12/07/2019
Els beneficis del Shiatsu per l'estrès són reconeguts per especialistes i pacients ja que calma la ment i millora la nostra resistència a la tensió.
Quan l'estrès que patim és extremadament agut o prolongat, la reacció del nostre cos es torna permanent. Això provoca que la tensió a la qual es veuen sotmesos els nostres òrgans i músculs es cronifiqui i acabem manifestant algun tipus de patologia.
El Shiatsu centra el seu propòsit en retornar l'equilibri energètic al cos mitjançant el contacte. Manipulacions articulars, pressions amb dits, estiraments o respiració, són algunes de les tècniques que utilitza el Shiatsu per l'estrès i, en general, per recuperar el benestar.
Aquesta forma del Shiatsu d'abordar el malestar físic com a part de la manera de ser de la persona, i d'incloure la part emocional, genera moviment i canvi, tant en els símptomes físics com en la forma de reaccionar davant les situacions que causen l'estrès , i per tant afavorint que d'ara endavant la manera d'interpretar els esdeveniments que ens estressen sigui diferent i la nostra reacció també.
Los beneficios del Shiatsu para el estrés son reconocidos por especialistas y pacientes ya que calma la mente y mejora nuestra resistencia a la tensión.
Cuando el estrés que sufrimos es extremadamente agudo o prolongado, la reacción de nuestro cuerpo se vuelve permanente. Esto provoca que la tensión a la que se ven sometidos nuestros órganos y músculos se cronifique y acabemos manifestando algún tipo de patología.
El Shiatsu centra su propósito en devolver el equilibrio energético al cuerpo mediante el contacto. Manipulaciones articulares, presiones con dedos, estiramientos o respiración, son algunas de las técnicas que utiliza el Shiatsu para el estrés y, en general, para recuperar el bienestar.
Esta forma del Shiatsu de abordar el malestar físico como parte de la forma de ser de la persona, y de incluir la parte emocional, genera movimiento y cambio, tanto en los síntomas físicos como en la forma de reaccionar ante las situaciones que causan el estrés, y por tanto favoreciendo que en adelante la manera de interpretar los sucesos que nos estresan sea distinta y nuestra reacción también.
