Psicóloga Carla Pérez

08/03/2026

💜8M lucha por los derechos de las niñas, adolescentes y mujeres por una vida más libre, segura y amable para todas 🔥

🌟Aquí comparto algunos deseos para mi hija y todas niñas, adolescentes y mujeres.

🌿¿Qué más desearías?

🌻Carla Pérez
Doctora en Psicología Perinatal
Psicoterapia para mujeres, madres & bebés

27/02/2026

🪻Acabar el día alimentando la paz, el amor y el agradecimiento ✨

🌛 Te comparto estas frases con mucho cariño.

🌟 ¿Tienes alguna rutina especial? ¿Qué otra frase añadirías?

🌿Carla Pérez
Doctora en Psicología Perinatal e Infantil

26/02/2026

🪻Maternal lejos del lugar de origen no tiene por qué ser igual a soledad 🪻

Aquí te comparto alguna información que puede ser de apoyo. No estás sola ✨

🌿Carla Pérez
Doctora en Psicología Perinatal
Psicoterapia Online 🌎 y Presencial en Valencia



¿Te gustaría que hubiera un grupo en línea para mamás?

25/02/2026

Aquí dejo esta entrada al blog sobre INFERTILIDAD.

Aquí encontrarás algunas palabras y recursos para transitar la infertilidad y tratamientos de reproducción asistida con mayor serenidad

15/02/2026

💓 Algunas estrategias para volver a ti 💓

¡Que empieces una buena semana!

14/02/2026

💓 San Valentín 💓

La amistad es una de las primeras versiones del amor que experimentamos, desde la infancia.

La maternidad, al igual que en la adolescencia, hace que la amistad se vuelva necesaria. Criar en compañía nos salva 🌻

A lo largo de la maternidad, también vamos conociendo y haciendo nuevas amigas que se vuelven nuestra red (especialmente si criamos lejos de nuestra familia y/o lugar de origen).

A veces no es fácil encontrar esa red, pero tendremos alguna amistad que reaparece y nos sostiene. Nos sostenemos unas a otras.

¿Cuál ha sido tu experiencia con las amistades en la maternidad?

🌿Carla
Doctora en Psicología Perinatal
Psicoterapia presencial en Valencia y online 🌎

27/01/2026

❤️‍🔥 Rituales para la Amistad ❤️‍🔥

Aquí dejo algunas ideas que rescato de esta lectura:

-Amistades desde la infancia (la falta que hacen cuando una vive lejos de donde creció)...

-Imaginar cómo son y cómo cambian las versiones de una misma ante las amigas a través del tiempo.

-La envidia.

-Las amistades con hombres.

-Hacer amistades en la adultez, construir vínculos confiables puede ser agotador...

-Las amistades que conocemos por circunstancias: por ejemplo las madres/padres de compis de tu peque en el cole o el parque.

-A veces se reactiva el miedo al rechazo cuando nuestras hijas/os crean vínculos.

- Ser, tener un/a hija/o única/o. Desear que cuente con amigas/amigos que sean su red apoyo, confiable, sincera, duradera.

-Rituales con amistades: reunirse una vez al mes, llamarse o enviarse mensajes, mandarse cartas, tarjetas, regalos.

¿Tienes algún ritual con amistades? ¿Cuál es?
✍🏽

❤️❤️‍🔥La amistad cura, procura, cuida.

Rituales para la amistad es una lectura muy agradable, que reflexiona de forma amena sobre las amistades. Gracias
y por compartir sus escritos.

Gracias a por siempre acertar con las lecturas, por este regalo y por tu amistad.

21/01/2026

✨ Con especial dedicación a todas las mujeres que acompaño durante la gestación, postpartos, maternidades 💓 Gracias por todo lo que me enseñan, recuerdan y comparten en este camino.

🌻 Ser madres nos invita a escuchar y creer en nuestra intuición, a ser más conscientes de lo que nuestro cuerpo y mente necesitan...

🌿 La maternidad atraviesa nuestros cuerpos y mentes. Nos lleva a tolerar y a abrazar la incertidumbre.

🌾¿Qué más te ha enseñado la maternidad?
Te leemos 🤗

🪻Carla Pérez
Doctora en Psicología Perinatal
Psicoterapia para mujeres, madres y bebés
CV13319
Presencial en
Online 🌎

24/12/2025

No obligues a niñas/os a darte un beso o un abrazo, ante todo, está el CONSENTIMIENTO.

High Five or Hug? Let Toddlers Choose.

Teaching toddlers about consent starts with small, everyday choices. Like how they say hello.

A wave, a high five, a hug. When children get to decide, they learn something powerful: their body belongs to them.

This message helps build confidence, set boundaries and foster respect for others.

Consent is not just about saying yes. It's about having a choice.

Learn how to support body autonomy in early childhood. Read more: https://bit.ly/3Xy156u

24/12/2025

🤯Reconocer a las y los bebés como seres COMPLETOS, con sus propios deseos y necesidades, es fundamental para su SALUD MENTAL desde el nacimiento.

❤️ No pidas besos o abrazos a bebés o niñas/os. Necesitan aprender sobre el consentimiento y el respeto por su cuerpo y sus deseos. Por un mundo menos adultocentrista y más amable con las infancias.

⬇️Deja en comentarios cómo ha cambiado tu percepción de la infancia al convertirte en mamá /papá o al trabajar con peques. Te leemos 🙂

🌞Carla
Doctora en Psicología Perinatal
Psicoterapia para mujeres, mamás & bebés

23/12/2025

🎄✨ Estas fiestas, ¿Qué te pedirías de regalo?

Estas son algunas ideas para regalar a mamás en estos días de fiestas. Algunas no necesitas comprarlas, y seguramente tienen más significado.

¿A ti qué te gustaría que te regalaran?

¿Qué reinvindicarías en estas fechas?

Mas allá de los regalos o de hacer recuento de los logros y los desafíos, lo más valioso es la convivencia, la tranquilidad y la armonía ✨🎄

Mucha salud, paz y amor para todas ⭐

Gracias por estar aquí y ser parte de este proyecto.

Con cariño,
Carla ✨
Doctora en Psicología Perinatal

21/12/2025