Decha Tube

16/10/2025

Big shout out to my newest top fans! Sosina Ye Mariyam Lije, Love Gder, Gizachew Meseret, Wiz Artan Artan

09/09/2025

Big shout-out to my newest top fans! Sosina Ye Mariyam Lije, Love Gder, Gizachew Meseret, Wiz Artan Artan

22/06/2025

መልካምነት መልሶ ይከፈላል
የቀድሞ የቦንጋ ዩኒቨርስቲ ፕሬዝዳንት ዶክተር ጴጥሮስ ወልደጊዮርጊስ የመኪና ስጦታ ተበረከተላቸው።

የቀድሞው የቦንጋ ዩኒቨርስቲ ፕሬዚዳንት ዶክተር ጴጥሮስ ወልደጊዮርጊስ የመኪና ስጦታ ተበርክቶላቸዋል።

ስጦታውን በሀገር ውስጥና ከባህር ማዶ የሚገኙ የካፋ ተወላጆች፣ ባለሃብቶችና ሌሎች የዞኑ አካላት ተባብረው ነው በዛሬው እለት ቁልፍ ያስረከቧቸው።

ይህንንም ስጦታ የካፋ ዞን አመራሮች፣ ባለሀብቶች እና ሌሎች የዞኑ ተወላጆች እንዲሁም የዶክተር ጴጥሮስ ወዳጆች ተገኝተው በድምቀት አስረክቧቸዋል።

ዶክተር ጴጥሮስ በሥራቸው የካፋን ህዝብ ባህልና ታሪክ በሀገር ውስጥ ለማልማት ከሰሯቸው ሥራዎች በተጨማሪ በአለምአቀፍ ደረጃ የህዝብን ቋንቋ ለማስፋፋት ሥራዎችን ሰርተዋል።

ለዚህም የህዝብ ታሪክና ባህል ልማት ሥራቸውና ለሰሯቸው ዘመን አይሽሬ አሻራዎች ምላሽ ይሆን ዘንድ የዞኑ ተወላጅ ባለሀብቶች እና ተቋማት ስጦታ ሰጥቷቸዋል።

ዶክተሩ በትናንትናው እለት ከጅማ ዩኒቨርስቲ ሴት ልጃቸውን በህክምና ሳይንስ ያስመረቁ ሲሆን ከቤተሰቦቻቸው ጋር በሥፍራው ተገኝተው ሥጦታውን በመረከብ ለተደረገላቸውም ነገር ምስጋና አቅርበዋል።

18/09/2024

የዱባ ፍሬን የመመገብ የጤና ጥቅሞች

💁‍♂️ ለልብ ጤናማነት

የዱባ ፍሬ በቀን ውስጥ ልናገኘው የሚገባውን የማግኒዝየም መጠንን በግማሽ ስለሚይዝ ለልብ ጤናማነት ለአጥንት እንዲሁም ለጥርስ እና ለደም ስሮች ከፍተኛ ጠቃሚነትም አለው፡፡ ማግኒዝየም ድንገተኛ የልብ ሕመምን እና ስትሮክን የመከላከል ጥቅምን ይሰጣል፡፡

