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Susana Lázaro - Psicoterapia, APUNT PSICOLEGS C/Ciscar, Valencia (2025)

03/11/2025

Los lunes On line.

La psicoterapia on line permite acompañar a las personas desde cualquier lugar, manteniendo la calidad del encuentro. Es una forma práctica y flexible de ofrecer apoyo emocional y seguir procesos terapéuticos sin necesidad de estar en el mismo espacio físico. La pantalla es el puente donde brindamos escucha activa y profunda y acompañamiento transformador.

31/10/2025

Ojalá donde quieras estar, también puedas ser.
A veces he sentido que no siempre me he enco trado a mi misma en el lugar donde estaba.
Es como si el cuerpo llegara, pero el alma se quedara atrás, esperando permiso para habitar.

Ser no es sólo ocupar un espacio.
Ser es respirar con presencia y permitir que lo que somos se exprese. Estar en coherencia: mente-emoción-cuerpo-espíritu caminando juntos.

Desde la mirada Gestalt, ser implica integrar: permitirnos sentir, reconocer lo que necesitamos y elegir desde ahí, sin máscaras.
Solo entonces el lugar se vuelve hogar, y la silla, descanso.

Así que, ojalá donde estés, también puedas ser.

15/10/2025

PAREIDOLIA
La pareidolia es un fenómeno psicológico muy habitual, donde un estímulo o figura (en este caso el interruptor) es percibido erróneamente y en él interpretamos rostros, patrones y/o figuras que reconocemos comunmente (las caritas).
Es muy común ver figuras en las nubes o en las manchas de las baldosas... te has fijado? Están por todos los lados :)
Os dejo más info y ejemplos en este enlace:
https://www.google.com/amp/s/lamenteesmaravillosa.com/pareidolia-ver-formas-donde-no-las/%3famp=1

27/11/2024

Esta niña es mi hija, tiene 6 años. Hace un par de domingos nos pidió que la lleváramos al cementerio, ya venía tiempo atrás pidiéndolo, así que allá que nos fuimos (planazo de domingo 😅).
Dimos un paseo tranquilo y fuimos resolviendo sus dudas e inquietudes, que no fueron pocas. Abordamos el tema de la muerte con normalidad y le dimos respuestas honestas y adaptadas a su madurez (más que a su edad) en un lenguaje sencillo y directo.
La notamos tranquila mientras le explicábamos, tranquila y conforme al resolver sus dudas.
Nos dijo que estaba muy contenta y que le había gustado mucho.
Los niños tienen estas cosas. Pensamos que es bueno para su desarrollo acompañarla en sus inquietudes.
Así es ella.

21/11/2024

Hoy tarde de sesiones on line. Con el tiempo le voy cogiendo el gusto a esta modalidad. También es cuestión de práctica y a estas alturas, desde la pandemia, me siento muy cómoda y segura trabajando on line.
Incluso el trabajo corporal, que parece más limitado con esta modalidad, es posible realizarlo. Hoy trabajé con una persona la reapiración y el movimiento a través de la cámara y ha superado mis expectativas con creces.

18/11/2024

La capacidad de reconocer y percibir las sensaciones, movimientos y posturas de nuestro cuerpo en el espacio, es esencial para la conexión mente-cuerpo, ya que nos permite estar presentes y con mayor control y conciencia del cuerpo físico y emocional. Podemos practicar nuestra conciencia kinestésica e inteligencia corporal a través de actividades como la danza, la psicoexpresión, el yoga o la meditación, que además, ayudan a mejorar la postura, reducir el estrés y prevenir lesiones, promoviendo un equilibrio entre el cuerpo y la mente.
Este finde semana comencé esta joyita en la que está basada la formación en DSP que estoy haciendo. (siglas en inglés de Psicoterapia Somática del Desarrollo).
Otro ratito de lectura y a descansar.
Buenas noches.

16/10/2024

Seguimos aprendiendo.
Mañana comienzo esta formación sobre psicoterapia somática del desarrollo. Ya tenía muchas ganas de meterme en otro sarao! La formación es de gran importancia en mi profesión y a nivel personal me gratifica muchísimo. Siempre tengo ganas de aprender, de explorar y seguir nutriéndome y de esta manera, disponer de más recursos personales que me permitan mejorar y completar mi trabajo en consulta, además, con un tema que me apasiona; el cuerpo, el movimiento, el ritmo, el tempo y cómo esto nos influye y afecta en la relación con los demás.
Qué contenta y expectante me siento!

16/10/2024

Seguimos aprendiendo.
Mañana comienzo esta formación sobre psicoterapia somática del desarrollo. Ya tenía muchas ganas de meterme en otro sarao! La formación es de gran importancia en mi profesión y a nivel personal me gratifica muchísimo. Siempre tengo ganas de aprender, de explorar y seguir nutriéndome y de esta manera, disponer de más recursos personales que me permitan mejorar y completar mi trabajo en consulta, además, con un tema que me apasiona; el cuerpo, el movimiento, el ritmo, el tempo y cómo esto nos influye y afecta en la relación con los demás.
Qué contenta y expectante me siento!

Susana Lázaro - Psicoterapia

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