Lunes 09:15 - 13:30 17:00 - 20:30 Martes 07:15 - 13:30 17:00 - 22:00 Miércoles 09:15 - 13:30 17:00 - 20:30 Jueves 07:15 - 13:30 17:00 - 22:00

Koro Yoga

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Koro Yoga

💫Enfócate en aquello que quieres expandir
Utiliza la práctica de Yoga y Chamanismo🙏🏽
Yoga utrera

05/03/2026

Tu cuerpo no necesita más exigencia.
Necesita sentirse seguro.
Cuando el sistema nervioso vive en alerta,
empujar más no trae calma… trae más tensión.
La verdadera transformación empieza cuando el cuerpo siente:
“aquí puedo soltar”.
Respira.
Baja el ritmo.
Vuelve a ti. 🌿

04/03/2026

✨Durante mucho tiempo pensé que yo era intensa,
irritable, difícil...
Hasta que entendí que estaba desregulada.
Vivir mucho tiempo en alerta cambia tu carácter.
Te vuelve más defensiva.
Más dura.
Más cerrada.
Pero eso no es quién eres.
Es un sistema nervioso que no ha tenido descanso real.
Regular no es volverte blanda.
💫Es volver a sentir seguridad dentro💫
¿Te ha pasado?

03/03/2026

La calma no es estar siempre tranquila
Es poder sentir intensidad sin que te arrastre
Es activarte… y saber volver
Eso no se fuerza
Se entrena
Y no, no tiene que ver con ser más disciplinada

💫¿Te cuesta volver a ti cuando te activas?

28/02/2026

Lo difícil no es empezar.
Lo difícil es sostenerte cuando nadie te ve.

Cuando hay estructura y acompañamiento, la calma se construye 🤍
Muchas empezamos prácticas con ilusión…
pero solas es más fácil abandonarlas.

Por eso nace VOLVER A MÍ✨

Un espacio mensual para seguir regulando el sistema nervioso, practicar juntas y sostener lo que ya hemos abierto.

No es un reto.
Es continuidad.

Escríbeme VOLVER por privado y te cuento todo ✨
Precio fundadoras abierto.
Plazas limitadas para esta primera edición.

24/02/2026

La mayoría intenta calmar su ansiedad descansando más

Pero si tu sistema nervioso está en alerta constante,
el descanso no es suficiente.

Primero hay que aprender a salir del modo SUPERVIVENCIA.

Se regula con práctica, con acompañamiento y con seguridad interna.

Y eso es lo que trabajo con mis alumnas.

Estoy preparando algo muy concreto para esto.

Si te has visto en este reel, escribe CALMA o mándame un mensaje privado y te cuento💫

19/02/2026

✨ 108 SALUDOS AL SOL · RITUAL DE EQUINOCCIO ✨

Hay prácticas que no se explican
Se viven💛
Y este es uno de esos rituales que sostengo cada equinoccio y solsticio.
Un espacio donde el cuerpo entra, pero quien sale… no es la misma.

108 número mágico 💫
Un proceso de limpieza, enfoque y renacimiento.
No importa si necesitas parar. Paras
No importa si te cansas. Descansas
Importa que te quedes.
Que te atravieses.
Que cruces el umbral con tu propio ritmo.
Cuando el grupo sostiene…
cuando la mente se rinde…
aparece algo más profundo 🔥

✨ Cerraremos con integración para que todo lo que se mueva… se integre

🗓 21 de marzo
⏰ 10:00h.
📍 KoroYoga · Utrera
💫 Aportación: 20€
⚠️ Plazas limitadas
📲 Reserva: 673 44 24 33

Este equinoccio no es uno más.
Es una oportunidad de volver a ti.

¿Lo vas a sentir… o lo vas a dejar pasar? 🌞🌸

16/02/2026

:
🌿✨ RENACER ✨🌿

Equinoccio de Primavera
Cuando la luz y la sombra se equilibran,
la Tierra respira distinto.
Y nosotras también.
El equinoccio abre un umbral.
Un instante suspendido donde todo puede reordenarse.
Donde lo viejo se honra…
y lo nuevo comienza a brotar.
Renacer no es empezar de cero.
Es recordar quién eres
cuando habitas tu cuerpo con conciencia.

🌀 Shamanic Yoga abre el canal, moviliza la energía y despierta memoria ancestral.

✨ AstroDanza traduce el cielo en movimiento, en gesto, en emoción encarnada.

🔔 Sonoterapia integra, ordena y sella en el sistema nervioso todo lo que se ha activado.

Activamos.
Movemos.
Integramos.
Nada se queda arriba.
Todo baja al cuerpo.

🗓 22 de marzo
⏰ 10:00 a 13:00
📍 KoroYoga · Utrera
📲 673442433

Este equinoccio no solo cambia la estación.
Puede cambiar tu manera de estar en ti.
¿Te permites cruzar el portal? 🌸🌞🌙

07/02/2026

Acompaño a personas a volver a la calma 🌿
A regular su sistema nervioso, silenciar la mente, vivir en presencia, despertar la conciencia corporal y recordar su naturaleza salvaje y sabia.

