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Farmacia Muñoz Wic

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Villaviciosa de Córdoba
Farmacia Muñoz Wic

Nos encontramos en Villaviciosa de Córdoba, visítanos en C/ Juan Carlos 1, 19

04/01/2026

✨💙 Propósitos saludables para el nuevo año

El mejor propósito no es hacerlo perfecto, sino empezar. Pequeños cambios marcan grandes diferencias en tu salud.

💡 Ideas de propósitos saludables:
• Dormir mejor y respetar tus horarios
• Comer más equilibrado y con calma
• Moverte un poco cada día
• Cuidar tu digestión tras los excesos
• Escuchar a tu cuerpo y prevenir

📍 En la farmacia te acompañamos para que tus propósitos se conviertan en hábitos, con consejo profesional y personalizado.

01/01/2026

✨🎉 Feliz Año Nuevo 🎉✨

Comenzamos un nuevo año lleno de oportunidades para cuidarnos mejor, escuchar a nuestro cuerpo y priorizar lo que de verdad importa: la salud. 💙

Gracias por confiar en nosotros un año más.
En 2026 seguiremos a tu lado, acompañándote con el mejor consejo farmacéutico cada día.

🥂 ¡Feliz y saludable Año Nuevo!

27/12/2025

🎄😴 Rutinas de sueño en Navidad

Cenas tardías, cambios de horarios y más estímulos pueden alterar tu descanso.

💡 Consejos para dormir mejor estos días:
• Mantén una hora fija para acostarte
• Evita pantallas al menos 1 hora antes
• Cena ligero y deja pasar tiempo antes de dormir
• Crea un ritual relajante antes de acostarte

✨ Aliados Forte Pharma para el descanso:
🌙 Forte Noche
Con melatonina, triptófano y plantas relajantes.
Ayuda a conciliar el sueño más rápido y a mantener un descanso de calidad hasta 8 horas.
🌿 Forte Noche 8h / Melatonina
Fórmulas adaptadas para regular el ritmo del sueño y mejorar su calidad sin generar dependencia.

📍 Consúltanos en la farmacia y te asesoramos según tus hábitos de descanso.

23/12/2025

🧒🛡️ Defensas infantiles

Durante el curso escolar, los niños están más expuestos a virus y bacterias. Mantener su sistema inmunitario fuerte es clave.

💡 Consejos para reforzar sus defensas:
• Alimentación equilibrada rica en frutas y verduras
• Buen descanso y rutinas regulares
• Lavado frecuente de manos
• Actividad física diaria

✨ Nuestros aliados en farmacia:

🐝 Stimunex Jalea Real
Con jalea real, própolis, equinácea y vitaminas C y D.
Ayuda al desarrollo y al buen funcionamiento del sistema inmunitario infantil.
🫐 Sambucol Niños
Con extracto estandarizado de saúco negro, vitamina C y zinc.
Contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario.

📍 Te asesoramos en la farmacia para elegir el complemento más adecuado según la edad y las necesidades del niño.

19/12/2025

🎉🍽️ Cuidado digestivo en estas fiestas

Comidas copiosas y excesos pueden alterar tu digestión.

💡 Consejos para cuidar tu salud digestiva:
• Come despacio y sin prisas
• Evita el alcohol o altérnalo con agua
• Evita tumbarte justo después de comer

✨ Nuestros aliados para estos días:

🍃 Resaclear
Con nopal, alcachofa y vitaminas B. Ayuda a reducir el cansancio y a apoyar el metabolismo tras los excesos.
🌿 Depur-Plus
Fórmula depurativa que contribuye al buen funcionamiento del hígado y a la eliminación de toxinas.

📍 Consúltanos en la farmacia y te ayudamos a elegir el más adecuado.

