Psicología Tavernes

Psicología Tavernes Centro preparado para ofrecer atención con máxima confidencialidad. Zonas comunes sólo se usan por la persona o acompañantes de esa sesión.

😃PsicoTavernes, Centro de Psicología y Terapia de Conducta especializado en evaluar y tratar problemas psicológicos, cambia tu vida!
✨14 años contigo
💜Máxima confidencialidad
🧠Psicología basada en la evidencia
🫀Equipo de 3 psicólogas Directora de «PsicoTavernes». Licenciada en Psicología en 2009 por la Universidad de Valencia y colegiada con el nº CV10 en el colegio de psicólogos de Valencia. Tras la licenciatura, comencé mi especialización en el área sanitaria mediante la obtención del Máster Universitario en Avances en Investigación y Tratamientos en Psicopatología y Salud, el Máster en Psicólogía Clínica Centro de Terapia de Conducta y el Máster Universitario en Psicología General Sanitaria. Desde 2011, he trabajado en este centro de psicología cognitivo-conductual, además de formar parte del equipo terapéutico de diversos centros de renombre en Valencia y Gandía sobre formación y empleo. Se ha especializado en atención a niños, adolescentes, adultos y pareja.

Desde el humor captamos vuestra atención!💬 La comunicación: el corazón de una relación sana:  EXPLICA QUE QUIERES!! CONC...
13/11/2025

Desde el humor captamos vuestra atención!

💬 La comunicación: el corazón de una relación sana:
EXPLICA QUE QUIERES!! CONCRETA!!

En una relación de pareja, la comunicación no es solo hablar, sino entenderse de verdad. No se trata de tener siempre la razón, sino de buscar puntos de encuentro y escuchar con empatía.

Cuando una pareja aprende a expresar lo que siente sin atacar, y a escuchar sin juzgar, los conflictos se transforman en oportunidades para crecer juntos. La comunicación abierta y sincera fortalece la confianza, reduce malentendidos y crea un espacio seguro donde ambos pueden mostrarse tal como son.

🌱 No se trata de ganar una discusión, sino de cuidar el vínculo.
Hablar con respeto, validar las emociones del otro y practicar la paciencia son pequeñas acciones que construyen una gran conexión.

❤️ Una pareja que se comunica bien no es la que nunca discute, sino la que sabe reconciliarse, comprender y avanzar de la mano.

10/11/2025

Después de 14 años trabajando en la misma silla, he escuchado de todo de todo, no me importa que me vayas a contar, lo q...
06/11/2025

Después de 14 años trabajando en la misma silla, he escuchado de todo de todo, no me importa que me vayas a contar, lo que me importa eres tu!! Nunca juzgamos, trabajamos para ti 100% . 0 MIEDO!
USA PSICOLOGÍA CIENTÍFICA, USA PSICOTAVERNES

“Domando al dragón” es un manual práctico de terapia cognitivo-conductual que ayuda a adultos y adolescentes con enfado ...
04/11/2025

“Domando al dragón” es un manual práctico de terapia cognitivo-conductual que ayuda a adultos y adolescentes con enfado patológico.

Los autores, psicólogos clínicos con amplia experiencia, ofrecen un menú estructurado de estrategias científicamente validadas basado en enfoques cognitivos, de entrenamiento de habilidades, conductuales y filosóficos.

Ideal para profesionales de la salud mental, pero también para cualquier persona que quiera entender mejor su enfado, identificar sus detonantes y aprender a manejarlo de forma constructiva.

Con un lenguaje accesible, plantea que no se trata de “eliminar” el enfado sino de dominar ese dragón interior para que trabaje a nuestro favor —no en nuestra contra.

31/10/2025

23/10/2025

📣 Xarrada pràctica per l’ocupació — “PREGUNTA’T, CONFIA, MOU-TE”
🔎💪 Vols activar la teua recerca de feina amb eines pràctiques, autoconeixement i més confiança?
🗓 Dimecres, 29 d’octubre
⏰ 9:30 – 12:30 h
📍 Carrer Verge dels Desemparats, 11
🎤 Imparteix: Veronica Carrascosa
Inscripcions: escaneja el QR del cartell. Places limitades.

23/10/2025

21/10/2025

18/10/2025
15/10/2025

El doomscrolling  es el hábito de consumir de forma compulsiva noticias negativas —como crisis, conflictos, desastres (D...
13/10/2025

El doomscrolling es el hábito de consumir de forma compulsiva noticias negativas —como crisis, conflictos, desastres (DANA) o tragedias— en redes sociales o medios digitales, incluso cuando eso te genera ansiedad, miedo o tristeza.

💀 “Doom” significa “fatalidad” o “desastre”, y “scrolling” es el acto de desplazarse sin parar por una pantalla.
Juntos describen ese ciclo en el que no puedes dejar de leer malas noticias, aunque te hagan sentir peor.

🧠 Por qué ocurre:

El cerebro busca información para sentirse seguro (“si sé lo que pasa, puedo protegerme”).

Pero la sobreexposición al miedo activa la respuesta de estrés y puede causar agotamiento emocional.

❤️ Cómo evitarlo:

Fija límites de tiempo para informarte.

Evita revisar noticias antes de dormir.

Compensa con contenidos positivos o inspiradores.

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Tabernes De Valldigna

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