17/12/2025
En Navidad es normal comer más: hay reuniones, postres típicos y momentos que invitan al disfrute.
👉Eso NO es perder el control.
Lo que sí conviene revisar es cuando la comida empieza a tapar emociones: callar algo que queremos decir, pensar “total, un día es un día” o intentar llenar un vacío emocional🤔
Comer es humano, sentir también. La clave está en escucharte, no en castigarte❤️🩹
En nuestros centros podemos ofrecerte un
espacio seguro para tu bienestar✨
Escríbenos al 📞663 22 09 24, estaremos
encantadas de tenerte💚