💁‍♂️በሽታ የመከላከል አቅምን ማዳበር
ዚንክ የሚባለው ንጥረ ነገር በዱባ ፍሬ ውስጥ ይገኛል፡፡ ዚንክ ለሌሎች ዕድገትና ክፍፍል ውስጥ፣ እንቅልፍ፣ የማሽት እና የመቅመስ ችሎታችን እና ለዓይን ለቆዳ ጤና ጠቃሚ ነው፡፡
💁‍♂️በኦሜጋ 3 የበለፀገ ነው
የዱባ ፍሬ እንደ ተልባ እና ሌሎች ፍሬዎች በጣም ጠቃሚ በሆነው በኦሜጋ 3 የበለፀገ ነው፡፡
💁‍♂️ለፕሮስቴት ጤናማነት
ለወንዶች ጤንነት ጠቃሚነቱ የተረጋገጠው የዱባ ፍሬ በተለይም ለፕሮስጤት ጤናማነት ከፍተኛ ሚና እንደሚጫወት ጥናቶች አሳይተዋል፡፡
💁‍♂️ፀረ ስኳር ሚና
ጥናቶች እንደሚያሳዩት ከሆነ የዱባ ፍሬ ኢንሱሊንን መጠን በማመጣጠን ከስኳር ሕመም ጋር ተያይዘው የሚመጡ ሕመሞችን ይከላከላል፡፡
💁‍♂️ላረጡ ሴቶች
የተደረገ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ከሆነ የዱባ ፍሬ ጠቃሚ የሆነውን የኮሌስትሮል ዓይነት በመጨመር እና የደም ግፊት፣የእራስ ምታት፣የመገጣጠሚያ ሕመሞችን በመቀነስ ጠቃሚነትን ይሰጣል፡፡
💁‍♂️ለጉበት እና ልብ ጤናማነት
በፋይቦር፣የአንቲኮክሲደንት እና ጤናማ ቅባት የበለፀገው የዱባ ፍሬ ለልብ እና ለጉበት ጠቃሚም ነው፡፡
💁‍♂️ለጥሩ እንቅልፍ
በዱባ ፍሬ ውስጥ በብዛት የሚገኘው ትራይፕቶፋን የሚባል ኦሚኖ አሲድ ሰውነታችን ወደ ሴሮቶኒን ቀጥሎም ወደ ሜላቶኒን የእንቅልፍ ሆርሞን በመቀየር ይጠቀምበታል፡፡ ከእንቅልፍ በፊት የዱባ ፍሬን መመገብ ለሰውነታችን የሚገባውን ዕረፍት እንዲያደርግ ይረዳዋል፡፡

እባክዎን ለወዳጆችዎ ያካፍሉ! ጤና ይስጥልኝ

22/08/2024

በጥናት የተረጋገጡ 10 ሰምተው ያማያውቋቸው የፕላኔታችን ምርጡ መጠጥ የአርንጓዴ ሻይ ዘርፈ ብዙ የጤና ጥቅሞች

1. አረንጓዴ ሻይ ካቲቺንስ (Catechins) በተሰኘ ንጥረ ነገር በእጅጉ በመበልፀጉ የተነሳ በዓለም ላይ ካሉት ሕፀዋት ጋር ሲነፃጸር ከፍተኛ የመድኃኒት ይዘት ያለው በመሆኑ የሴል (ሕዋስ) ሞትን በመከላከል ሰዎች በካንሰር እንዳይጠቁ ጋሻ ሆኖ ይከላከላል፡፡

2. አረንጓዴ ሻይ የአእምሮ የዕለት ተግባር በተሻለ ብቃት እንዲወጣት ያግዛል እንዲሁም ፈጣን ያደርጎታል፡፡ አረንጓዴ ሻይ አእምሮዎትን ከማንቃት (Awake) ከማድረግ በላይ ፈጣን (Smarter) ያድርጎታል፡፡ ከቡና ጋር ሲነፃጸር አረንጓዴ ሻይ አነስተኛ ካፊን ያለው ቢሆንም የያዘው አሚኖአሲድ ኤል-ቲያኒን ከካፊን በተሻለ የአእምሮ ንቃትና ቅልጥፍናን በእጥፉ ይጨምራል፡፡

3. አረንጓዴ ሻይ የስብን መቃጠል በመጨመር የአካል ብቃትን ያሻሽላል፡፡ ለዚህ እማኝ የሚሆኑት በየትኛውም ስብን የማቃጠል ይዘት ባላቸው ምግብዎች ውስጥ የአንጓዴ ሻይ ነጥረገሮች በውስጡ መያዛቸው ነው፡፡

4. አረንጓዴ ሻይ ፀረ- ወክሳጅ ባህሪ ስላለው በሰውነታችን ውስጥ ያሉ ቆሻሻዎችና መርዛማ ነገሮችን በማስወገድ በአንዳንድ የካንሰር ዓይነቶች እንዳንጠቃ ይከላከላል ለምሳሌ የጡት፣ የፕሮስቴትና የኮሌሬክታል ካንሰሮች ይጠቀሳሉ፡፡