30/11/2025

Combinar alcohol con ciertos medicamentos puede provocar efectos secundarios importantes o reducir la eficacia del tratamiento. Aunque “una copa” parezca inofensiva, puede generar reacciones inesperadas. ⚠️🍷💊

💥 Interacciones comunes que debes conocer:
• Analgesicos (paracetamol e ibuprofeno): aumentan el riesgo de daño hepático o irritación gástrica
• Antihistamínicos: potencian la somnolencia y disminuyen la atención.
• Antibióticos como metronidazol o cefalosporinas: pueden provocar náuseas intensas, dolor abdominal y enrojecimiento.
• Antidepresivos y ansiolíticos: el alcohol multiplica el efecto sedante y altera la coordinación.
• Antidiabéticos: puede provocar bajadas de azúcar más fuertes y peligrosas.

🔎 Cómo prevenir problemas:
• Consulta siempre si tu medicación permite consumir alcohol.
• Si tienes tratamiento crónico, evita el alcohol salvo indicación médica clara.
• Respeta las dosis y horarios de tus medicamentos.
• Si notas mareo, debilidad, náuseas o confusión tras combinarlos, busca ayuda sanitaria.

📍 En tu farmacia te aconsejamos sobre compatibilidades y te ayudamos a tomar tus tratamientos con total seguridad.

28/11/2025

Si pasas muchas horas de pie, el calzado marca la diferencia. SUECOS es una de las opciones más recomendadas por su ligereza, comodidad y apoyo postural. 👟✨

💙 Por qué elegir SUECOS:
• Ligereza excepcional: reducen la fatiga en pies y piernas durante la jornada.
• Suela antideslizante: ideal para trabajar en entornos donde necesitas seguridad extra.
• Plantilla ergonómica: absorbe impactos y favorece una pisada más estable.
• Material transpirable: mantiene el pie fresco y cómodo durante todo el día.
• Fáciles de limpiar: perfectos para trabajo sanitario, comercio y hostelería.

🦶 Ideales si buscas:
• Menos cansancio al final del día.
• Buen soporte para la espalda y articulaciones.
• Seguridad al caminar.
• Un calzado resistente, práctico y profesional.

📍 Ven a probarlos a la farmacia y encuentra el modelo que mejor se adapta a tus necesidades.

27/11/2025

Algunos medicamentos funcionan mejor —o resultan más seguros— cuando se toman junto a las comidas. Comer ayuda a proteger el estómago, mejorar la absorción o reducir efectos secundarios. 🍽️💊

💡 ¿Por qué es importante tomarlos con comida?
• Protección gástrica: ciertos fármacos irritan la mucosa del estómago si se toman en ayunas.
• Mejor absorción: algunos principios activos necesitan grasa o nutrientes para absorberse correctamente.
• Menos náuseas y mareos: la comida actúa como “amortiguador”.
• Evita molestias digestivas: especialmente en tratamientos prolongados.

📌 Ejemplos habituales:
• Antiinflamatorios (ibuprofeno): mejor con comida para evitar irritación gástrica.
• Metformina: reduce molestias digestivas si se toma durante o después de las comidas.
• Hierro: puede causar náuseas; suele tolerarse mejor acompañado de alimentos.
• Corticoides orales: pueden producir acidez o malestar si se toman en ayunas.

🔎 Recomendaciones rápidas:
• Sigue siempre las indicaciones de tu medicación.
• Si te causa molestias, consulta antes de modificar el horario
• No lo tomes con alcohol ni bebidas irritantes.
• Informa si tomas otros tratamientos o suplementos.

📍 En la farmacia te explicamos cómo tomar tus medicamentos para que sean eficaces y te sienten bien.

