24/12/2025
En estas fechas nos esperan celebraciones con familia y amigos… y también más dulces, refrescos, brindis y cambios de rutina.
Para que tu sonrisa no lo pague en enero, ten en cuenta estos consejos:
✅ Modera los azúcares y los refrescos: turrones, polvorones y bebidas azucaradas aumentan el riesgo de caries. Disfrútalos, pero sin picar todo el día.
✅ No uses los dientes como “herramienta”: nada de abrir botellas, romper mariscos o cortar plásticos con la boca.
✅ Bebe agua con frecuencia: ayuda a limpiar restos de comida y a mantener una buena hidratación de la boca.
✅ Mantén tu rutina de higiene: cepillado 2–3 veces al día, hilo o cepillos interdentales… ¡aunque llegues tarde a casa!
✅ Si ya tienes sensibilidad o molestias, no lo dejes pasar: un pequeño problema ahora puede ser un gran dolor después de las fiestas.
Si quieres empezar el año con una sonrisa sana, podemos revisar tu boca y dejarlo todo a punto para que solo te preocupes de disfrutar, ¡Feliz Navidad!
📍 CRD Clínicas Dentales – Sevilla
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