25/02/2026
🤱✨ En el postparto, no todo vale para todas
Después de dar a luz, es muy tentador buscar “el ejercicio que toca” o apuntarse directamente a clases… pero la realidad es que cada cuerpo y cada recuperación son diferentes. Por eso, la valoración inicial es clave.En el postparto no deberíamos compararnos ni seguir recomendaciones generales sin saber qué necesita nuestro cuerpo.
La valoración inicial nos permite acompañarte de forma individual, respetando tus tiempos y poniendo el foco en lo que realmente es importante para ti.
Cada mujer, cada parto y cada recuperación son únicos — y así debería ser también el tratamiento. 🤍