10/02/2026
🌼🌱 INICIO DE LA PRIMAVERA CHINA · 立春 (Lìchūn) Cuando la energía cambia antes de que lo haga el clima🌼
En la Medicina China, la primavera no comienza en el equinoccio de marzo, como marca el calendario occidental. Empieza antes, con el término solar Lìchūn (立春), que significa literalmente “Inicio de la Primavera”. Este momento suele situarse entre el 3 y el 5 de febrero, dependiendo del año.
👉 En 2026, por ejemplo, Lìchūn cae el 4 de febrero.
Este dato no es simbólico ni cultural. Es energético y observacional. El calendario tradicional chino se construye a partir de los cambios reales que se producen en la naturaleza y en los seres vivos, no cuando esos cambios ya son evidentes a simple vista.
📅 ¿Por qué la primavera china empieza tan pronto?
El calendario chino divide el año en 24 términos solares, basados en el movimiento del Sol. Cada uno describe una fase de transición energética, no una estación climática cerrada.
Lìchūn marca el momento en que el Yang empieza a crecer de forma clara, aunque el frío todavía esté presente. Es decir:
- el invierno aún se siente,
- pero energéticamente la naturaleza ya empieza a despertar.
Este matiz es clave. En Medicina China no se espera a que la estación esté plenamente instaurada; se observa el inicio del cambio. Por eso, cuando llega Lìchūn, la energía ya ha girado de dirección, aunque el clima tarde semanas en acompañarla.
🌍 ¿Tiene esto que ver con que China tenga otro clima?
No. No tiene nada que ver con que en China las estaciones sean diferentes que en España.
China y España están en el hemisferio norte, por lo que las estaciones astronómicas son las mismas. La diferencia no es geográfica, es de sistema de calendario.
En Occidente usamos las estaciones astronómicas:
- Primavera: alrededor del 20–21 de marzo
- Verano: alrededor del 21 de junio
- Otoño: alrededor del 23 de septiembre
- Invierno: alrededor del 21 de diciembre
El calendario chino, en cambio, divide el año en fases y considera que cada estación comienza cuando la energía empieza a cambiar, no cuando ya está plenamente establecida.
Por eso, según el calendario solar chino:
- La primavera comienza hacia el 4 de febrero
- El verano hacia el 5–6 de mayo
- El otoño hacia el 7–8 de agosto
- El invierno hacia el 7–8 de noviembre
Dicho de forma sencilla:
👉 Occidente marca el momento en que la estación ya es evidente.
👉 El calendario chino marca el momento en que empieza la transición.
Y si lo observamos con atención, tiene bastante lógica: en febrero ya hay más horas de luz, aparecen brotes tempranos y se percibe un cambio interno, aunque el frío no haya desaparecido.
🌿 Primavera, Madera y el sistema del Hígado
En el marco de los Cinco Movimientos, la primavera corresponde a la Madera. La Madera simboliza crecimiento, expansión, inicio y capacidad de proyectarse hacia el exterior.
El sistema que encarna este movimiento es el Hígado, cuya función principal es asegurar la libre circulación del Qi en todo el organismo. Cuando la energía de primavera comienza a activarse, el Qi necesita moverse. Si ese movimiento es fluido, el proceso es natural. Si se ve bloqueado, aparecen tensiones.
Por eso, el inicio de la primavera es una fase especialmente sensible para el Hígado: la energía asciende, pero todavía convive con la inercia del invierno.
🔍 Qué se observa al inicio de la primavera
En esta época es frecuente observar cambios que no siempre se relacionan conscientemente con la estación. A nivel energético, el cuerpo empieza a salir del modo de conservación invernal, pero aún no dispone de toda la fuerza necesaria para una expansión plena. Esto puede generar una sensación interna de empuje sin dirección clara.
A nivel emocional, muchas personas notan irritabilidad contenida, impaciencia o frustración, no necesariamente por causas externas, sino porque la energía quiere avanzar y encuentra resistencia. En Medicina China, esta tensión se asocia al Hígado cuando el Qi no circula con suavidad.
En el plano físico, pueden aparecer tensiones musculares, especialmente en cuello y espalda alta, sensaciones de opresión, molestias cambiantes o una digestión más sensible. No son signos aislados, sino expresiones coherentes de una energía que empieza a moverse.
🌱 Primavera no es acelerar, es desbloquear
Un error habitual en esta época es pensar que la primavera pide activación intensa. Desde la Medicina China, el inicio de la primavera no pide empujar, sino liberar.
No se trata de forzar el Yang ni de estimular sin criterio. Se trata de desbloquear lo acumulado durante el invierno, permitir que el Qi circule y preparar el terreno para un crecimiento real y sostenido.
Primero se abre el camino.
Después, la energía avanza.
🥬 Dietética y acompañamiento estacional
En medicina y dietética china, este momento marca una transición progresiva hacia:
- más movimiento,
- una desintoxicación suave,
- activación del Hígado y la circulación,
- y una introducción gradual de alimentos más frescos y ligeros, sin enfriar de golpe.
La clave es respetar el ritmo del cambio. El invierno aún no ha terminado del todo, y una transición brusca puede generar desequilibrios que se arrastren durante toda la primavera.
🧠 Una mirada clásica que sigue vigente
Los textos clásicos ya insistían en la importancia de vivir en coherencia con las estaciones. En obras fundamentales como el Huangdi Neijing, se describe la primavera como un tiempo de nacimiento y expansión, donde el acompañamiento correcto de la energía es esencial para el equilibrio a largo plazo.
No es una visión poética. Es una observación fisiológica y energética que sigue siendo plenamente aplicable hoy.
🌸 En resumen
👉 La primavera china empieza a principios de febrero, no en marzo.
👉 No depende del clima, sino del cambio energético.
👉 Marca una fase de transición, no de explosión.
👉 Escuchar este momento ayuda a prevenir desequilibrios posteriores.
La primavera ya está en marcha.
Aunque el abrigo siga siendo necesario.
