24/02/2014
LLevais muchos días sin hacer ejercicio? En este articulo podéis informaos de " en cuanto tiempo se pierde la forma física?"
http://www.foroatletismo.com/entrenamiento/en-cuanto-tiempo-se-pierde-la-forma-fisica/
Estupendo, este verano te lo has pasado en grande, sin entrenar y comiéndote todo lo que has pillado por delante, pero llega de nuevo la rutina...