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Conecta fisioterapia

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Conecta fisioterapia

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Conecta fisioterapia, Fisioterapeuta, avda Cardenal Cisneros 39 bajo, Zamora.

24/04/2026

A veces el cuerpo no habla alto… pero sí claro.

No todo es “cosa de la edad”.
Hay señales que aparecen poco a poco, se cuelan en el día a día y acaban normalizándose… hasta que dejan de serlo.

Dolor que se repite.
Movimientos que cuestan más.
Sensación de inestabilidad o falta de fuerza.
Pequeñas molestias que antes no estaban.

La fisioterapia no es solo para cuando ya no puedes más.
También es para entender qué está pasando, mejorar cómo te mueves y evitar que vaya a más.

Cuidarte hoy es moverte mejor mañana.

📍 Estamos aquí para ayudarte.

21/04/2026

Cuidarse durante el embarazo va mucho más allá de "mantenerse activa".

Es saber adaptar cada ejercicio a la semana de gestación, escuchar al cuerpo y trabajar con mucho control.

Respiración consciente, activación del transverso abdominal y movimiento adaptado para acompañar todos los cambios que se están produciendo 🤍

Porque no todos los ejercicios son seguros en cualquier momento, ni para cualquier cuerpo.
__

👉🏻En los próximos días te contamos por qué el transverso abdominal es clave y qué pasa cuando no se trabaja bien.

15/04/2026

La crianza no siempre es fácil.
A veces se hace cuesta arriba. A veces se vive en silencio.

Por eso, en Conecta hemos creado grupos de crianza:
un espacio donde compartir, escuchar y entender lo que estás viviendo, sin juicios y con apoyo profesional.

Un rato para parar, poner palabras y sentirte acompañado.

👩‍⚕️ Dirigido por Marta Sánchez, psicóloga
📍 Grupos reducidos
🗓 Una sesión al mes
💬 Para madres y padres con hijos +18 meses

Si sientes que esto es para ti, estaremos encantados de acompañarte.

10/04/2026

⚪ Taller de Alimentación Complementaria: resuelve tus dudas y gana seguridad en esta nueva etapa.

Dar el paso hacia la alimentación complementaria genera muchas preguntas:
¿Está preparado mi bebé? ¿Por dónde empiezo? ¿Qué alimentos puede comer? ¿Hay un orden?

En este taller abordamos todo de forma clara y práctica para que vivas este proceso con tranquilidad y confianza.

👶 Dirigido a familias y personas al cuidado de bebés
🩺 Con Esther Ramos, matrona

📅 Sábado 18 de abril
⏰ 10:30
💶 25€
📍 Conecta Fisioterapia
⚠ Plazas limitadas

Un espacio para aprender, preguntar y sentirte acompañado/a en un momento clave del desarrollo de tu bebé.

📩 Reserva tu plaza antes de que se complete.

09/04/2026

⚪ Taller de Primeros Auxilios Pediátricos: aprende a actuar cuando más importa.

Hay momentos en los que unos segundos marcan la diferencia. Un atragantamiento, una caída, una situación que no esperabas… y de repente necesitas saber qué hacer.

En este taller te damos las herramientas para actuar con seguridad y confianza ante las situaciones más comunes en bebés y niños pequeños.

👶 Dirigido a familias y personas al cuidado de menores
🩺 Con Esther Ramos, matrona

📅 Viernes 17 de abril
⏰ 17:30
💶 25€
📍 Conecta Fisioterapia
⚠ Plazas limitadas

Un taller práctico, claro y pensado para que salgas con la tranquilidad de saber cómo reaccionar.

📩 Reserva tu plaza antes de que se complete.

08/04/2026

Detrás de cada tratamiento hay tiempo, escucha y mucho trabajo en equipo.

Si has confiado en nosotras, tu opinión puede ayudar a otras personas a dar el paso.

Déjanos tu reseña en Google ⭐ (link en bio)
Es solo un minuto, pero para nosotras es mucho 🤗

27/03/2026

🔍 ¿Sabías que podemos ver cómo funciona tu suelo pélvico?

