DANZA Integral BELEN Capapé

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DANZA Integral BELEN Capapé DANZA, TANTRA Y RESPIRACION ALQUIMICA
TERAPEUTA CORPORAL Y SISTEMICA
ACOMPAÑAMIENTO INDIVIDUAL. SESIONES GRUPALES
RETIROS, CURSOS Y TALLERES.

DESPERTAR A TU ESENCIA. VIVIR DESDE EL GOZO Y LA ALEGRIA

17/02/2026

Tu cuerpo no está hecho para vivir en alerta constante.
El estrés prolongado eleva el cortisol, altera tu sistema inmune y bloquea procesos de regeneración.

Tu cuerpo responde al estado de tu sistema nervioso.
Las aguas de tu cuerpo reciben la información de estrés o de calma.
Desde.ese estado se activa el sistema parasimpático, regulas la respiración, permites reparación celular y recuperas energía vital.

El camino del ta**ra nos muestra esto; la presencia, la confianza, la intimidad sin exigencia.

En esta sesión de febrero, DESCANSAR EN LA VIDA,
vamos a reorganizar y a dar un nuevo mensaje a nuestra agua.

Descansar en la Vida es una
experiencia para volver al cuerpo y activar tu modo regeneración.

Escribe la palabra DESCANSAR y te mando más información
Plazas abiertas.

Cuando el agua interna se aquieta, la conciencia descansa en el cuerpo.

Has venido a brillar💫💫💫

El estrés no solo te cansa.Modifica tu química interna.Eleva el cortisol.Altera el sistema inmune.Bloquea la regeneració...
16/02/2026

El estrés no solo te cansa.
Modifica tu química interna.
Eleva el cortisol.
Altera el sistema inmune.
Bloquea la regeneración celular.

Tu cuerpo, que mayoritariamente es agua, responde al estado de tu sistema nervioso.

Cuando reduces la velocidad:
✔ activas el parasimpático
✔ regulas el nervio vago
✔ mejoras la coherencia cardíaca
✔ permites reparación celular

En “Descansar en la vida” no buscamos intensidad.
Buscamos seguridad.
Movimiento lento.
Respiración consciente.
Intimidad sin exigencia.
La energía vital no se fuerza.
Se organiza.

El Camino del Ta**ra es una experiencia para entrar en modo regeneración.

Escribe la palabra DESCANSAR y te envío más información.

En Zaragoza.
Centro cívico Esquinas
Domingo 22 de 10 a 13:30h
Plazas limitadas.

Has venido a brillar💫💫💫

El estrés no solo te cansa.Modifica tu química interna.Eleva el cortisol.Altera el sistema inmune.Bloquea la regeneració...
16/02/2026

El estrés no solo te cansa.
Modifica tu química interna.
Eleva el cortisol.
Altera el sistema inmune.
Bloquea la regeneración celular.

Tu cuerpo, que es mayoritariamente agua, responde al estado de tu sistema nervioso.

Cuando reduces tu velocidad:
✔ activas el parasimpático
✔ regulas el nervio vago
✔ mejoras la coherencia cardíaca
✔ permites reparación celular

En “Descansar en la vida” no buscamos intensidad.
Buscamos seguridad.
Movimiento lento.
Respiración consciente.
Intimidad sin exigencia.
La energía vital no se fuerza.
Se organiza.

El Camino del Ta**ra es una experiencia para entrar en modo regeneración
Escribe la palabra DESCANSAR
y te mando más información.

Día 22 de febrero.
De 10 a 13:30h
Centro cívico esquinas.
Zaragoza
Plazas limitadas.

Has venido a brillar💫💫💫

08/02/2026

Ta**ra no es lo que te contaron.
No es solo s**o.
No es una técnica.

Ta**ra es presencia.
Es habitar tu cuerpo como templo.
Es respirar hasta sentirte viva.
Es transformar la energía en conciencia.
Es mirar todo lo que ye rodea sin juicio y mirarte a tí con verdad.
Ta**ra es recordar que el placer es sagrado, que tu energía es vida.
Que no has venido a sobrevivir…
has venido a sentir.
Si algo en ti se ha activado al ver este reel…
quizá ya estás lista para caminarlo 💛
Te espero en las propuestas que ofrezco.
Si quieres saber más escribe TA**RA y te cuento

Has venido a brillar ✨️ 💫💫

**raConsciente

02/02/2026

Este fin de semana hemos abierto juntas el primer módulo de la Formación de Danza Integral,creativa, consciente y vital en Zaragoza y Vitoria.

Todavía siento el eco de vuestros cuerpos, vuestras miradas y vuestra entrega.
Gracias por la presencia,
por la valentía de abriros a sentir,
por danzar , algunas por primera vez,
por escuchar al cuerpo más allá de la mente.

Ha sido un inicio profundo, honesto y muy vivo.
Un primer paso para volver a casa: al cuerpo, a la sensibilidad, a la verdad que se mueve cuando nos damos permiso.

Gracias por la confianza, por el cuidado del espacio y por tejer grupo desde el respeto y la autenticidad.

