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Pablo Tovar

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Seville
Pablo Tovar

Psicoterapeuta. Speaker motivacional. Deportista.

16/11/2025

¿Se puede bajar una escalinata estándo en silla de ruedas?

Si tienes una lesión que te permite tener buen equilibrio sentado, tienes fuerza en los brazos, manejas el caballito y si son escalones anchos, es posible llegar a bajarla, y puede ser un recurso que te saque de un apuro en un momento determinado.

Aunque siempre será más cómodo, rápido y seguro, un buena rampa!

♿️💪

13/11/2025

¿Llegará el día que no pueda hacer estos videos?

No solo es que se ocupen las plazas de movilidad reducida sin la tarjeta de aparcamiento, sino que además, aparcan invadiendo parte de la plaza de al lado, llegando a imposibilitar a la persona con discapacidad acceder a su coche.

Ojala llegue el día que no me encuentre nada de esto, y no pueda volver hacer ningún video mostrándolo para concienciar.

Gracias a todos por compartir, difundir y ayudar a concienciar sobre este tema.

10/11/2025

Cuantas veces se lo dejamos escapar en nuestro día a día…

Cuidarse también es esforzarnos en estar con la cabeza en lo que estamos haciendo, y no pensando en otras cosas.

🧠💪

09/11/2025

Cosas muy simples que nos hace la vida mucho más fácil.

Subir a la acera después de aparcar el coche muchas veces se convierte en un problema, además de ser peligroso tener que ir por la carretera buscando un sitio por el que subir.

Con algo tan sencillo como este pequeño rebaje, se soluciona y ayuda a cualquier persona en silla de ruedas a hacer su día a día más fácil.

A ver si se difunde y lo empiezan a hacer en todas las plazas de movilidad reducida.

07/11/2025

Así termino yendo con dos sillas metidas en el coche.

🎾♿️

06/11/2025

¿Por qué es útil una ayuda motorizada cuando vas en una silla de ruedas?

Como embajador de te traigo varías situaciones en las que es útil una ayuda electrica para nuestra silla de ruedas:

Facilita el recorrer largas distancias, sin acabar con los brazos machacados

Es de gran ayuda a personas con problemas de movilidad en los brazos. No todas las lesiones permiten mover la silla de forma funcional con los brazos.

Posibilita el subir ciertas pendientes. No es fácil subir cuestas con una silla de ruedas, y hay zonas donde no hay apenas llanos, y es necesario movernos igualmente.

¿En qué más cosas se te ocurre que puede ayudar una streetjet como esta?

06/11/2025

¿Por qué es útil una ayuda motorizada cuando vas en una silla de ruedas?

Como embajador de .es os traigo varías situaciones en las que es útil una ayuda electrica para nuestra silla de ruedas:

Facilita el recorrer largas distancias, sin acabar con los brazos machacados

Es de gran ayuda a personas con problemas de movilidad en los brazos. No todas las lesiones permiten mover la silla de forma funcional con los brazos.

Posibilita el subir ciertas pendientes. No es fácil subir cuestas con una silla de ruedas, y hay zonas donde no hay apenas llanos, y es necesario movernos igualmente.

¿En qué más cosas se te ocurre que puede ayudar una streetjet como esta?

04/11/2025

Bajar y subir de la silla es un recurso que sirve para multitud de situaciones, y aquí una más…

¡Bajada al suelo, bajar la silla y del suelo a la silla otra vez!

Aunque la idea es que la furgo tenga una grua, así se que no dependo de ella en caso de que ocurra cualquier cosa.

💪♿️

03/11/2025

Una semana en la que trabajar a distancia ha significado poder estar rodeado de naturaleza, en maravillosa compañía.

Soy de los que cuando estoy unos días en contacto con montañas, arboles, ríos… recargo energía como el que se ha enchufado a cargar batería.

Me ayuda a ver todo desde una buena perspectiva, y a lidiar con las posibles dificultades del día a día.

Y aunque con la silla no es igual de fácil que a pie, toca adaptarse para poder seguir disfrutándolo!

=

02/11/2025

Hay muchos sitios en los que bajar una pendiente es parte del camino.

Aquí os dejo los recursos que uso si me las encuentro.

Zigzag y caballito.

Obviamente si puedes contar con la ayuda de alguien, esa persona puede aguantarte desde atrás, o incluso en casos de mucha mucha inclinación, bajarlo de espaldas con alguien aguantando la silla, también desde atrás.

Cualquier recurso puede ser una buena herramienta para hacernos la vida un poquito más fácil ♿️💪

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