Associació Els Dols

18/03/2026

❤️ Un cop al mes fem el nostre grup de dol adreçat a joves adolescents.

🔥 El dol no té edat. Però en l'etapa de l’adolescència pot ser especialment intens, confús i solitari.

A vegades és silenci.
A vegades és ràbia.
A vegades és distància.

🗣️ Validar les emocions és molt important.

✨ No es tracta de treure el dolor.
Es tracta d’acompanyar-lo.

Gràcies a Espai Connecta pel suport incondicional i per sumar en aquest camí!!!

.connecta

18/03/2026

🧐 Ahir vam fer un taller a l'Escola Municipal La Llar sobre el .

Aquest és un dol complexe que afecta a moltes persones que han hagut de deixar el seu país i començar de nou. Amb les persones joves encara és una mica més complicat.

🌊 El silenci de les emociones no ajuda mai i això fa encara més complicada l'etapa de l'adolescència.

❤️ Donem visibilitat i treballem als centres educatius aquesta realitat!!!

Escola La Llar Terrassa Educacio

14/03/2026

🎉 El proper 25 de març celebrem el nostre 4t aniversari i volem compartir-lo amb vosaltres!

👏 El nostre camí no ha estat fàcil, però res ens atura. Volem continuar trencant el silenci, la soledat i el tabú del dol i la pèrdua.

😊 Per això, us convidem al nostre directe, on podreu:
* fer-nos preguntes
* compartir suggeriments
* conèixer tot el que fem
* i descobrir tot el que esperem fer realitat en el futur

💬 Us hi esperem!

💪🏼 Juntes i junts trencarem el silenci, l'aïllament i la soledat del camí de les llàgrimes 🥹.

Salut Comunitària Terrassa Punt del Voluntariat de Terrassa

14/03/2026

💯 Dijous vam fer el nostre grup de suport emocional adreçat a famílies amb infants i joves amb , , , ... per acompanyar-nos en aquest camí.

🐌 A poc a poc, formem una comunitat on ens ajudem emocionalment en el camí de les cures.

💯 Si vols informació pots contactar amb nosaltres al correu kandy@elsdols.org

🧐 Sabies que el 1% de la població és , així que segur que tens algú al teu costat.

Ajuntament de Terrassa Salut Comunitària Terrassa

11/03/2026

💯 Us proposem un nou grup... un espai adreçat a pares i mares que han viscut la mort del seu fill o filla.

🌼 Un grup de dol ajuda a trencar el silenci social que sovint envolta la mort d’un fill o una filla. Es crea una petita comunitat i es reconeix que el dol és un procés que necessita temps, suport i espais d’escolta.

🧿 Molts pares i mares en dol senten que la gent del seu entorn no pot entendre realment el que viuen. En un grup de dol es troben amb altres persones que han passat per una pèrdua similar, cosa que genera un sentiment profund de comprensió i validació.

🦉 Escoltar altres experiències ajuda a entendre que les reaccions emocionals, físiques i psicològiques formen part del procés de dol. Això pot reduir la sensació de “no estar reaccionant correctament”.

💯 Amb el temps, el grup pot ajudar a integrar la pèrdua dins de la història personal, mantenint el record del fill o filla mentre es troben formes de continuar vivint.

🌻 Si estàs interessat o interessada contacta amb nosaltres a través de kandy@elsdols.org

👏 Objectius:
* Sentir-te escoltat sense judicis.
* Disminuir la sensació de solitud.
* Crear llaços de suport amb els qui comprenen la teva experiència.

Salut Comunitària Terrassa

10/03/2026

🔥 "Quan l'amor s'acaba"... reportatge molt interessant del programa "Via15" de Canal Terrassa.

😊 Via 15’ compta amb la col·laboració de 15 televisions locals de la regió metropolitana.

💯 Ahir va tractar el dol per una separació sentimental.

🎯 El dol per separació és la resposta natural davant la pèrdua d'una parella, implicant un procés personal d'adaptació a una nova realitat.

🤸 És clau donar-se permís per sentir tristesa, ira o confusió, compartir les emocions, evitar l'aïllament i buscar suport si el dolor sobrepassa la capacitat d'afrontament.

Ajuntament de Terrassa Salut Comunitària Terrassa

Més informació a https://www.canalterrassa.cat

09/03/2026

🎤 Avui hem començat un nou grup de dol, i aquest cop adreçat a qui ha viscut la mort del seu estimat animal de companyia.

👏 Els animals formen part de la nostra vida diària, creen rutines amb nosaltres i ens donen un amor incondicional.

😭 La seva pèrdua pot generar un dolor profund, semblant al que sentim quan perdem un ésser estimat.
Moltes vegades la societat minimitza aquesta pèrdua, però el dolor pot ser tan intens com en altres dols perquè el vincle afectiu era fort.

😢 El dol és un procés d’adaptació a la pèrdua i cada persona el viu de manera diferent. No té una durada fixa.

👏 A l'abril nova trobada!!!!!

Ajuntament de Terrassa Salut Comunitària Terrassa

04/03/2026

😢 Perdre una persona estimada (pare, mare, fill/a, amistat, germà/a, avi/a...) és una de les experiències més dures que podem travessar. El dol no té un camí fix ni un temps “correcte”; cada persona ho viu de manera diferent.

🧵 Fem un espai segur per compartir l'experiència amb altres persones que travessen una cosa situació semblant però única. Parlem del dolor, ens sentim acompanyades i aprenem recursos per suportar-lo.

📌 Hi ha persones que ens han contactat per preguntar quan faríem un grup online... doncs ara és el moment de fer-ho realitat.

🌻 Si estàs interessat o interessada contacta amb nosaltres a través de kandy@elsdols.org

👏 Objectius:
* Sentir-te escoltat sense judicis.
* Disminuir la sensació de solitud.
* Crear llaços de suport amb els qui comprenen la teva experiència.

28/02/2026

💥 Hoy se conmemora un año más el , una jornada para visibilizar la realidad de lxs más de 3 millones de personas que conviven con estas patologías minoritarias en España.

💯 El lema de 2026 es "Porque cada pERsona importa".

👏 En el mundo hay cerca de 7.000 enfermedades minoritarias diferentes, y muchas personas con familias, que viven un camino lleno de duelos y pérdidas.

❤️ Todos y todas SUMAN en este mundo.

Ajuntament de Terrassa Salut Comunitària Terrassa Punt del Voluntariat de Terrassa

26/02/2026

🫶🏽 En els nostres grups de dol, sempre ens agafem de les mans i fem el camí del dol acompanyades ❤️


Ajuntament de Terrassa Salut Comunitària Terrassa

23/02/2026

💯 Comença el moment de demanar les subvencions de la nostra ciutat, per tal de poder continuar amb les activitats que anem desenvolupant al llarg de l'any.

👏 Endavant!!!

Punt del Voluntariat de Terrassa Ajuntament de Terrassa

23/02/2026

🧐 El és un dol complexe que afecta a moltes persones que han hagut de deixar el seu país i començar de nou. Amb les persones joves encara és una mica més complicat.

🌊 El silenci de les emociones no ajuda mai i això fa encara més complicada l'etapa de l'adolescència.

❤️ Donem visibilitat i treballem als centres educatius aquesta realitat!!!

Salut Comunitària Terrassa Ajuntament de Terrassa Punt del Voluntariat de Terrassa