10/12/2025
"Todos los seres humanos nacen libres e iguales en dignidad y derechos."
Esta frase es considerada como uno de los mensajes más poderosos y universales sobre la igualdad y la dignidad humana. Los Derechos humanos nos son otorgados meramente por el hecho de ser y existir, y aunque a veces se nos olvide, debemos luchar por ellos, ya que nadie más lo hará por nosotros.👆
Los derechos humanos son proclamados por primera vez en la Asamblea General de las Naciones Unidas en París, el 10 de diciembre de 1948 (tres años después del fin de la II Guerra Mundial) y establece que los derechos deben protegerse y hacerse valer en todo el mundo.🌍
Este concepto tan abstracto, en ocasiones, da lugar a conflictos por no saber dónde empieza y acaba mi derecho y dónde empieza o acaba el de otra persona. Para una persona adicta o un familiar de adicto/a en ocasiones es complicado recordar que se tienen derechos y que otros también los tienen. Por aquí os dejamos algunos de los derechos que trabajamos y destacamos por importancia y peso en nuestra vida diaria. Nuestros derechos son positivos, esenciales y alcanzables. 📜🔒
▪️Derecho a tener y expresar mis opiniones. (puedo expresarlas pero debo enfrentarme y respetar que otros/as también me den su opinión)
▪️Derecho a decir “no” sin sentir culpa. (debo entender cuándo otra persona me dice “no”, sin presionar, ni juzgar)
▪️Derecho a sentir y expresar dolor. (debo enfrentarme al dolor expresado o manifestado por otros, sin huir ni minimizar los sentimientos)
▪️Derecho a disfrutar. (No debo impedir que oros/as también disfruten, el resto es igual de merecedor de pasar tiempo de calidad)
▪️Derecho a la vida y a la libertad. (No nos gustan que nos digan qué hacer, cómo o cuando, yo tampoco debo hacer lo mismo con el resto)
▪️Derecho a cometer errores. (La vida se trata de probar y a veces se acierta, pero sobre todo se trata de aprender.)
▪️Derecho a ser tratado con respeto y dignidad. (Hay que tratar al resto, como nos gustaría que nos tratasen a nosotros/as)
