11/12/2025
Cada embarazo es único y cada mujer necesita un acompañamiento personalizado. En Conecta Fisioterapia adaptamos cada sesión con ejercicios seguros e individualizados para cada trimestre.
Trabajar la conciencia corporal y la respiración consciente, con una correcta activación del transverso —el famoso “abrazo al bebé”—, es fundamental.
Este enfoque no solo mejora tu bienestar diario, sino que también te prepara para el parto, ayudándote a tener mayor control, movilidad y conexión con tu cuerpo.
Tu embarazo es único. Conecta con tu cuerpo.