Nodrit Educació Alimentària

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España
Vall de Uxó
Nodrit Educació Alimentària

🍎 Clínica de nutrición.
🥗 Te enseñamos hábitos nutricionales saludables.
💪🏼 El esfuerzo tiene su reco

06/03/2023

🫘 ¿Has escuchado hablar del lunes sin carne? 🫘

➡️Se trata de un movimiento internacional que busca que las personas disminuyan el consumo de alimentos de origen animal por el bien de su salud y del planeta. 🐄🐓

❔Esta iniciativa comenzó en el año 2003 en EEUU, con el objetivo de disminuir ⬇️ en un 15% el consumo de grasas saturadas de la dieta de los ciudadanos, que en su mayoría provenía de alimentos de origen animal (además 1 día representa más o menos un 15% del total de la semana). 💪🏻

¡Y nosotras desde hace tiempo apoyamos esta propuesta! 🔜

Por lo que hemos decidido, que el propósito del mes de marzo 📆 sea reducir el consumo de alimentos de origen animal, realizando así un día a la semana (da igual si no es el lunes) sin consumir carne. 🥩⬇️

¿Te unes a comer los lunes sin carne? 👏🏻

25/01/2023

¿Alguna vez has encontrado alimentos etiquetados como "saludables" pero que, en realidad, están llenos de azúcares añadidos?😏

En queremos ayudarte a identificar si un alimento es realmente saludable. Para ello, es imprescindible leer correctamente las etiquetas y descubrir qué trucos se utilizan para hacer que los alimentos parezcan más saludables☝

🌱¡Contáctanos para aprender más sobre cómo elegir los alimentos adecuados y alcanzar tus metas nutricionales!

19/01/2023

La alimentación influye en el rendimiento de nuestro cuerpo🍎🏋️

En te ayudamos a crear una pauta de alimentación acorde a tus entrenamientos y competiciones📈

Realizamos planes dietéticos adaptados a todo tipo de deportes y de recomposición corporal e impartimos educación alimentaria enfocada en el deportista y la hidratación💧

Si quieres saber más, ponte en contacto con nosotras:
📲665 822 726
📩nodrit.educacio@gmail.com

13/01/2023

El pasado martes 10 de enero el Equipo de Nodrit 💚 estuvo acompañando a la Asociación de Amas de Casa de La Vall D'Uixó para darles una charla sobre Hábitos Saludables y Propósitos de Año Nuevo. 🔜📆

Muchas gracias por contar con nosotras, estuvimos muy contentas de poder pasar un rato con vosotras 💜 ¡Nos vemos a la próxima! 🥰

11/01/2023

🛍️Nuestras recomendaciones de .

Estos son algunos de nuestros productos favoritos que podéis encontrar en el supermercado🛒

¿Consumes habitualmente alguno de ellos? ¡Cuéntanos en comentarios! ⬇

31/12/2022

💚 Este año tenemos muchísimo que agradecer.

No solo hemos ayudado a un montón de personas en nuestra clínica a conseguir unos hábitos más saludables, también hemos aprendido y crecido gracias a esta comunidad😍

Estamos infinitamente agradecidas a todos los que formáis parte de ella🤝

¡Os deseamos un feliz y próspero 2023!🥂🎊

28/12/2022

En somos especialistas en dietética y nutrición🍎

Te asesoramos en los diferentes ámbitos de la alimentación👇
🟢Nutrición y ed. alimentaria
🟢Alimentación vegana y vegetariana
🟢Nutrición deportiva
🟢Nutrición clínica y dietoterapia
🟢Patologías digestivas
🟢Nutrición infantil
🟢Alimentación, embarazo y lactancia
🟢Alteraciones hormonales
🟢Baby Led Weaning
🟢Nutrición online

Trabajamos a tu lado para lograr tus objetivos, ¿hablamos?🎯

24/12/2022

¡El equipo de Nodrit os desea unas felices y saludables navidades!🎄🎅

21/12/2022

POSTRE SALUDABLE DE NAVIDAD🤤🎄

✅El Turrón de avellanas es uno de nuestros imperdibles para estas fechas. Rico, sano y muy fácil de preparar.

➡Desliza para ver la receta completa.

17/12/2022

❗❗Si estás pensando en posponer tu cita con el nutricionista debido a las Navidades, lee antes este post👆

Recuerda: saltarte la dieta no te aleja de tus objetivos 🎯

📲665 822 726
📩nodrit.educacio@gmail.com

12/12/2022

¿Te sorprendes cada vez que sales a comprar al supermercado del precio de tu cesta de la compra? 🛒

Muchas veces pensamos que alimentar a toda una familia con alimentos saludables encarece mucho el precio de la compra. Sin embargo, con una buena planificación y con los consejos que te damos, podrás realizar una compra económica y saludable☝

Si quieres aprender a realizar una lista de la compra con alimentos equilibrados, saludables y variados sin arruinarte, ponte en contacto con nosotras y te ayudaremos🍏

📲665 822 726
📩nodrit.educacio@gmail.com

30/11/2022

- la comida está para disfrutarla😍

👉Recuerda siempre: no se trata de prohibir, se trata de no perder el control.

Cuando nos damos permiso, la tensión se relaja y la probabilidad de una sobreingesta o atracón disminuye. Se trata de aplazar y no comer desde el impulso, sino desde la calma de nuestro cerebro racional🧠

Dirección

C/Ernesto Pérez Almela, 1
Vall De Uxó
12600

Página web

http://www.nodrit.com/

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