FISIO KINE Valencia

21/10/2023

¿Te has preguntado cuáles son los beneficios de caminar descalzo? Si eres de los que disfruta quitarse los zapatos al llegar a casa, pasa el fin de semana con calcetines en casa o aprovecha cualquier oportunidad para sentir el césped bajo tus pies en un parque, entonces seguramente apreciarás la...

21/10/2023

La importancia de ir descalzos de vez en cuando.

¿Te has preguntado cuáles son los beneficios de caminar descalzo? Si eres de los que disfruta quitarse los zapatos al llegar a casa, pasa el fin de semana con calcetines en casa o aprovecha cualquier oportunidad para sentir el césped bajo tus pies en un parque, entonces seguramente apreciarás la...

15/09/2023

https://www.msn.com/es-es/salud/nutricion/el-fruto-seco-con-m%C3%A1s-potasio-que-el-pl%C3%A1tano-que-reduce-el-colesterol-y-casi-no-se-come-en-espa%C3%B1a/ar-AA1gDPSj?ocid=mailsignout&pc=U591&cvid=c66957aef0af4a0488d03b90d9fc8158&ei=34

El 'super alimento' que reduce el colesterol ¿Qué beneficios tienen las nueces pecanas? ¿Cuál es la diferencia entre nueces y pecanas? Mantener una alimentación equilibrada consiste, en muchos casos, en saber seleccionar adecuadamente una amplia gama de alimentos que, cuando se consumen en prop...

18/05/2023

Lo importante de hacer ejercicio o actividad física.

Un estilo de vida saludable es capaz de reducir hasta un 40% el riesgo de desarrollar alzhéimer, según la Sociedad Española de Neurología (SEN) .

14/05/2023

https://www.msn.com/es-es/salud/bienestar/descubre-dos-nuevos-beneficios-que-practicar-yoga-puede-aportar-a-tu-salud/ar-AA1bafm8?ocid=mailsignout&pc=U591&cvid=8552adfb85f645cc85f2886644992f11&ei=18

El yoga es una práctica muy conocida en la actualidad que se desarrolló como técnica espiritual hace miles de años.

22/04/2023

https://youtube.com/shorts/MRnbpBRbtfE?feature=share

Para conocer más sobre esta molécula, te dejo el video completo acá: https://www.youtube.com/watch?v=mY5OTS7rbMM&t=11s

12/12/2021

Después de la pandemia, primera cena que se pudo hacer, discreta, pero al menos pudimos vernos para recuperar algo de normalidad. Ya habrá tiempo de Más reuniones, por el momento con cuidado.
Gracias a toda la gente que pudo venir. A cuidarse

08/12/2021

Muchas veces pensamos en hacer ejercicio pero no tenemos en cuenta la alimentación. En este art. se ven pistas interesantes a tener en cuenta.

La avena, las nueces o almendras, el huevo, el plátano y el brócoli son imprescindibles.

05/12/2021

Un art. sobre los frutos secos que son tan nombrados últimamente.

A pesar de la leyenda que existe en el imaginario colectivo, ni las nueces, ni los pistachos, ni las almendras, entre otros, engordan.

27/11/2021

Buenos días. Bastante tiempo sin poner art. Empezamos con uno de actividad física para quien lleva tiempo sin hacer.

La actividad física regular es fundamental para prevenir y ayudar a manejar las cardiopatías, la diabetes de tipo 2 o incluso el cáncer, apunta la Organización Mundial de la Salud (OMS). También ayuda a reducir los síntomas de la depresión y la ansiedad, disminuir el deterioro cognitivo, mejo...

03/03/2021

Un art anterior que nunca está de más tener en cuenta

Cada vez más es más conocida la actuación de los fisioterapeutas cuando ocurren lesiones deportivas. Es más, en la mayoría de los casos, la fisioterapia es un requisito necesario para que la recuperación sea completa, eficiente...

04/02/2021

9 datos sobre hernias discales.

La hernia discal es una patología ampliamente conocida entre el público general y entre los fisioterapeutas en particular. Sin embargo, presentan muchas características que probablemente no son tan conocidas. El ICOFCV de manera breve y resumida te muestra 9 datos sobre las hernias discales.