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Clínica Samaniego + Álvarez

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Valladolid
Clínica Samaniego + Álvarez

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Fisioterapia, Osteopatía y Pilates especializados en la prestación de servicios individuales con los objetivos de la mejora y recuperacion del paciente.

☎️983472508 📱 663026044 Fisioterapia, Osteopatía, Pilates y Psicología especializadas en la prestación de servicios individuales con los objetivos de la prevención, mejora y recuperacion del paciente.

03/11/2025

A veces pensamos que el reposo es la mejor medicina…
Pero tus articulaciones opinan distinto 😉
El cartílago se mantiene sano cuando te mueves: cada paso, cada estiramiento, cada pequeño gesto cuenta.
💪 Moverte con control es la forma más natural de cuidar tus rodillas.

27/10/2025

El estrés no solo afecta a la mente: también se refleja en el cuerpo.
Dolores cervicales, contracturas, mandíbula tensa o rigidez pueden ser una forma de expresar lo que intentas controlar.

👉 La fisioterapia y técnicas de relajación pueden ayudarte a liberar esas tensiones y recuperar el equilibrio físico y emocional.

23/10/2025

¿Sabías que mirar el móvil hacia abajo puede cargar tu cuello con el peso de una bola de bolos? 😳
Cada hora con esa postura altera no solo tus músculos… también tu respiración, tu descanso y hasta tu energía.

El móvil nos conecta, sí, pero también nos desconecta del cuerpo.
Dolores cervicales, tensión en trapecios, jaquecas, mandíbula rígida…
Todo empieza en un gesto tan simple como bajar la cabeza para mirar la pantalla.

Desde la fisioterapia y la osteopatía trabajamos esas sobrecargas musculares.
Con la acupuntura, equilibramos la energía bloqueada en cuello y cabeza.
Y desde la nutrición, reducimos la inflamación que mantiene el dolor.

🌿 Cuidar tu postura es cuidar tu salud.
Porque lo que más te pesa… no siempre es el móvil.

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💬 Cuéntanos:
¿Cuántas horas crees que pasas al día mirando el móvil? 👀
Te decimos qué parte de tu cuerpo lo está notando más 😅

15/10/2025

¿Te duele la cabeza pero el problema está en el cuello?
Eso se llama dolor referido: tu cerebro “enciende” una zona que comparte vías nerviosas con el verdadero origen. En el carrusel te mostramos 5 mapas típicos y cuándo hay que consultar rápido.
En clínica trabajamos en equipo (fisio + osteo + acupuntura/MTCh + nutrición) para buscar el origen, no solo “apagar” el síntoma.
🔎 ¿Te ves en alguno? Escríbenos “VALORACIÓN 360” por DM y te orientamos.

01/10/2025

💡 El movimiento también se guarda en una mochila.
No hablamos de medicinas, sino de esos pequeños aliados que te ayudan a mantenerte fuerte, ágil y sin dolores.
Mini bandas, mancuernas, esterilla, bolsa de frío/calor… 🏋️‍♀️🧘‍♂️❄️

Con un “botiquín del movimiento” en casa puedes:
✅ Activarte sin excusas.
✅ Prevenir molestias.
✅ Cuidar tu salud día a día.

15/09/2025

Relajación y salud no son lo mismo.
Un masaje puede darte calma.
La fisioterapia puede devolverte movimiento, calidad de vida y prevenir recaídas.

👉 Asegúrate de elegir lo que realmente necesitas.

10/09/2025

¡No pierdas la oportunidad de reservar tu cita y mejorar tu salud! 🔥❤️

01/09/2025

La osteopatía es una forma natural de devolver el equilibrio a tu cuerpo.
Mejora la postura, alivia dolores y te ayuda a sentirte con más energía.
¡Descubre cómo puede transformar tu bienestar y reserva tu cita hoy!🔥🔥

01/09/2025

✍️ Pie de publicación:
❄️🔥 ¿Frío o calor? Depende del tipo de lesión.
Recuerda: lo que funciona para un dolor muscular no es lo mismo que para un esguince.
👉 Si tienes dudas, mejor consulta a un profesional.
📍 En Clínica Samaniego y Álvarez te orientamos según tu caso.

25/08/2025

✨ Los beneficios de cuidarte antes de que duela no siempre se ven… pero se sienten.
En nuestra clínica trabajamos desde la prevención y el bienestar integral: fisioterapia, osteopatía, nutrición y psicología.
Porque tu salud no es solo ausencia de dolor, sino energía, equilibrio y calidad de vida. 💚

👉 No esperes a que tu cuerpo te frene, empieza a cuidarlo hoy.

Dirección

Domingo Martinez 6
Valladolid
47007

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Lunes	08:00 - 21:30
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