Psicóloga Sandra Cuenca Villanueva

18/10/2025

Para esos YO INSEGURO, que por alguna contingencia de su contexto, se han abandonado en la lucha de ser y poder ser aceptado.
De ayer escuchando poesía en un lugar de amables contingencias.

21/09/2025

"La ciencia de las consecuencias" o la previsión y posible modificación.😁

01/01/2025

Pue eso, ADELANTE 🫂

14/10/2024

https://open.substack.com/pub/psiclogasandracuenca/p/la-negacion?r=21l12q&utm_campaign=post&utm_medium=web&showWelcomeOnShare=true

14/10/2024

Nuevo artículo, esta vez más cortito.
Link en Bio 😁
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10/10/2024

06/08/2024

"No ser escuchado no es razón para guardar silencio" Victor Hugo.

06/08/2024

Artículo completo en historias y en bio 😁

27/08/2023

Un día conversando con Tete y Dori, me contaron como a veces se desconocen los motivos para los que se entrena y sobre todo, a la hora de hacer el sacrificio tan grande que lleva consigo la preparación de una oposición, de esta realidad se nos ocurrió hacer un taller orientando al conocimiento de para que hacemos lo que hacemos a la hora de entrenar y de esta manera saber cuál es el motor o motores de mis metas, no es fácil llegar hasta ahí, por eso quiero aportar mi granito de arena en un tema tan bonito y a la vez tan complicado.
Nos vemos el sábado.
Antes tenemos un entreno con el gran y después Pablo de nos mostrará su nuevo box y desarrollará un entrenamiento funcional.
¡Animaros, va!
Run Faster Juan Carlos de la Ossa

20/06/2023

Cuando nos enrocamos en que los demás deben y tienen que ser de una manera y comenzamos a decirles que tienen que decir, hacer y/o comportarse como creemos que es mejor. ¿Para quién? ¿Para ellos? ¿Para nosotros/as? ¿Es útil?

11/05/2023

¿Qué significa salir de tu zona de confort?
¿Qué es lo cómodo para ti?
¿No quieres estar cómodo?
Para darle una vuelta.
Hay mucha información en rrss, y podemos creer por eso que lo que se recomienda es lo que “hay que hacer”, ¿para que haces lo que “hay que hacer”?

10/05/2023

Si ya es complicado, esto lo complica más aún.