Andrea Kischner

08/04/2026

Celebro 10 años en Facebook. Gracias por apoyarme siempre. Sin vosotros esto no sería posible. 🙏🤗🎉 destacados

23/03/2026

♾️ Cuarto principio de Reiki.

Solo por hoy sé agradecido

Desde que me inicie en Reiki intento interiorizar cada uno de sus principios; y este cuarto principio, desde mi punto de vista es el más olvidado por todos.

Siempre estamos pensando en lo que queremos conseguir, un coche nuevo, una casa, un trabajo mejor, ganar más dinero, unas vacaciones mejores Somos inconformistas por naturaleza, y eso no es que sea malo del todo, hay que seguir luchando por nuestros sueños y objetivos, pero sin olvidar lo que tenemos hoy, y agradecer por tenerlo. Mañana no sabemos lo que pasará, disfruta del día de hoy, de ese amanecer que estás viendo, de esa casa que has conseguido, de tu pareja que se despierta a tu lado, de la sonrisa de tus hijos, de tener trabajo, de tener salud, de estar rodeado de familia y amigos ... también será una manera de conseguir salud 💚

Andrea Kischner©️

🙌🏻Maestra de Reiki

(Federada nº 7564)

🧘🏻‍♀️Monitora Diplomada en Meditación (Federación Española de Reiki)

☯️Diplomada en Técnico de Gestión y Control de Estrés. (Federación Española de Reiki)

🧙🏻‍♀️Terapeuta Holística.

🫂Coach Personal

🩷Técnicas Liberación Emocional

🫶🏻Proceso:

Transformación, Consciencia y Cambio 🐛🦋

☎️+34 642961812

📩kischnerandrea@gmail.com

19/03/2026

Seguimos en práctica! 🙏🏻

♾️Tercer principio de Reiki

Honra a tus Padres, Maestros y Mayores.

En la tradición japonesa es costumbre honrar a los maestros, a los padres y a los antepasados, debido a esto es que mantenemos las fotos de los Maestros de Reiki, en las iniciaciones o ceremonias especiales de Reiki, como recordatorio de su guía moral y ética, además de sentirnos cercanos a su presencia.

Llevado esto a lo cotidiano, debemos aprender a respetar a todos en nuestra vida, pues cada persona es un maestro; así es, algo nos enseña, algo nos deja como aprendizaje, al igual que nosotros a ellos, y sobre todo quien más nos castiga y nos hace sufrir, ése, es el mejor maestro de todos, aunque no lo parezca; sin embargo, nos muestra nuestras debilidades, de las cuales debemos aprender para dejar de sufrir. No obstante a muchas personas les gusta ese rol de víctima o victimario, el cual es en verdad muy cómodo, pues es bueno tener a quien culpar por nuestra mala vida; pero si en verdad queremos mejorar, debemos dar el próximo paso en nuestra evolución, comprender y perdonar, éstas son las palabras “mágicas” que nos liberan de ese estado de oscuridad interior para proyectarnos a una mejor calidad de vida.

Andrea Kischner©️
🙌🏻Maestra de Reiki
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18/03/2026

SOLO POR HOY NO TE PREOCUPES.

♾️Segundo principio de Reiki

¿Os pasa habitualmente que pensáis en un futuro no real? Nos pasamos la vida preocupándonos por cosas que todavía no han llegado: si no cogen a tu hijo en el colegio que quieres, si no apruebas el examen, si no te conceden la hipoteca, si no te cogen en ese trabajo, si te dará el médico un mal resultado, si llueve para ese evento, si no me ascienden en el trabajo, ... Etc, etc, etc ...

Este tipo de preocupaciones son innecesarias, no son reales, no existen, y puede que no existan nunca. No sabemos a ciencia cierta si pasaran, y si pasan, ya habrá tiempo para preocuparse por ellas ¿ no? ¿O es que adelantamos algo por preocuparnos de ello con anterioridad? No evitaremos que pasen si es que tienen que pasar!. Estamos continuamente angustiados, planificando cosas en un tiempo futuro no realista y esto nos lleva a un desgaste de energía. Vivir en el presente y enfrentarnos a aquellos problemas que ocurren en el momento nos ayudara a evitar momentos de angustia, miedos y estrés, tan poco beneficiosos para nuestro organismo. Vivir en el presente nos ayudará a tener una actitud mas positiva y a ser mas felices.

Andrea Kischner ©️
🙌🏻Maestra de Reiki
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16/03/2026

Aplicando los principios como filosofía de vida !!

"SOLO POR HOY NO TE ENOJES"

♾️Primer principio de Reiki

Desde que nos levantamos solemos enfadarnos por cosas absurdas, cuando no te suena el despertador, alguien no te cede el asiento en el metro, llueve, hay mas atasco de lo habitual, tu compañero te pone el aire acondicionado y te molesta, tu jefe no agradece tu esfuerzo, tu pareja llega tarde a la cita, etc etc etc ... y así estamos todo el día quejándonos!!! enfadándonos por cada cosa que nos pasa en el día. Y ... sirve para algo?!!

