Marina Joven_TO

Marina Joven_TO 👩‍⚕️ Terapeuta Ocupacional ♿
Técnica Exp. en Violencia de Género
🎤 Ponente Charlas y Talleres 💜

Quiero aprovechar el día del libro para enseñaros uno de los libros que más he leído en los últimos años, y es este de a...
23/04/2026

Quiero aprovechar el día del libro para enseñaros uno de los libros que más he leído en los últimos años, y es este de aquí: ‘El libro negro de los colores’ 🦋

Lo llevo y lo leo en todos mis talleres. Y es doblemente especial para mí porque el pasado diciembre se convirtió en el primer libro que leímos Laura y yo juntas y al mismo tiempo como parte de una conferencia sobre la inclusión.

¿Que por qué me gusta tanto? Porque rompe barreras de inicio a fin. Aquí los colores traspasan el papel y tienen forma, olor, textura. Un libro que no se lee con los ojos, sino con las manos, con la nariz, con la piel. Un libro donde los colores huelen, saben y se tocan. Donde el rojo tiene textura y el azul tiene temperatura

Y aunque a veces sea necesario tener una alta sensibilidad en los dedos para leer el braille por el tipo de papel, la verdad es que lo recomiendo para cualquier edad y para cualquiera que quiera explorar el mundo con todos los sentidos, más allá de la vista_

Porque al final, los mejores libros son los que te enseñan a sentir el mundo de una forma que no sabías que existía. Feliz día del libro y Feliz día de Aragón

Mis felicitaciones a la autora por romper barreras por la inclusión

Todavía estamos asimilando todo lo que fue la fiesta del 50 aniversario de DFA. 🎉La verdad es que esta vez fueron unos  ...
13/04/2026

Todavía estamos asimilando todo lo que fue la fiesta del 50 aniversario de DFA. 🎉

La verdad es que esta vez fueron unos un tanto especiales porque muchas de nosotras pertenecemos a Dfa desde hace muchos años 🫂 y porque éramos la actuación final sorpresa 🤭✨

Las mujeres de Orgullo Disca, el grupo de Baile que gestiono junto a brillaron más que nunca dándolo todo desde el corazón 💜

Mil gracias e por contar con nosotras 🫂. Sin duda, ha sido la fiesta que, ¡Ha superado nuestras expectativas! Espero que quienes estuvisteis lo disfrutarais tanto como nosotras. 💫

Fotos .jerico

Os confieso que tengo muchas ganas de viajar ✈️ Pero, a la vez, tengo ese miedo previo que me sigue apareciendo antes de...
29/03/2026

Os confieso que tengo muchas ganas de viajar ✈️ Pero, a la vez, tengo ese miedo previo que me sigue apareciendo antes de cualquier viaje siendo disca que, igual os suena...

Miedo a que las asistencias fallen. Miedo a los retos que suponía Dory. Miedo a no tener el cuerpo ese día para poder disfrutar de verdad del sitio al que he ido…

Porque sí, viajar está muy bien… pero cuando tienes una discapacidad, no es solo hacer la maleta y listo 😅

Con el tiempo, con formación y con muchas ganas de romper barreras (porque aquí la del c**o inquieto no puede dejar de buscar soluciones💁‍♀️), he ido encontrando mis propios atajos y descubriendo otros muchos que muchas veces no son tan conocidos.

Y oye, a mí me ayudan bastante.

Así que estoy preparando una serie de vídeos para enseñaros cómo busco sitios accesibles, qué cosas tengo en cuenta y algunos tips que a mí me han facilitado mucho la vida y me dan autonomía para seguir viajando.

Por si estás en ese punto de “quiero, pero me da cosa”… te entiendo. Y te acompaño 💜

Siéntete libre de dejarme tus preguntas en los comentarios. 👇🏻

FELIZ DOMINGO

¡Ya están aquí nuestras JORNADAS MULLERS D’A REDOLADA 2026! 📆 Este año, ¡con cambio de fecha! Fin de semana del 20-21 de...
14/03/2026

¡Ya están aquí nuestras JORNADAS MULLERS D’A REDOLADA 2026! 📆 Este año, ¡con cambio de fecha! Fin de semana del 20-21 de Marzo

👉 Aunque este año no sean el seguiremos trabajando la igualdad de género, de oportunidades y los derechos humanos en estas jornadas interculturales y comunitarias

Si crees que puedes aportar en alguno de los talleres o espacios....¡escríbeme un DM!

Y, si quieres participar en el *Taller de Bordado de fotografías o en el Recetario Comunitario* busca una foto de una mujer referente para ti y tu receta favorita y mándala antes del 17 de Marzo 😄

¡Os esperamos! 🌸💜

08/03/2026

Otro 8M ha llegado 💜 Otro año donde tenemos que seguir exigiendo nuestros derechos, no dando nada por sentado y, no dejando a nadie a atrás 💜

Por un 🌍 donde los derechos humanos sean intocables y donde todas las violencias que atraviesan a las mujeres sean erradicadas 💜

⚠️Pongamos especial atención a las mujeres discas y con otras interseccionalidades 💜

Veamos qué podemos hacer desde nuestro día a día y diversas realidades 🫂

¡Feliz y Reivindicativo 8M! 💜

20/02/2026

Hoy os traigo otro de los productos que más me facilitan el día a día: las medias de compresión.

