05/11/2025
📅Cada 5 de noviembre se celebra el Día internacional de las personas cuidadoras, destinado a visibilizar la labor de familiares o profesionales que acompañan y cuidan a personas con discapacidad o en situación de dependencia.
👉Un trabajo decisivo para el bienestar de las personas beneficiarias, y que reporta a la sociedad un valor no siempre reconocido.
🙌Desde COCEMFE Castilla y León insistimos en la necesidad del autocuidado de las personas que cuidan. Por eso, desde 2008, desarrollamos el programa Cuidadores 5.0: Apoyo psicosocial para familias cuidadoras, financiado por la Junta de Castilla y León con cargo a la asignación tributaria del IRPF.
#⃣1.491 personas se beneficiaron de este proyecto de intervención social en el año 2024 para familias con personas con discapacidad física y orgánica.
🦾En los distintos talleres psicoeducativos grupales que se realizan, “aprenden a decir NO de manera asertiva para centrarse en sus necesidades”, nos explica Federico Mirallas, psicólogo de en Salamanca.
🗣“Se hace especial hincapié en los pequeños gestos, como darse un respiro, dirigirse un autocumplido, buscar tiempo para reconectar con pasatiempos olvidados, en definitiva, ponerse en primer lugar sin sentirse culpables por ello. Introducimos el concepto de ‘egoísmo sano’”, añade.
👏👏Estos y otros asuntos se abordarán en el IX Congreso Nacional de Cuidadores que celebrará en formato streaming el próximo 21 de noviembre, dedicado en esta edición a las distintas etapas del ciclo vital de la persona cuidadora.
🌲Responsabilidad, adaptación, estrés, aceptación… Al asumir el cuidado de una persona en situación de dependencia, la persona y familia cuidadora atraviesan un camino con diferentes etapas emocionales y adaptativas necesarias para garantizar su salud mental.
🏠Desde , promovemos una visión integral y ética del proceso de cuidar