Positivate psicologia

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Cristina Muñoz Positivate (Cuenta anterior hackeada)
Psicologa Salud Educación|Sexóloga
Hablo claro en 🎙️Radionopuedeser y
📺Canal Sur Tv
3ªedic 📚”Me lo tengo que mirar”
“No te digo lo que tienes que hacer pero lo descubres”

••EL NUEVO DIOS••“…Podemos ignorar que maneja no solo nuestra ubicación, sino en gran medida todos nuestros pensamientos...
02/02/2026

••EL NUEVO DIOS••

“…Podemos ignorar que maneja no solo nuestra ubicación, sino en gran medida todos nuestros pensamientos, gobernados por un ente que se ha convertido en Dios: nadie lo conoce pero todos hacen lo posible por hacer el bien por y para él, confiándole deseos y entregándole su vida, enviándole mensajes, actuando como él querría y asimilándolo como inalcanzable. Ese que se llama algoritmo y elige a quien odias y por qué debes hacerlo, ese que te dice que lo que no es como tú es malo, ese que oprime tanto que el pensamiento crítico se ha convertido en un bien al alcance de unos cuantos locos….”

Hoy me estreno como columnista en , para mi otro paso adelante y sobre todo “hacia dentro”.
Si algo me ha definido siempre es escribir; quizá uno de los sueños alcanzados más importantes de mi vida: se materializó con mi primera novela (ya estoy profundamente inmersa en la segunda ) y hoy se hace aún más real pudiendo participar activamente en lo que pasa a nuestro alrededor.
Me estreno con un tema que quizá sea de los que más me preocupan hoy : “el algoritmo” que se ha convertido en nuestro “nuevo Dios”.
Os dejo el link entero al artículo en la Bio y en stories; me encantaría leer vuestras impresiones.
Gracias un día más a la vida por hacer que esta conciencia despertase (apagarla se ha vuelto imposible, aunque en realidad nada deseable; prefiero sufrir de cordura).

•• NORMALICEMOS HABLAR DE EMOCIONES ••En este formato me salgo un poco de los espacios en los que suelo divulgar psicolo...
29/01/2026

•• NORMALICEMOS HABLAR DE EMOCIONES ••

En este formato me salgo un poco de los espacios en los que suelo divulgar psicología; mi presencia en este programa nace de la convicción de que la salud emocional también puede mostrarse en contextos cotidianos, reales y humanos.
Hacer un taller sobre emociones para preparar a una familia que sale de viaje — con sus tensiones, sus silencios, sus vínculos y su manera de comunicarse — es otra forma de acercar la terapia familiar a la vida real; y es lo que más positivo me parece.
Porque la divulgación no solo ocurre en consulta o en redes: también ocurre cuando normalizamos hablar de emociones allí donde nunca se había hecho.

El próximo miércoles en , arranca “El capitán del Japón” 🇯🇵
Toda una experiencia para mi , y toda una sorpresa también , con y .
Con ganas y nervios a partes iguales 🥰

••NO TIENES POR QUÉ ••Que aún puedas “más” no significa que tengas que hacerlo ; No necesitas llegar desgarrada, dolorid...
27/01/2026

••NO TIENES POR QUÉ ••
Que aún puedas “más” no significa que tengas que hacerlo ;
No necesitas llegar desgarrada, dolorido, agotada.
No es tu obligación acceder, tampoco hacer felices a l@s demás a costa de tu propia vida .
Lo que te enferma es algo que te pesa , la ansiedad, la angustia, la piel…. La irritabilidad ,el insomnio, las obsesiones…
Son solo esas respuestas de tu cuerpo que te piden a gritos que pares , que te detengas y que te ocupes de ti.
Sanar duele, la distancia asusta , el cambio de reglas puede ser la gran revolución de tu entorno , y soy consciente de que no siempre estamos preparados, preparadas, para que todo cambie. Y es que en el fondo nuestro profundo deseo es ser amad@s y renunciar a la forma en la que hemos creído lograrlo es un abismo que da tanto vértigo que es fácil volver atrás.
Los procesos a veces son realmente hirientes, confrontar contigo misma, detectar las invasiones puede llegar a darte la sensación de que te estás volviendo “aún más loca” de que “has perdido el rumbo” . Y siento decirte que si de verdad quieres estar “bien” es una fase innegociable.
Pero también te digo que se pasa, y que una vez llegas a ese lugar seguro que es tu propia identidad, ya nunca… ya nunca regresas .

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•• LA CONTRADICCIÓN ••Un mundo rápido con cambios profundos demasiado lentos.El amor y el dolor alternándose de forma fr...
25/01/2026

•• LA CONTRADICCIÓN ••
Un mundo rápido con cambios profundos demasiado lentos.
El amor y el dolor alternándose de forma frenética mientras te planteas que camisa usas hoy.
Dar vida es una enorme experiencia , mientras te sigues cuestionando a qué sitio tan inhóspito has traído a alguien.
La conciencia de clase, el disfrute: las risas y los abusos; la expansión y las dificultades; la noche, el día; gente que nace y otra que ya no está ; la injusticia, un meme de humor y la luna.
Y todo esto habita en cuerpos en los que cada vez nos cuesta más vivir en paz. Mientras el mundo gira solo nos queda aceptar para trascender e intentar hacer de nuestro entorno un espacio de seguridad en el que crecer y contagiar confiando en que cada vez seamos más y entonces nos contagiemos más rápido.
1. ACEPTAR es aceptar. No es querer más, no es justificar, no es intentar modificar. Aceptar es comprender, transitar que lo que es es; y así será. Y entonces elegir si permanecer o marcharse , pero solo se puede hacer de forma sana si se renuncia a la total intencionalidad de cambiar a esa persona que es quien es
2. Ser mamá es eso que te cambia la vida y que te da la fuerza necesaria para esforzarte por hacer que el mundo sea distinto, solo porque sabes que tu hij@ lo merece
3. Abrazos en forma de palabras (cuando una paciente te dice “amiga” o “tia” o “guapa” o simplemente Cris, no te has saltado los límites, los has fabricado con más amor )
4. NO ES NORMAL y que nadie te haga ver que sí
5. Una semana dura, el dolor llega en directo y la conmoción es parte del día a día
6. Igual allí se estaría mejor
7. Si entiendes que de esto va la vida, ya lo entendiste todo. Hay cosas tan irrepetibles que a veces ni siquiera has pensado en pararte a verlas
8. Lo intento… Bueno, ya no tanto 😜

Dirección

Lyon , 2
Seville
41012

Horario de Apertura

Lunes 17:00 - 21:00
Martes 09:30 - 14:30
Miércoles 09:30 - 14:30
Jueves 09:30 - 14:30
Viernes 09:30 - 14:30

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