26/11/2025

A partir de los 45, el hueso empieza a perder densidad de forma natural. Cuidarlo a tiempo es clave para prevenir molestias, caídas y futuros problemas como la osteoporosis. 💪🦴

✨ Hábitos esenciales para mantener tus huesos fuertes:
• Aumenta la ingesta de calcio: lácteos, yogur, queso, almendras, sardinillas, tofu o bebidas enriquecidas.
• Vitamina D diaria: exposición moderada al sol y alimentos como huevos, pescado azul y setas.
• Ejercicio con impacto suave y fuerza: caminar rápido, subir escaleras, pilates o entrenamiento de resistencia.
• Evitar el sedentarismo: pasar muchas horas sentados acelera la pérdida ósea.
• Cuidar el músculo: más masa muscular = más soporte para el hueso.
• Limitar alcohol y tabaco: reducen la densidad ósea y aumentan el riesgo de fracturas.
• Revisiones periódicas: especialmente en mujeres en menopausia o personas con factores de riesgo.

📍 Si tienes dudas sobre suplementos de calcio, vitamina D o colágeno, te guiamos en la farmacia según tus necesidades y tu tratamiento actual.

25/11/2025

✨ Si buscas una rutina eficaz, sensorial y respetuosa con la piel, llega toda la línea GH (Gema Herrerías) a la farmacia como una de las líneas más recomendadas en dermofarmacia.

Desarrollada por una farmacéutica experta, GH destaca por fórmulas sencillas, eficaces y bien toleradas.

Entre sus imprescindibles encontrarás:
• Limpiadores suaves que respetan la barrera cutánea.
• Sérums antioxidantes e hidratantes con vitamina C, niacinamida y ácido hialurónico.
• Tratamientos renovadores con retinoides y ácidos exfoliantes.
• Hidratantes y contornos de ojos para todo tipo de pieles.

💚 Soluciones pensadas para mejorar textura, luminosidad y confort sin irritar. Perfectas para rutinas completas y resultados visibles.

📍 Acércate a la farmacia y conoce la línea al detalle para elegir lo que mejor se adapte a tu piel.

24/11/2025

¿Te notas con menos motivación, más cansancio o falta de concentración? ✨ Algunos complementos pueden ayudarte a recuperar equilibrio y vitalidad, siempre usándolos con criterio y supervisión.

Principales opciones y para qué sirven:
• Ginseng → mejora la energía física y mental. Ideal en épocas de fatiga o sobrecarga.
• Magnesio → contribuye a reducir el cansancio y mejora la función muscular y nerviosa.
• Vitamina B (B6, B12…) → ayuda al metabolismo energético y favorece el bienestar general
• Triptófano → precursor de la serotonina; puede ayudar en momentos de bajo estado de ánimo o irritabilidad leve.

⚠️ Precauciones importantes:
• No combinar sin supervisión si tomas antidepresivos, ansiolíticos o anticoagulantes.
• Evitar el ginseng en hipertensión no controlada o arritmias.
• El triptófano no debe usarse en embarazo ni junto con ciertos fármacos.
• Respeta siempre las dosis y no los tomes como sustituto de hábitos saludables.

✨ En tu farmacia te orientamos sobre qué complemento se adapta mejor a tu situación y cómo usarlo con seguridad.

23/11/2025

⚠️ Tomar medicamentos y suplementos a la vez no siempre es seguro. Algunas combinaciones pueden reducir el efecto del tratamiento, aumentar los efectos secundarios o causar molestias innecesarias.

Ejemplos habituales a tener en cuenta:
• Hierro + café, té o calcio: dificultan su absorción.
• Calcio + ciertos antibióticos (como las tetraciclinas): disminuye su eficacia.
• Anticoagulantes + suplementos de plantas (ginkgo, hierba de San Juan, ginseng…): pueden potenciar o reducir su efecto, aumentando el riesgo de sangrado o de pérdida de eficacia.

🔎 Recomendaciones básicas:
• Separa las tomas cuando sea necesario (por ejemplo, hierro y calcio).
• No introduzcas nuevos suplementos sin consultar.
• Si estás en tratamiento crónico, revisa siempre compatibilidades.
• Informa en la farmacia de todos los productos que tomas: medicamentos, vitaminas y plantas.

En tu farmacia te ayudamos a evitar interacciones y a tomar tus suplementos con total seguridad. 💊✨
Pregúntanos cuando lo necesites.

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Villaviciosa De Córdoba
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