Lunes 08:00 - 10:00 18:00 - 19:00 Miércoles 08:00 - 10:00 18:00 - 19:00 Viernes 08:00 - 10:00 18:00 - 19:00

Crevenfitness

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Vallehermoso
Crevenfitness

💪Ejercicio físico en Vallehermoso, La Gomera.
🍎Ejercicio funcional.
👉Clases 3 días a la semana.

18/12/2024

Este sábado 14 de diciembre tuvimos nuestra cena de navidad en Crevenfitness, Vallehermoso👏😍.

Un día lleno de bonitos recuerdos y grandes regalos🎁.

👉 Doy gracias a todas las personas que constantemente se esfuerzan para asistir a los entrenamientos.

👉 Doy gracias a todas las personas que han formado parte de este proyecto.

👉 Y también, doy gracias a todas las personas que hicieron de este día, un momento único.

Deseo de todo corazón continuar compartiendo con todas mis alumnas.

Y por mi parte, daré lo mejor de mí en agradecimiento a todo lo que me han aportado🙏.

12/12/2024

“Lo bonito del trabajo en equipo es que siempre tienes a alguien a tu lado".🙏

Ayer, después del ejercicio físico (como cada lunes y miércoles), tuvimos un pequeño compartir en Las Rosas.

Una tarde llena de bonitos recuerdos😍.

Donde todos los vecinos colaboraron para hacer de este compartir, un momento único.

Muchas gracias a todas las personas que día a día se esfuerzan en asistir a los entrenamientos.

Cómo también, al ayuntamiento de agulo y a todos los vecinos que colaboraron en esta reunión.

Recordemos la frase:

“Si quieres llegar rápido, ve sola. Si quieres llegar lejos, ve acompañada".

Y estoy seguro de que juntos, llegaremos muy lejos💪.

03/12/2024

El club de la tercera edad en Vallehermoso se pone en forma💪🧓.

👉 Enfermedades cardiovasculares.

👉 Perdida de la masa muscular.

👉 Deterioro de las capacidades físicas.

👉 Artrosis y baja densidad ósea.

Son algunas de las consecuencias de no mantener una vida activa y saludable.

Sobre todo en edades avanzadas.

Es por eso, que la actividad física y el deporte son esenciales para vivir esa etapa de la mejor forma posible.

En Vallehermoso, La Gomera, llevamos más de dos años impartiendo y promoviendo el ejercicio físico junto al club de la tercera edad.

¿Conoces a algún familiar que debería hacer ejercicio físico?

¡Dale ánimos para que comience a cuidar su salud hoy mismo!👏👏

16/11/2024

Nos complace anunciar que desde este lunes 11 de noviembre hemos comenzado a impartir entrenamientos funcionales en Las Rosas.

Muchas gracias al Ayuntamiento de Agulo y a todos los vecinos por su calida bienvenida.

Mantente en forma, mejora tu movilidad, flexibilidad y coordinación🏃‍♂💪

📅 Lunes y miércoles
🕔 17:00 - 18:00 h
📍 Teleclub de Las Rosas

¿Vives en Las Rosas o conoces a alguna persona que le pueda interesar?

¡Comparte está información!

13/11/2024

Aprovechar y disfrutar de los pequeños momentos.

En esta imagen me encuentro en uno de los miradores más bonitos de La Gomera.

Es un mirador de cristal.

Debo confesar que me daba vértigo hacer esa postura de parada de manos.

Mi mente me decía:

¿Y si te caes?

¿Y si le das al cristal y lo rompes?

Intenté hacerlo muchas veces, pero no lograba conseguir que me saliera la postura.

Estaba a punto de rendirme y dejarlo.

Hasta que me dije:

“Pero vamos a ver Rubén, esa postura la haces casi todos los días, y seguramente pasará mucho tiempo hasta que regreses aquí, ¡Así que hazlo!"

¿Conclusión?

Si quieres vivir al máximo y aprovechar una oportunidad, no lo dejes ir.

P.D Gracias a mis primos por el tiempo compartido y por las fotos.

Dirección

Vallehermoso
38840

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 10:00
	18:00 - 19:00
Miércoles	08:00 - 10:00
	18:00 - 19:00
Viernes	08:00 - 10:00
	18:00 - 19:00

Página web

https://crecimientopersonalcreven.com/crevenfitness/

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