Yoga, respiración, meditación y conexión profunda con la vida ✨

Tamara💛

05/02/2026

Vivimos en un ritmo que el cuerpo no puede sostener.

Este programa nace para personas cansadas, en tensión o con ansiedad, que necesitan bajar revoluciones y volver a sentirse en calma.

🌿 21 días para calmar el sistema nervioso

Durante 21 días te acompañaré con prácticas cortas de respiración, movimiento suave y relajación profunda, para que tu cuerpo y tu mente vuelvan a sentirse en calma.

Un espacio sencillo de respiración, movimiento suave y descanso profundo.

📲 Online por WhatsApp cerrado, sin horarios.
🌙 Empezamos domingo 8 por la noche
👥 Grupo reducido · plazas limitadas
💰 Precio lanzamiento · 39 €

Escríbeme por privado si sientes que esto es para ti.
673442433
Tamara

💛 Qué hago yo:
soy profesora de yoga y especialista en técnicas de respiración, meditación y relajación. Te guío de forma sencilla y real, sin exigencias, para que puedas cuidar de ti a tu ritmo.

regulacionemocional

26/01/2026

♥️ENAMÓRATE DE TU CREATIVIDAD♥️

🌟 Un viernes diferente te espera

¿Cuándo fue la última vez que dedicaste tiempo solo para ti y tu creatividad?
Te proponemos una tarde especial donde podrás desconectar de la rutina y conectar con tu lado más artístico.

Te invitamos a descubrir el arte de crear tus propias joyas en un ambiente relajado y lleno de buena energía.

🎨 Tu experiencia incluye:

✔️ Aprenderás técnicas de joyería artesanal
✔️ Crearás tu propia pieza única para llevar a casa
✔️ Merienda temática incluida
✔️ Todos los materiales necesarios
✔️ Un ambiente acogedor y creativo
✔️ Guía paso a paso para crear tu joya única

💝 Recuerda: La joya más valiosa es la que haces tú ✨

Déjate llevar por tu imaginación y crea piezas únicas que reflejen tu esencia.

No necesitas experiencia previa, solo ganas de disfrutar y crear.

📍 ¿Dónde? Koro Yoga (Avenida María Auxiliadora, 85)
📅 ¿Cuándo? Viernes 06 de febrero de 2026
⏰ ¿Hora? 18:00h.
💰 Inversión: 30€
📞 ¡Reserva ya tu plaza!
673442433 🔹 +34 622 298 234
O escanea el código QR

De la mano de 💛METUÄ Handmade💛

Nos vemos en Koro Yoga para crear juntos momentos especiales 💫

19/01/2026

✨ALQUILER DE SALA EN UTRERA✨

Sala amplia y luminosa de 50m2 para uso regular, ideal para danza, yoga, pilates, movimiento, bienestar, talleres...

La sala ofrece:
✓ espacio diáfano
✓ aire acondicionado
✓ luz natural
✓ ambiente tranquilo y cuidado

ALQUILER POR HORAS FIJAS SEMANALES (uso regular)
Ideal para profesionales que buscan un espacio estable para sus clases.

🗓️ Disponibilidad limitada
📩Más información y reservas por WhatsApp al
☎️673442433

✨Si buscas un espacio donde sostener tus clases con calma y profesionalidad, este puede ser tu lugar✨

EspacioDeBienestar
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EspaciosConAlma
MovimientoConsciente
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BienestarAndalucía

30/11/2025

✨ Ritual 108 Saludos al Sol – Solsticio de Invierno ✨

Un viaje interior para cerrar el año, liberar lo que pesa y encender tu fuerza para lo que viene.

El 21 de diciembre, cuando la noche es más larga y la luz comienza a renacer, nos reunimos para honrar este portal energético con un ritual profundo: 108 saludos al sol.
Un número sagrado.
Un movimiento que se convierte en mantra.
Una práctica que limpia, renueva y devuelve poder al cuerpo y al espíritu.

Durante el ritual:
🔥 Activamos la energía vital
🧘‍♀️ Entramos en un estado meditativo en movimiento
💛 Dejamos atrás lo viejo
🌟 Recibimos la luz del nuevo ciclo
🌬️ Cerramos con respiración y relajación integradora

No necesitas llegar “preparada”, solo llegar con presencia.
El círculo te sostiene, el ritmo te guía y tu corazón marca el camino.

Plazas limitadas.
Reserva tu lugar y honra este renacimiento junto a nosotras.

Reservas al 673442433

Dirección

Avenida Maria Auxiliadora 85
Utrera
41710

Horario de Apertura

Lunes	09:15 - 13:30
	17:00 - 20:30
Martes	07:15 - 13:30
	17:00 - 22:00
Miércoles	09:15 - 13:30
	17:00 - 20:30
Jueves	07:15 - 13:30
	17:00 - 22:00

Página web

http://www.koroyoga.com/

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