Enojarnos solo nos lleva a un estado de estrés, ansiedad, invita a que nuestro organismo libere hormonas como el cortisol, que en exceso llegan a intoxicar nuestro cuerpo, dando lugar, por ejemplo, a que se genere inflamación en nuestros tejidos, y esto a la larga, puede ser motivo de una enfermedad. Si el enfadarnos sirviese de algo, estaría justificado; pero ... no es así !!!

Intentar tomarse los pequeños problemas insignificantes con una actitud positiva, ayudara a prevenir múltiples enfermedades, así que ... poned en practica, e interiorizar este sabio principio del Reiki, aunque sea solo por hoy !!

Andrea Kischner ©️
🙌🏻Maestra de Reiki
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15/03/2026

Mañana comenzamos a trabajar el primero!

Aplicando los Principios de Reiki ...
1º- Solo por hoy no me enfadaré.
2º- Solo por hoy no me preocuparé.
3º- Honra a tus padres, Maestro y Mayores.
4º- Sé Agradecido.

Se logra con mucha práctica y toma de conciencia, reseteando las veces que haga falta al dia, pero se logra! Éxitos a los que lo están intentando y animaros el resto ... Vale la pena vivir la Vida con Plenitud, Armonía, y Paz Interior para Fluir con la vida.

Namasté!! 🤲🏻🧡✨✨✨

27/01/2026

He pasado media vida intentando traducirme, cambiando palabras, gestos y silencios para que otros me comprendieran; y al final, terminé agotada de hablar idiomas que no eran míos.

Hoy siento que no quiero explicarme más.
Quiero alguien que entienda mis pausas sin preguntar, que sepa leerme en los ojos sin obligarme a escribir manuales.
Alguien que no huya cuando mis emociones sean torbellinos ni me juzgue cuando sean demasiado calmas.

Mis pensamientos son como estas aves que me acompañan: salen de mí cargados de mensajes que no todos saben recibir.
Algunos los dejan caer, otros los ignoran. Y, sin embargo, sigo enviándolos con la esperanza de que lleguen a la persona que pueda leerlos sin traducción.

No busco perfección, busco complicidad…
Esa sensación de hablar en un mismo lenguaje sin haberlo aprendido, de entendernos en medio del ruido sin necesidad de aclarar nada.

Tal vez sea mucho pedir, o tal vez no…
Pero prefiero quedarme sola con mi idioma que perderme en traducciones que nunca me devuelven completa.

Porque al final, quien de verdad me quiera sabrá escucharme incluso en silencio.

¿Eres de las que se traduce para que otros la entiendan?

Autor: José Luis Vaquero.

27/01/2026

HIJO, NO NACISTE PARA QUEDARTE CONMIGO.

No, hijo mío,
no me debes nada.
Ni la vida que te di,

ni el tiempo que invertí,
ni las noches sin dormir,
ni el cansancio,
ni mis renuncias,
ni mis miedos.

El día en que la vida te lleve lejos de mí,
quiero que camines ligero.
Sin cadenas.
Sin culpas heredadas.
Sin la idea silenciosa de que tu felicidad tiene que pagar algo.

Yo te di la vida, sí.
Pero fue una elección mía.
Una decisión tomada desde mi historia, mis deseos, mis fuerzas y mis límites.
Tú no me pediste nacer.
Yo te elegí.

Desde el instante en que supe de tu existencia,
decidí amarte con todo lo que era y con todo lo que podía.
Te alimenté, te cuidé, te abracé en noches largas y en días que parecían no terminar.
Muchos lo llamarán sacrificio.
Yo lo llamo destino cumplido.

Nada de eso fue una deuda que hoy tengas que devolver.
Cuando crezcas y sigas tu propio camino,
sé feliz sin mirar atrás con remordimiento.
No temas dejarme.
No cargues con la idea de que abandonas a alguien cuando eliges tu vida.

Todo lo que hice por ti, lo haría mil veces más

Si algún día te vas lejos,
no te lleves mi tristeza en la mochila.
Si decides quedarte cerca,
que sea por amor y no por obligación.

Yo no te necesito pequeño.
No te necesito cerca.
No te necesito fiel a mis heridas.
Te necesito vivo.

Mi amor por ti no exige permanencia,
ni obediencia,
ni sacrificio de tus sueños.
Mi amor no te ata.
Mi amor te suelta.

Y si algún día me ves envejecer,
recuerda esto:
eso también es la vida siguiendo su curso.
Yo tuve mi tiempo, mis decisiones, mis errores y mis aprendizajes.
Ahora te toca a ti.

No naciste para sostenerme.
No naciste para repararme.
No naciste para quedarte.
Naciste para ir más lejos.

Y cuando pienses en mí,
que sea con ternura.
Nunca como una carga.
Nunca como una deuda.

