16/09/2025
✨ 10 cosas que NO le gustan a tu sistema linfático (y quizá no lo sabías) ✨
1️⃣ Estar sentada mucho tiempo 🛋️
2️⃣ Ropa muy ajustada 👖
3️⃣ Tomar poca agua 💧
4️⃣ Azúcar y ultraprocesados 🍩
5️⃣ Estrés constante 😰
6️⃣ Dormir poco 🌙
7️⃣ Tabaco y alcohol 🚬🍷
8️⃣ Posturas encorvadas 🪑
9️⃣ Exceso de toxinas en el ambiente ☣️
🔟 No mover tu cuerpo 🚶♀️
💡 Tip para tu sistema linfático:
👉🏽Muévete, respira profundo, hidrátate y dale a tu sistema linfático lo que necesita. Tu salud te lo agradecerá. 💚