Psicología Tavernes

29/01/2026

Cristina y Raquel creen en el vínculo terapéutico 🤍, en la escucha sincera 👂 y en la importancia de crear un espacio seguro 🫶 donde cada persona pueda sentirse comprendida y acompañada.
Son psicólogas sanitarias 🧠 que trabajan desde la empatía, la ética y el compromiso 🌱, integrando el rigor de la psicología científica 📚 con una mirada humana y cercana.
En constante formación ✨ y con pasión por su trabajo 💚, acompañan procesos de cambio respetando los tiempos, la historia y las necesidades de cada persona.

27/01/2026

🔥 Hábitos Atómicos 🔥
El libro que está cambiando la vida de millones.
Aprende cómo pequeños hábitos crean grandes resultados.
Si quieres mejorar tu disciplina, productividad y enfoque… este libro es para ti. ✔️

✨ Empieza hoy. Cambia tu rutina. Transforma tu vida.

25/01/2026

Cuando empiezas algo nuevo no solo aparece la ilusión ✨También llegan las dudas, el miedo a decirlo bien o decirlo mal 😰, a equivocarte, a no estar a la altura.

Aparecen los pensamientos intrusivos 💭, los escenarios que tu mente crea sobre un futuro que aún no existe.

Y aun así, sigues 🚶‍♀️. Porque crecer también es aprender a convivir con esa inseguridad 🌱
¿Te pasa también? 👀



Cristina Palomares Psicóloga

24/01/2026

🚀 La motivación no llega… se construye en movimiento
No esperes sentirte listo para empezar.
Empieza, aunque sea pequeño.
La acción crea claridad y la constancia crea motivación. 🔁

Muévete hoy. La energía aparece en el camino. 🔥

́na

18/01/2026

Clara y Paula te explican cómo mantener los propósitos que te has planteado para el 2026.

#2026

18/01/2026

NUESTRO EQUIPO: Orgullosa de presentar a Clara Sendra (N*, col. CV11520) , Psicologa Sanitaria. Licenciada en Psicologia por la Universitat de Valencia. Diplomada en Trabajo Social por la Universitat de Valencia (Col.n 02/1468).
Master en Psicologia Clinica en el prestigioso Centro Terapia de Conducta de Valencia. Master en Psicologia Clinica y Psicopatologia Infantil y Adolescencia por ISEP (Madrid).
Postgrado en Intervención Familiar por la Universitat de Valencia. Entrenadora Certificada en Disciplina Positiva (CPDT) por la Positive Discipline Association.
Amplia y diversa formación en duelo, depresión, trastornos de ansiedad, adicciones, entre otros, con obtencion de titulos por parte de organizaciones publicas y privadas (Conselleria, EVES, COPCV, IVAS,…)
Formación docente, ha impartido cursos y talleres tanto para grupos especificos de población, como para divulgar la psicologia.
Mas de 10 años con Clinica propia y colaboradora en diversos centros sanitarios.

#2026

17/01/2026

NUESTRO EQUIPO: Orgullosa de presentar a Raquel Ribes Durán, (N.º col. CV12687) Graduada en Psicología por la Universidad de Valencia, realizó posteriormente el Máster Sanitario de Práctica Clínica también en Valencia en el que se especializó en Terapia Cognitivo Conductual y obteniendo herramientas para trabajar de forma cercana y científica tanto con adultos como con niños y adolescentes. Durante su trayectoria profesional se especializació también en Mediación familiar y realizó cursos específicos de Terapia de Pareja profundizando así en las relaciones interpersonales.

Ha realizado talleres de gestión emocional, habilidades sociales y autoestima en preadolescentes, así como de parentalidad positiva. Además, ha publicado diversos artículos en colaboración con páginas como Psicopedia y Muy Interesante; fue psicóloga voluntaria para los afectados de la DANA y hace justo un año que lleva también la dirección de su propio Centro de Psicologia Ments en Villalonga.

15/01/2026

Los estudiantes no solo enfrentan la presión externa de los exámenes, sino que también reaccionan con patrones de pensamiento disfuncionales, como sobregeneralizar un mal resultado, prever el peor escenario o subestimar sus capacidades. Estos pensamientos generan ansiedad y estrés, que a su vez influyen en la conducta (procrastinación, evitación de estudio) y en las emociones (frustración, miedo). Desde nuestra consulta. nos centramos en identificar y modificar estos pensamientos y comportamientos para mejorar el bienestar y el rendimiento durante períodos de alta presión académica.

13/01/2026

11/01/2026

✨ Aprovecha para reajustar, no para castigarte.

✨ La cuesta de enero se aligera cuando enfocas en lo que sí está bajo tu control.

✨ Pequeños hábitos, gratitud diaria y objetivos realistas hacen este mes de Enero más llevadero.

09/01/2026

Siéntete orgullos@ de ti, porque tus cosas buenas también tienes que compartirlas.