5. አረንጓዴ ሻይ በእርጅና ጊዜ የሚከሰቱትን የመርሳትና የፓርኪንሰን በሽታዎች እንዳይዙን የአእምሮአችንን ጤና ይጠብቃል፡፡

6. አረንጓዴ ሻይ በአፋችን ውስጥ የሚገኘውን አደገኛ ባክቴሪያ ስትሬፕቶከክስ ሙታንስ በመግደል የጥርሳችንን ጤና ከመጠበቅ ባሻገር መጥፎ የአፍ ጠረንንና የድድ መድማትን ይከላከላል፡፡

7. በሁለተኛ ዓይነት የስኳር ሕመም እንዳንያዝ ይረዳናል፡፡ በሕመሙ ለተያዙ ሰዎችም የስኳር መጠናቸውን በአስገራሚ ሁኔታ በመቀነስ ጤናቸው እንዲጠበቅ በማድረግ ተመራጭ መጠጥ ሆኗል፡፡

8. በልብ በሽታ የመጠቃት አደጋን በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳል፡፡ በአመጋገብና በተለያዩ ችግሮች በሰውነታችን ውስጥ የሚፈጠረውን የደም ቅባት ወይም ኮሌስትሮል መጠንን በእጅጉ በመቀነስ ዓለማችንን በስጋት ላይ የጣለውና በገዳይነቱ አቻ ላአጣው የልብ በሽታ ታላቅ መፍትሔ ሆኗል፡፡

9. አረንጓዴ ሻይ ሌላው ትልቁ ጥቅሙ የሰውነታችንን ክብደት መቀነስ መቻሉ ነው፡፡ በተለይ በሆዳችን አካባቢ ያለውን ስብ በማቃጠል ስኳርን ጨምሮ ለተለያዩ በሽታዎች እንዳንጋለጥ ከፍተኛ ጠቀሜታ እንዳለው ተመስክሮለታል፡፡ በተለይ ያለልክ ለወፈሩ ሰዎች ፍትሁን መድኃኒት ሆኗል፡፡

10. ረጅም ዕድሜ ለመኖር አረንጓዴ ሻይ ዛሬ ዛሬ ተፈላጊነቱ ጨምሯል፡፡ ምክንያቱ ደግሞ የሰውን ልጅ ዕድሜ የሚያሳጥሩ በሽታዎችን በመካላከል የተፈጥሮ በበሽታ የመከላከል አቅማችን ከየትኛውም የሕፀዋት ውጤት በተሻለ በመጨመሩ (Boost) በማድረጉ ነው፡፡


እባኮን ለጓደኛዎ ያካፍሉ!
፲፲፲፲፲፲፲፲፲፲፲፲፲፲፲፲፲፲፲፲፲፲፲፲፲፲፲፲፲፲፲፲፲፲፲፲፲፲፲፲፲፲፲፲፲፲፲፲፲፲፲፲፲፲፲፲
═══════❁✿❁ ═══════

18/08/2024

።አባትሽን ከችግር ያላቀቀውን የትውልድ ቦታሽን ከፋን ምነው መጥራት ፈራሽ?እውነትም አድራሻ ቢስ መጤ ነሽ። ታዲያ ከፋ ምድር ላይ ምን ትሰሪያለሽ? Kaffa Community Television BONGA TIMES Bonga Pictures Community BORO SHINASHA ልጆች

Check out Decha official_tiktok’s video.

17/08/2024

ለመግደል ይቅርና በሙሉ አይን ለማየት ምታሳሳ ልጅ 😭😭 ይሄ ልጅ የፈፀመው ሰይጣናዊ ድርጊት ምን ያህል ለወላጅ ልብ ሰባሪ እንደሆነ ለመግለፅም ይከብዳል... አስቡት እንደአባት ምንም ዋጋ ከፍላችሁ protect የምታደርጉአት ልጃችሁ በአንድ ሴሰኛ ተደፍራ ከዛም ስትገደል...the pain is unbearable as a father.. I'm supposed to protect my princess at all cost..ግን ደሞ ልትደርስላት ባለመቻልህ ያለውን ህመምና ፀፀት አስበው... የዚ ሀገር ሕግ በእንደዚ አይነት ወንጀል ላይ የሚፈርደው ፍርድ አስተማሪ አይደለም.. የፍርዱ ሂደት ድጋሜ እንዲታይ #ሼር