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Clínica Altacto Fisioterapia

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Clínica Altacto Fisioterapia

Tu salud y calidad de vida son nuestro objetivo💪🏽

"Encuentra el origen de la lesión, trátal

17/12/2025

👣 Hoy hablamos del famoso Síndrome del Tarso

En este post queremos contaros un poco más sobre el síndrome del túnel tarsiano, una patología que puede pasar desapercibida pero que causa molestias importantes en el pie. 🤕😥

Se produce cuando el nervio tibial posterior se comprime a su paso por el tarso, provocando síntomas como dolor, hormigueo, quemazón o sensación de corriente en el tobillo y la planta del pie.

💡Un diagnóstico adecuado y un tratamiento de fisioterapia personalizado pueden marcar la diferencia en la recuperación y en la calidad de vida del paciente.

Si notas molestias persistentes en el pie, no las normalices. 📩 ¡Tu cuerpo te está hablando y nosotros podemos ayudarte!

06/12/2025

¿Sientes dolor en tus tendones o músculos que no desaparece?

A veces creemos que el dolor es “normal” o que se irá solo, pero en realidad tu cuerpo te está enviando una señal importante. Ignorarlo puede hacer que empeore y afecte tu movilidad.

Estas molestias persistentes pueden deberse a pequeñas calcificaciones en tendones o músculos, que generan rigidez y dolor al moverte.

En Clínica Altacto sabemos que la prevención y la atención temprana son esenciales. Por eso es clave estar atento a cualquier dolor, rigidez o limitación. Escuchar a tu cuerpo es el primer paso para cuidarte.

💡 No dejes que una molestia se convierta en un problema mayor.

30/11/2025

🔍 Un buen diagnóstico es el primer paso hacia tu recuperación.

En Clínica Altacto creemos que la fisioterapia de calidad comienza con una valoración precisa. Por eso contamos con un ecógrafo especializado para fisioterapeutas, una herramienta clave que nos permite observar en profundidad tus tejidos, identificar la causa real de tu dolor y realizar un diagnóstico diferencial más exacto.

Gracias a esta tecnología, podemos personalizar tu tratamiento y asegurarnos de que cada sesión te acerque a tu objetivo: sentirte mejor. ✨

Tu cuerpo merece la mejor atención, y nosotros ponemos los mejores medios para dártela. 💙

19/11/2025

Inflamación: ¿enemiga o aliada? 🤔

Todos hemos sentido esa hinchazón molesta que aparece sin avisar… pero, ¿y si te dijera que no siempre es la mala del cuento? ¡Quizás deberíamos conocer más sobre ella antes de juzgarla!😏

Desliza 👉 para descubrir cómo la inflamación puede sorprenderte y, a veces, hasta trabajar a tu favor.

16/11/2025

Sabemos que muchos estabais esperando nuestras ofertas de Black Friday… 👀🖤
Pero hemos querido alegraros este finde lluvioso con algo mucho mejor… 🎁UN SORTEO🎁

En la clínica siempre os recordamos la importancia de realizar una higiene profunda antes de cualquier tratamiento, porque es la base para el tto. penetre mejor y vuestra piel luzca increíble.

Por eso, esta vez sorteamos:
💆‍♀️ Una Higiene Profunda en nuestra clínica
✨ + un Cofre Power C+ de la prestigiosa marca Skeyndor.

Participar es muy sencillo:
1️⃣ Sigue nuestra cuenta
2️⃣ Dale ❤️ a esta publicación
3️⃣ Menciona en los comentarios a todos los amigos a los que les pueda interesar (cuantos más comentarios, más posibilidades de ganar)

📆 Anunciaremos el ganador el domingo 23 de noviembre.

¡Mucha suerte a todos! 🍀✨

09/11/2025

Gracias por confiar en Clínica Altacto. ✨

Cada una de vuestras reseñas nos llena de motivación y nos recuerda por qué hacemos lo que hacemos.
Sin vosotr@s, nada de esto sería posible. 💙

Ver vuestras evoluciones, acompañaros en vuestros avances y celebrar cada paso hacia la recuperación es, sin duda, nuestra mejor recompensa. 🙌

Gracias por elegirnos, por la confianza y por permitirnos formar parte de vuestro bienestar.

Seguimos trabajando para ofreceros siempre lo mejor. 💆‍♂️💪

21/10/2025

📱💥 Los dispositivos inundan nuestra vida… y nuestros cuellos lo están pagando.

¿Sabías que más del 90 % de las personas sufre dolor cervical debido al uso prolongado de móviles y tabletas? 🤳
Pasamos horas mirando hacia abajo, revisando mensajes, correos o redes… y sin darnos cuenta, estamos desarrollando lo que se conoce como “text neck” o cuello de texto.

⚠️ Este hábito provoca tensión muscular, rigidez, dolor de cabeza y, con el tiempo, puede afectar tu postura y tu calidad de vida.

👉 En fisioterapia trabajamos no solo para aliviar el dolor, sino para corregir la postura y reeducar los hábitos diarios.

💆‍♂️ Cuida tu cuello, levanta la vista y dale un respiro a tu cuerpo.

12/10/2025

Hoy en día, cuando esperamos el autobús, es fácil fijarse en la gente a nuestro alrededor. Una tarea cotidiana que se repite todos los días… y la gran mayoría está mirando el móvil, con el cuello torcido hacia abajo y sin desconectar de la tecnología ni un momento.

💡 Pero esos minutos no tienen por qué ser tiempo perdido. Con unos microejercicios rápidos, podemos activar el cuerpo, mejorar la postura y sentirnos más despiertos, incluso antes de empezar el día.

A veces, los pequeños gestos hacen una gran diferencia. ¡Empieza hoy y nota el cambio!

23/09/2025

Cuando pensamos en el postoperatorio solemos centrarnos en la herida, los puntos o las revisiones médicas…🩹pero pocas veces reparamos en algo fundamental: la fisioterapia.

La recuperación después de una cirugía no solo consiste en esperar a que el tiempo haga su trabajo; el movimiento guiado, los ejercicios específicos y las técnicas de rehabilitación marcan la diferencia entre una recuperación lenta y complicada o un proceso más ágil, seguro y con menos secuelas. 💪🏽

👉 En este post queremos compartir contigo 4 beneficios de la fisioterapia en el postoperatorio que casi nunca se mencionan y que, sin embargo, pueden transformar tu manera de vivir la recuperación.

➡️Desliza y descúbrelos.

14/09/2025

Respirar bien no es solo cosa de deportistas.🏃‍♂️💨

La fisioterapia respiratoria no se limita a entrenamientos de élite o maratonistas. Personas de todas las edades y condiciones pueden aprovechar sus beneficios para mejorar la salud, recuperar fuerza después de una enfermedad, prevenir complicaciones respiratorias y aumentar la calidad de vida.

➡️Desliza que te contamos más en este post.

27/08/2025

El deporte como aliado de tu salud. 💙

En Clínica Altacto creemos firmemente en el poder del movimiento. La actividad física diaria ayuda a prevenir enfermedades, mejora la circulación, fortalece músculos y articulaciones, y también cuida tu equilibrio emocional.

No importa si es caminar, subir escaleras o practicar tu deporte favorito: cada pequeño movimiento suma. 💪🏽Por eso, siempre animamos a nuestros pacientes a mantener una vida activa y consciente.

Porque el deporte no es solo ejercicio, es vida y bienestar. 🏃🏽‍♀️✨

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41940

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