Annabogacheva

Casa
España
Valencia
Annabogacheva

Individual and group Yoga classes in Miami
Energy cleansing and reading🔮
Solution to your requests

11/02/2026

Как проходит практика Рефлекс Оргазма

#рефлексоргазма #сексуальность #йогаваленсия #йогаонлайн

30/01/2026

Детали о практике в личных сообщениях 🙌

Top handmade in Kyiv by
#Рефлексоргазма #йогаваленсия #страхи #вина #онлайнтренер

26/01/2026

Тест на Зашлакованность по Неумывакину

❗️ Снижение потребления соли ведет к снижению кровяного давления, числа инфарктов, инсультов, в связи с чем в день следует потреблять не больше 2,5-3 г соли, остальное подсаливание заменять травами, пряной зеленью: укропом, петрушкой, мятой, морской капустой, кислыми соками, клюквой, лимонами и т. д.

Низко- или бессолевая диета чревата своими послед-ствиями: увеличивает в крови количество ренина, вызывающего спазм сосудов, снижает выработку инсулина, нарушает равновесие в обмене веществ, как в самой клетке, так и в клеточных мембранах, что приводит к дополнительной зашлакованности организма.

❗️❗️Излишек же соли — это напряжение в работе всей выделительной системы, задержка воды в организме (отеки), повышение кровяного давления и т. п.

#неумывакин #солевойбаланс #йогаиспания

20/01/2026

Когда занимаешься йогой «постоянно-периодически», кажется, что все как всегда и не сильно меняется тело и состояние, но когда не занимаешься какой-то период времени, сразу же во время первого занятия после паузы чувствуешь, как из тела высвобождается физическая и психоэмоциональная боль. Это необычное ощущение высвобождения психической боли… #йогаваленсия #йогаиспания #высвобождениенапряжения #йогакиїв

15/01/2026

Private yoga for family couples, first class - donation! 🧘🧘‍♀️

✨ Individual program tailored to your couple needs
🍏 to improve your flexibility and inner state
💕 to harmonize and deepen your relationships

Hello! My name is Anna. I’ve been practicing yoga for already 18 years, received my yoga teacher certification in India, and have been teaching for 8 years. I used to give yoga classes in Valencia 3 years ago, returned from Miami, where I was teaching for the past 2 years.

🟢 Classes adjusted to your physical level and health condition

Type of yoga: hatha with elements of kundalini, ta**ra and yin yoga.

🌱 Beginners are very welcome!

Send me a message to book your class 🙌
#йогаваленсия

21/12/2025

Happy Winter Solstice! 🌞 место силы mirador Garbi ⛰️

18/12/2025

Winter in Spain, Valencia 🌊 #йогаиспания

08/12/2025

Стойка на голове, Ширшасана
✅ нюанс правильного выполнения - локти под плечами, не расставлены в сторону
⠀
💡Все стойки на голове называются «Ширшасана», эта вариация с упором на голову и локти называется «Саламба Ширшасана»
#ширшасана #саламбаширшасана #йогаваленсия #валенсия #городнаукииискусств

22/09/2025

С днём осеннего равноденствия! 🌞С приходом осени! Желаю Любви, Мира, Успехов!
#осеннееравноденствие #имениныосенины #мощныйдень #энергопрактика

17/09/2025

ГЛАВНЫЕ АСАНЫ ЙОГИ
⠀
ШИРШАСАНА - стойка на голове. Королева асан. Её еще называют асаной от всех болезней.
ПАДМАСАНА - поза лотоса. Асана для медитаций.
ШАВАСАНА - поза трупа. Асана для расслабления.
⠀
#асаныйоги #королеваасан #ширшасана #падмасана #шавасана

09/09/2025

Валенсия! Групповые занятия йогой в парке Турия — donation

Среда, Суббота 19:00-20:00
 ✨ направление: Хатха-йога

Напишите мне, чтобы узнать точное место 🙌

Здравствуйте! Меня зовут Анна. Я практикую йогу уже 17 лет, получила сертификат преподавателя йоги в Индии и преподаю 8 лет. Ранее проводила занятия в Валенсии 3 года назад, а сейчас вернулась из Майами, где преподавала последние 2 года.

📌 В программе: асаны, дыхательные практики
 📌 Уровень: новички и средний

Жду вас в среду и субботу в 19:00 в парке Турия — берите с собой коврик!

Занятие на условиях donation
  #йогаваленсия #валенсия #украинцывваленсии

03/09/2025

Еще один инструмент в копилку ✅
⠀
Сказки - инструмент для успокоения психики!
⠀
Читаю народные сказки Афанасьева (1826 -1871 гг.) и заметила приятный успокаивающий эффект сразу после прочтения и задалась мыслью почему так происходит.
⠀
В карусели пример сказки про Никиту Кожемяку из Киева.
⠀
Итак, в сказках представлены архетипы, которые известны нашему подсознанию из Покон веков: архетипы Хаоса и Тени, архетипы Героя из Народа, архетипы Власти и Отца и т.д. Эти архетипы хорошо нам известны и понятны и являются наследием коллективного бессознательного.
⠀
Архетипы взаимодействуют друг с другом и после накала событий, происходит разрядка, жизнь возвращается к спокойному ритму и почти всегда Свет побеждает Тьму.
⠀
Прочтение сказок ассоциируется у нас с детством, когда зачастую жизнь была более спокойной и беззаботной.
⠀
Таким образом, сказка действует на нас как медитация, мы в лице героев проходим путь от хаоса к облегчению и наша психика получает разрядку, успокаивается.
⠀
Когда последний раз вы читали сказки? 😁
⠀
#сказки #афанасьев #сказкиафанасьева #леснаясказка #архетипы #психика #спокойствие #сказкотерапия

Dirección

46590 Estivella, Valencia, Spain
Valencia

Página web

https://annabogacheva.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Annabogacheva publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

¿Quieres que tu consultorio sea el Clínica mas cotizado en Valencia?