Íntegra Laura Maestro

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Íntegra Laura Maestro

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11/11/2025

Más fuerza, más control, más bienestar ✨

Clases pensadas para ti: embarazo, posparto o simplemente ganas de cuidarte.

Prueba una clase y descubre el poder de moverte con conciencia.💪🏼

03/11/2025

Molestias, pesadez o dolor lumbar durante el embarazo… 😣

No te acostumbres a vivir con ellos.

Reserva tu cita en Integra y descubre cómo la fisioterapia puede transformar tu bienestar.

✨ Tu cuerpo y tu bebé te lo agradecerán.✨️

31/10/2025

Cuidar tu cesárea es cuidar tu movimiento, tu abdomen y tu comodidad 💕

Pide tu valoración en Íntegra🌿

29/10/2025

🌿✨ Este sábado en Íntegra by Laura Maestro… ¡Evento muy especial! ✨🌿

Te invitamos a pasar una mañana diferente en nuestra clínica, donde uniremos cuidado natural y bienestar profundo 💚

💆‍♀️ INDIBA – descubre cómo esta tecnología puede ayudarte a mejorar tu salud, regenerar tejidos y sentirte mejor desde la primera sesión.
🌱 RINGANA – cosmética fresca, natural y 100% sostenible. Podrás conocer sus productos, probar texturas y aprender cómo cuidar tu piel de forma consciente.

🎁 Además, habrá demostraciones y descuentos especiales solo por asistir.

📅 Sábado 1 de noviembre
📍 Íntegra by Laura Maestro
🕓 12:00

Ven a disfrutar, aprender y mimarte un poco. 💚
Plazas limitadas — reserva la tuya por mensaje directo o en la clínica.

24/10/2025

¿Quién dijo que grabar era fácil? 🎥

Nos reímos más de lo que grabamos 🤣

¡Aquí van nuestras tomas falsas para que conozcáis otra de nuestras versiones! 😁

22/10/2025

💪 ¿Tienes diástasis abdominal?
Esa separación en el abdomen, común tras el embarazo (aunque también puede darse en hombres), puede mejorar con los ejercicios adecuados.

👉 Desliza para descubrir una rutina segura para activar tu faja abdominal profunda y cuidar tu abdomen desde dentro.

✨ Evita los abdominales tradicionales y recuerda: exhala al activar.

En Integra by Laura Maestro, te acompaño en tu recuperación de forma personalizada.

21/10/2025

No es solo sequedad… es sentirte desconectada de ti. 💫
Domma te ayuda a volver a disfrutar tu cuerpo con total confianza y comodidad.

Natural, efectiva y creada para mujeres como tú. 💖

Pregúntanos en la clínica cuál se adapta mejor a ti.✨️

Código descuento ➡️ PROLAURAMA12

10/10/2025

Esa sensación de peso o presión vaginal no tiene por qué formar parte de tu día a día.

Es algo frecuente durante el embarazo, pero también puede aparecer en casos de prolapso o junto a otros síntomas como molestias al estar mucho rato de pie, al hacer deporte o al final del día.

Con movimientos suaves y ejercicios específicos, puedes aliviar la pesadez y recuperar la ligereza que mereces.

🌸 Empieza hoy, con conciencia y constancia.

05/10/2025

iAdiós al dolor dorsal durante el embarazo!🤰🏻

Os dejamos unos ejercicios para dar movilidad, ganar fuerza y mejorar la estabilidad postural.💪🏼

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