un recurso que creé con mucho cariño para que pueda servir de guía y conexión con la luna cada mes.

Feliz luna nueva 🌕

Lavanda, mi primer aceite esencial. Guardo recuerdos valiosos del proceso que tuve con él. Cómo me ayudo en un momento e...
01/10/2021

Lavanda, mi primer aceite esencial. Guardo recuerdos valiosos del proceso que tuve con él. Cómo me ayudo en un momento enorme de ansiedad y desapego y hoy quería comenzar una serie de post en mi blog para ir conociendo los aceites esenciales individualmente en profundidad. “Conociendo Aceites” hoy te cuento sobre mi lavanda. Te espero en a•sentir•te blog🧡

Si tuviera que elegir una época del año sin duda me quedaría con esta, el otoño para mí es como un renacer de las ceniza...
27/09/2021

Si tuviera que elegir una época del año sin duda me quedaría con esta, el otoño para mí es como un renacer de las cenizas que supone el verano en mi. Quizás sea que nací en Septiembre y esto siempre supone en cierta medida nuevos comienzos. El otoño nos trae olores muevo a tierra mojada, a madera, a chimeneas, infusiones y cafés calentitos. Olores que me traen recuerdos a hogar y a familia. Hoy os dejo un post en mi blog sobre alguno de mis aromas favoritos para el otoño! Espero os guste! 🍂🍁🧡


Emociones y aromaterapia. Hoy os comparto nueva entrada en mi blog hablando de cómo a través de los aromas podemos cuida...
13/09/2021

Emociones y aromaterapia. Hoy os comparto nueva entrada en mi blog hablando de cómo a través de los aromas podemos cuidar las emociones. La aromaterapia es un campo muy extenso y no solo a nivel físico podemos notar sus beneficios.

Si te apetece leerlo te dejo el link en la Bio del perfil. Espero te sirva.

Un abrazo ✨

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