En consulta utilizamos ecografía como biofeedback, una herramienta que nos permite evaluar y entrenar el suelo pélvico en tiempo real.

👉 ¿Qué conseguimos con esto?
✔️ Saber si estás activando correctamente
✔️ Mejorar la conexión mente-músculo, lacoordinación y el control motor
✔️ Personalizar e individualizar mucho más el tratamiento

Muchas veces creemos que estamos haciendo bien ejercicios como los Kegel… pero no siempre es así 👀

Con la ayuda del ecógrafo, dejamos de “imaginar” y empezamos a objetivar lo que está pasando para que tú también lo entiendas, lo sientas y lo integres en tu día a día

💬 ¿Te habían enseñado alguna vez tu suelo pélvico de esta forma?

23/03/2026

La diástasis de los rectos abdominales no significa que tu abdomen sea disfuncional. Hablamos de una alteración en la distancia pero esto no determina automáticamente la capacidad funcional del abdomen.

💡 Un abdomen funcional se caracteriza por:
* Adecuada gestión de la presión intraabdominal
* Activación sinérgica del transverso abdominal, diafragma y suelo pélvico
* Capacidad de generar tensión en la línea alba (tensión + transmisión de fuerzas)
* Respuesta eficiente ante cargas (movimiento, esfuerzo, impacto) sin sintomatología

La evidencia actual sugiere que la relación entre diástasis y síntomas (dolor lumbar, incontinencia, disfunción) no es lineal.

👉 Es decir: podemos encontrar
* Diástasis con buena función y sin clínica
* Abdomen sin diástasis con disfunción

Por tanto, la valoración debe ir más allá de la medición en centímetros:
✔️ Calidad de la tensión en línea alba
✔️ Estrategias de control motor
✔️ Gestión de cargas
✔️ Presencia/ausencia de síntomas

El objetivo no es solo reducir la distancia, sino optimizar la función y conseguir un abdomen competente.

19/03/2026

Hoy celebramos 4 años de Conecta Fisioterapia Integral 🤍
4 años de aprendizaje, dedicación y compromiso con cada persona que ha confiado en nosotras.

Gracias por acompañarnos en este camino y por permitirnos seguir creciendo día a día.
Este aniversario también es vuestro.
Vamos a por muchos más.

03/03/2026

Alivio desde la primera sesión, confianza y una atención que marca la diferencia.
Cuando el tratamiento es personalizado y se hace con criterio, el cuerpo lo nota.

Gracias por valorar nuestro trabajo y por recomendarnos desde la experiencia 🤍
Seguimos acompañando procesos, sesión a sesión.

📍 Conecta Fisioterapia Integral
📲 Reserva tu cita

25/02/2026

🤱✨ En el postparto, no todo vale para todas

Después de dar a luz, es muy tentador buscar “el ejercicio que toca” o apuntarse directamente a clases… pero la realidad es que cada cuerpo y cada recuperación son diferentes. Por eso, la valoración inicial es clave.En el postparto no deberíamos compararnos ni seguir recomendaciones generales sin saber qué necesita nuestro cuerpo.

La valoración inicial nos permite acompañarte de forma individual, respetando tus tiempos y poniendo el foco en lo que realmente es importante para ti.

Cada mujer, cada parto y cada recuperación son únicos — y así debería ser también el tratamiento. 🤍

16/02/2026

La ATM es la articulación de la mandíbula y está implicada en acciones tan básicas como hablar o masticar. Cuando no funciona bien, puede provocar dolor de cabeza, tensión cervical, chasquidos al abrir la boca o molestias faciales.

Desde la fisioterapia la tratamos de forma manual y personalizada, trabajando a nivel orofacial, cervical y postural para aliviar el dolor y recuperar el equilibrio.

Dirección

Avda Cardenal Cisneros 39 Bajo
Zamora
49011

Teléfono

+34654380160

Página web

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