La maternidad no es un contrato.
es un amor infinito que no exige nada a cambio

un amor que mira al hijo y le dice, en silencio y con firmeza:
“Yo me quedo con lo mío.
Tú ve y vive.”
Cuando el orden se restituye, el peso cae solo.
mi libro, "El dolor que no te pertenece" es una guía de sanación sistémica para trabajar cargas heredadas, límites y destino personal.

👉𝐈𝐍𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐂𝐈𝐎𝐍:
Página el dolor que no te pertenece https://sanandoellinaje.my.canva.site/sanandoellinaje

WHATSAPP
https://wa.me/message/YKKOEOGCXOW4K1

25/01/2026

🤲🏻🧡✨✨✨

Conmemorando el centenar de la muerte de Mikao Usui El 7 y 8 de Marzo, 2026 John Curtin, presidente de la Federación, estará en Suiza para dar una ponencia en el congreso del Swiss International Reiki celebrando 100 años del fallecimiento de Mikao Usui. Página Web del evento Ponencia de John Cur...

20/01/2026

El dormido te quiere dormido.


Eleva tus vibraciones, eleva tu conciencia, aunque sea un poco por sobre las creencias terrenales, por sobre los pensamientos terrenales y vas a ver todo de un modo diferente, vas a ver caminando a los dormidos, y vas a ver en acción a los despiertos.

Te vas a reconocer en otros, y otros se reconocerán en vos, pero los dormidos te verán despierto, algunos los despertara tu presencia, otros querrán que vuelvas a dormir.

El inseguro te va a gritar.

El limitado te va a querer limitar.

Pero tu divinidad te conducirá como el agua entre las piedras, como el viento entre las montañas.

Dejarás de temerle a la muerte cuando dejes de creer en la muerte.

Cuando te des cuenta que nada muere, que la energía es infinita.

Que en la vida todos son ciclos, que lo material pasa, más lo espiritual es eterno.

Está sonando el despertador, es hora de levantarse y Ser.

Vos elegís si realmente queres despertar, o si preferís seguir durmiendo!!

Soy Reiki 🙏🌷🦋✨✨✨

03/01/2026

🤲🏻🧡✨✨✨

Hija del cielo, la Luna llena se acerca y su luz vuelve a recordarnos lo que el corazón antiguo ya sabe.

Cuando la Luna se muestra completa, nada se esconde.
Ilumina los senderos, los ríos internos, las emociones que crecieron en silencio.
Así como ella crece, se llena y luego descansa, también tú estás hecha de ciclos.
No estás atrasada. No estás rota.
Estás en movimiento sagrado.

La Luna no se disculpa por brillar fuerte.
No se apaga para agradar al cielo.
Simplemente es, y en su ser nos enseña que todo tiene un tiempo:
tiempo de sembrar,
tiempo de crecer,
tiempo de soltar,
tiempo de volver al silencio.

Cuando la mires, recuerda:
lo que hoy pesa, mañana se transforma.
Lo que hoy duele, también aprende a descansar.
La naturaleza no corre… confía.

Así que cuando llegue la noche, sal afuera.
Mira a la Luna.
Deja que su luz te ordene por dentro.
Ella no te pide hacer más,
te pide recordar quién eres.

Aho 🌕

21/11/2025

No quiero heredar tu miedo a no tener dinero, mamá.

Ese miedo que te hacía revisar una y otra vez la alacena, aunque ya sabías lo que había.

Ese miedo que te enseñó a sobrevivir, pero no a disfrutar.

Quiero devolvértelo, con todo el respeto y el amor que mereces.

Tampoco quiero heredar tu costumbre de poner a todos antes que a ti.

Esa herencia silenciosa de mujeres que se quedaban con lo que sobraba:

el último pedazo de pan, el último descanso, el último deseo.

No quiero esa herencia, mamá.

Quiero devolverla con gratitud, pero también con conciencia.

No quiero heredar tu culpa por descansar,

ni tu vergüenza por desear más.

No quiero ese manual de “mujer buena” que te enseñaron,

donde sacrificarse era sinónimo de amor,

y callar era símbolo de fortaleza.

Sí quiero heredar tu fuerza, pero no tu cansancio.

Tu amor, pero no tu miedo.

Tu dignidad, pero no tu silencio.

Porque ahora entiendo que muchas de tus renuncias no fueron elecciones, sino heridas.

Y las heridas también se heredan, aunque nadie hable de eso.

Por eso, mamá, esta vez no quiero continuar la cadena.

Quiero honrarte sanando lo que te dolió.

Quiero que la herencia que mis hijos reciban de mí no sea miedo, sino paz.

No sea carencia, sino abundancia emocional.

No sea culpa, sino libertad.

Gracias por lo que me diste sin tenerlo.

Y perdón si devuelvo lo que nunca fue mío:

tu miedo, tu culpa, tu cansancio.

Hoy decido quedarme solo con lo que me hace crecer.

Porque sanar también es una forma de amar.

A veces honrar a mamá no es repetir su historia,

sino escribir una nueva donde ella también descanse.

Del muro de Lilit 🙏🤍🙏