Si convives con dolor, inflamación, problemas de circulación o pasas muchas horas sentada, las medias de compresión pueden ser una opción terapéutica a contemplar que marque la diferencia. Mejoran el retorno venoso, reducen la hinchazón y aportan sujeción sin renunciar a la comodidad..

En mi caso, se han convertido en un básico de autocuidado diario. Y sí, TIENEN QUE SER BIEN COLORIDAS!! 😂

Cuéntame si tú también las usas!!

¡Menudo carnaval! 🎭 El viernes me sorprendieron en  con un disfraz de Dominó 🤭Y, el sábado tuvimos la fiesta de carnaval...
17/02/2026

¡Menudo carnaval! 🎭 El viernes me sorprendieron en con un disfraz de Dominó 🤭

Y, el sábado tuvimos la fiesta de carnaval de donde tuve acompañantes como Pilar que se transformaron en auténticos Chefs de Ratatouille 🤭 o yo en una auténtica princesa ☺️

Pero también tuve el placer de bailar entre verdaderas artistas con disfraces muy auténticos como el de Fregona (entre otros muchos) 😍

Y tú...¿De qué te disfrazaste? 🤭

El amor no debería entender de etiquetas y ni tener más valor en un cuerpo u otro. Por eso, este San Valentín, no hablo ...
12/02/2026

El amor no debería entender de etiquetas y ni tener más valor en un cuerpo u otro. Por eso, este San Valentín, no hablo de una supuesta perfección, hablo del amor que ve, que cuida y que sostiene. Amemos sin capacitismo 💜

¿A quién le dedicarías una frase así? Menciónala en comentarios. 💬

Sé que llevo una temporada desaparecida por aquí. Sí, enero también ha tenido 365 días para mí. Sí, os he echado de meno...
08/02/2026

Sé que llevo una temporada desaparecida por aquí.
Sí, enero también ha tenido 365 días para mí.
Sí, os he echado de menos.
Por eso os traigo buenas noticias: estoy creciendo.

También este pequeño recordatorio para empezar este nuevo mes. Para que recuerdes que cada instante en el que tomas conciencia, es una nueva oportunidad para empezar de cero y hacer las cosas de manera diferente.

Yo seguiré rodando por entidades, comarcas, pueblos, escuelas, institutos... solo que una nueva versión. ¡Estoy preparando TANTAS cosas! Tengo muchas ganas de enseñároslas y veros en persona.

Seguimos un año más rompiendo barreras, equipo. Si quieres que lo hagamos juntxs, escríbeme por DM para agendar tu taller.

Os quiero 💜

📷

¡Únete a los próximos talleres de Autocuidado y Dolor! 📆 ¿Cuándo? El último viernes de cada mes excepto Enero que al ser...
19/01/2026

¡Únete a los próximos talleres de Autocuidado y Dolor!

📆 ¿Cuándo? El último viernes de cada mes excepto Enero que al ser San Valero, nos veremos el 23 🤗
⏰ ¿A qué hora? De 17h a 18:30h
📍 ¿Dónde? En la Calle San Pablo 12 (cerca del Mercado Central)

¡Pregúntame sin compromiso en el 643991973 o por mensaje privado! ☎️

A 2026 solo le pido una cosa: que me permita seguir disfrutando de cada momento. Feliz año nuevo a todxs!! 💜
31/12/2025

A 2026 solo le pido una cosa: que me permita seguir disfrutando de cada momento. Feliz año nuevo a todxs!! 💜

✨ Las personas con dolor también merecemos espacios de autocuidado, comunidad y buen trato.Y más aún en estas fechas, cu...
14/12/2025

✨ Las personas con dolor también merecemos espacios de autocuidado, comunidad y buen trato.

Y más aún en estas fechas, cuando el cuerpo y la mente se cargan un poquito más.
Por eso, este martes 16 tendremos una nueva sesión gratuita de Autocuidado y Dolor, dedicada a compartir herramientas y estrategias para sobrellevar el dolor durante las fiestas — sin culpa, sin exigencias y, sobre todo, sin capacitismo. 💛

🌈 Soy terapeuta ocupacional y mujer disca.
Convivo con el dolor, pero también aprendo cada día nuevas formas de acompañarlo con amabilidad.

🕓 Martes 16 de diciembre de 17:00 a 18:30h
🫂 Grupos reducidos, accesibles y seguros
📍 C/San Pablo, 12 (Zaragoza)

Si estas fiestas te resultan pesadas, o simplemente necesitas un espacio donde cuidar tu cuerpo, tu tiempo y tu energía,
este espacio es para ti.

💌 Reserva tu plaza y ven a compartir sin juicios.

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