La psicóloga japuta

La psicóloga japuta • Psicóloga sanitaria online
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20/12/2025

Las ranas, tus nuevas mejores amigas🤣

¿Te han dicho alguna vez alguna de estas?🙌
19/12/2025

¿Te han dicho alguna vez alguna de estas?🙌

Atencion!!! Ante la petición de varias personas he hecho esta segunda parte del curso de introducción y mindfulness!!Si ...
18/12/2025

Atencion!!! Ante la petición de varias personas he hecho esta segunda parte del curso de introducción y mindfulness!!

Si ya has hecho un curso de introducción al mindfulness y compasión, sería un placer tenerte en las sesiones en febrero.

Escríbeme a Lapsicologajaputa@gmail.com y te paso toda la información.

Comenzamos el 18 de febrero y también se lo puedes regalar a alguien🥰

18/12/2025

¿Te representa?🤣

¿Cómo ha sido tu 2025?

¿Cuál vas a hacer tú?🙌A veces en Navidades no tenemos la suerte de poder compartir tiempo con personas queridas.Cuando e...
17/12/2025

¿Cuál vas a hacer tú?🙌

A veces en Navidades no tenemos la suerte de poder compartir tiempo con personas queridas.

Cuando esto ocurre, es común que acabemos haciendo actividades que no nos llenen o que incluso nos hagan daño, por eso te dejo por aquí algunas ideas por si te sirven❤️

16/12/2025

¿Te pasa?🤣

Cuando vamos a terapia podemos ver las cosas con distancia, no tomarlo todo tan personal y dejar que los demás se responsabilicen de sus cosas sin entrar al trapo💪

¿Sabías todo esto?🙌Muchas veces lo que no nos deja protegernos son todas las creencias arraigadas que tenemos en nuestra...
15/12/2025

¿Sabías todo esto?🙌

Muchas veces lo que no nos deja protegernos son todas las creencias arraigadas que tenemos en nuestra cabecita. Tenemos derecho a cuidarnos siempre❤️‍🩹


13/12/2025

¿Te pasa?🤣

¿Te han dicho alguna vez algo así?A veces ocurre que nadie nos ha enseñado a validar el malestar de otros y en momentos ...
12/12/2025

¿Te han dicho alguna vez algo así?

A veces ocurre que nadie nos ha enseñado a validar el malestar de otros y en momentos difíciles es posible que intentemos decir palabras que sean un consuelo y acabemos haciendo más daño.

Si alguien sufre cerca de ti y le quieres mucho, tal vez te sirvan estos consejitos:

-Dile que estás ahí para lo que necesite
-Intenta no minimizar su malestar
-Si tienes confianza, dile si necesita un abrazo
-Échale una mano en las tareas de su día a día
-No le digas lo que debería sentir, deja que se exprese
-No le digas que esto pasará, ahora no puede verlo así
-No le digas que tiene que ser fuerte, eso invalida que pueda sentirse vulnerable y es justo lo que necesita ahora.

Ojalá te sirva ❤️‍🩹


11/12/2025

¿Te pasa?🤣

Hoy me he despertado con la triste noticia de que Robe ha fallecido.Ojalá leerlo te ayude, te abrazo❤️                  ...
10/12/2025

Hoy me he despertado con la triste noticia de que Robe ha fallecido.

Ojalá leerlo te ayude, te abrazo❤️

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