Club Central de Bienestar Sevilla-España

13/11/2019

11/11/2019

La lucha por una alimentación sana es cada vez más recia, debido al agitado mundo en que se vive hoy.

A veces, por mucho que una persona quiera tener hábitos alimenticios adecuados, esto se le dificulta por la prisa con que se anda en estos días.

Pero, en la medida de lo posible, las personas deben tratar de evitar las comidas rápidas, dulces, así como las bebidas con alto nivel de azúcar, y sustituirlas por alimentos como frutas, verduras y hortalizas, entre otros que sí contribuyen a una mejor salud.

De que está compuesto tu comida diaria. ??
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06/11/2019

25/06/2019

~La grasa visceral

Se trata de la grasa más perjudicial asociada con la aparición y desarrollo de enfermedades como la diabetes, hipertensión y cáncer.
También es la primera que se elimina con el ejercicio y nutricion , a diferencia de la subcutánea que tarda más en desaparecer.

Las actividades o ejercicios que te ayudan a eliminar este tipo de grasa son;

1. Ejercicio aeróbico intenso
2. Ejercicios con el peso del cuerpo.
3. Levantar pesas
4.Cross fit
5. Mejor estilo de vida, es algo que en ningún momento puede ser ignorado.
6. Dormir correctamente tus horas de descanso. Y beber suficuente agua.

❗Más Información❗

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📩 estilodevida25@Gmail.com

31/05/2019

LA PIEL
Es el órgano más grande del cuerpo humano.Se trata de un órgano vivo con capacidad de regenerarse, es impermeable, resistente y flexible, respira y se mantiene activo las 24 horas del día realizando todo tipo de acciones fundamentales para nuestro organismo, la piel es un órgano vital para el cuerpo humano.
Sin embargo por nuestros malos hábitos alimenticios estamos deteriorando nuestra piel.
A continuación te dejo unos ejemplos de alimentos.

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15/04/2019

¿Qué es el colesterol?
El colesterol es una sustancia cerosa y parecida a la grasa que se encuentra en todas las células de su cuerpo. Su cuerpo necesita algo de colesterol para producir hormonas, vitamina D y sustancias que le ayuden a digerir los alimentos. Su cuerpo produce todo el colesterol que necesita. El colesterol también se encuentra en alimentos de origen animal, como yemas de huevo, carne y queso.

Si tiene demasiado colesterol en la sangre, puede combinarse con otras sustancias en la sangre para formar placa. La placa se pega a las paredes de sus vasos sanguíneos. Esta acumulación se llama arteriosclerosis. Puede provocar enfermedad de las arterias coronarias, la que puede estrecharlas o incluso bloquearla.
Te presentamos una excelente Nutricion Celular
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Nutre y Regenera
Bioregula nuestro cuerpo y un cuerpo bien nutrido tiene la capacidad de auto repararse.

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16/01/2019

Resultado espectacular e Inspirador desde Panamá 🇵🇦

Soy Diana Garcia, soy sobreviviente de Cancer de Leucemia, a la edad de 18 años me lo dectectaron, tuve un tratamiento el cual me dejo en silla de ruedas, un estado de coma y a los 22 años me desahuciaron, me dijieron que nunca podre tener hijos debido al mismo tratamiento sin embargo hoy GRACIAS A LA NUTRICION y a CLUBES CENTRALES DE BIENESTAR, hoy en dia tengo 30 años y me siento mejor que nunca y con mucha energia.
Tengo una hija de 5 años

TU TAMBIEN PUEDES TENER EXCELENTES RESULTADOS.
NO BUSCAMOS CUERPOS PERFECTOS, BUSCAMOS CUERPOS SANOS.