Esto no ha hecho más que empezar…
y el viaje promete ser transformador.
Seguimos danzando.
Seguimos habitándonos.
Seguimos recordando quiénes somos.
Has venido a brillar💫🙏💫

27/01/2026

No estamos separadas de la naturaleza.
Somos naturaleza.
Nuestro cuerpo tiene ciclos.
Nuestra energía sube y baja.
Nuestra vida también necesita pausas, silencios y tiempos de expansión.
Estamos en continua transformación.
Cuando dejamos de forzar y volvemos a lo natural,
aparece la escucha.
Y desde esa escucha, el cuerpo sabe.
Sabe cuándo parar.
Sabe cuándo gestar.
Sabe cuándo dar el siguiente paso.
Volver a lo natural no es retroceder.
Es recordar quién eres
y avanzar desde ahí .

Quieres cultivar esta parte de tí conectada a la naturaleza? En mis sesiones de danza integral y ta**ra ella está presente y nos enseña a recordar que somos la misma energía .

Sígueme y animate a alguno de mis talleres , retiros, sesiones...

Has venido a brillar 💫💫💫🙏

22/01/2026

La vulnerabilidad no te rompe.
Te vuelve real.
Te vuelve humana.
Te devuelve a tu cuerpo.
A veces no necesitamos más fuerza,
sino más permiso para sentir.

¿Y si hoy te permites bajar la armadura?
Deja de protegerte y empieza a vivir desde tu verdad.

Si esto resuena contigo, quédate . Te acompaño a vivir desde el cuerpo.

Has venido a brillar 💫💫💫

15/01/2026

La espiritualidad no te pide que perdones antes de tiempo.

Muchas veces se nos dice que para ser espirituales tenemos que perdonar a quien nos ha hecho daño.
Pero nadie nos explica que no se puede perdonar desde la herida abierta.

Antes del perdón hay un camino:
-Recuperar tu poder personal,
-Reconstruir tu autoestima,
-Aprender a vivir sin esa persona,
-Poner límites,
-Volver a elegirte...

Cuando te sostienes a ti, cuando ya no necesitas al otro para sentirte valiosa,
entonces el perdón llega solo.
No como obligación,
sino como liberación.

Primero me recupero. Después, el perdón llega como efecto natural, porque el perdón no se fuerza.

Perdonar sin haberte reconstruido
no es amor.
Es volver a traicionarte.

Si este mensaje te resuena, quédate cerca. Trabajo esto profundamente en mis espacios de danza, cuerpo y conciencia.

Recuerda el cuerpo sabe cuándo es el momento de perdonar.
Has venido a brillar💫💫💫🙏

12/01/2026

El invierno nos invita a volver al cuerpo,
a bajar el ritmo
y a cuidar la energía vital desde dentro.

Una nueva propuesta de EL CAMINO DEL TA**RA.
La calidez del invierno

18 de enero en Zaragoza
Escribe la palabra QUIERO y te envío más información.
Si sientes el llamado, te espero 🤍

17/12/2025

Eres mucho más que tu historia.
Más que lo que viviste, más que lo que dolió, más que lo que te marcó.

Tu historia es valiosa porque te ayuda a comprenderte, a poner luz en tu presente, a mirar con más compasión quién eres y por qué sientes como sientes.
Pero no estás aquí para quedarte atrapada en ella.

Cuando te identificas sólo con tu pasado, te cierras a la vida que quiere expresarse ahora a través de ti.
El cuerpo no vive en el ayer.
La respiración no sucede en el ayer.
La vida ocurre aquí, ahora.

Sanar no es quedarte mirando lo que fue,
sino permitirte sentir lo que está vivo hoy.
Elegir presencia.
Elegir conciencia.
Elegir habitarte.

Hoy puedes abrir un nuevo espacio.
Más libre.
Más auténtico.
Más tú.
Has venido a brillar💫💫💫

15/12/2025

Este domingo vivimos algo muy especial
Un espacio para bajar al cuerpo, respirar, sentir y recordar.
Un espacio donde no había que saber hacer nada, ni llegar a ningún lugar.,
solo estar, habitarse, escucharse.

Gracias de corazón a cada persona que vinisteis, ya que os permitisteis sentir, abriros, moveros desde vuestra verdad y compartir este camino con tanta presencia y respeto.
Cada cuerpo, cada mirada y cada respiración dieron forma a un campo precioso

El Camino del Ta**ra no va de hacer más,
va de volver a ti, de regresar a tu cuerpo,
de aprender a habitar tu energía, tu placer, tu sensibilidad y tu fuerza desde la conciencia.
De recordar que el cuerpo es un templo vivo, sabio y sagrado.

Si al ver este reel algo en tí se mueve, resuena o te llama…
no es casualidad.
Quizá sea el momento de regalarte este espacio para ti.

✨ Regálate esta experiencia y ven a sentir.
✨ No necesitas experiencia, solo curiosidad y ganas de escucharte.

Seguimos caminando…
y será un placer compartirlo contigo

Has venido a brillar,💫💫

Address

San Miguel, 14

Telephone

+34656869534

Website

http://www.escueladanzaintegral.com/

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